Fogyókúrás tabletták: Veszélyjelzés azok számára, akik alig várják a fogyást

Ossza meg ezt a tartalmat

2018. április 18. | Oszlop | Az NFS tudósítója

akik

A diétás tabletták alapvetően súlycsökkentő gyógyszerek, amelyek célja a túlzott testsúly csökkentése. A fogyás bevált módszere az egészséges táplálkozás, a kalóriacsökkentés és a fizikai aktivitás. De ezeknek az életmódbeli változásoknak a végrehajtása nem könnyű, ezért sokan a fogyás érdekében népszerűsített étrend-kiegészítő mellett döntenek. Nagyon fontos tudni sok olyan összetevő biztonságosságáról és hatékonyságáról, amelyet általában fogyókúrás étrend-kiegészítőkben vagy diétás tablettákban használnak.

Ezeknek a fogyókúrás tablettáknak a fogyás elősegítése a zsír vagy szénhidrátok felszívódásának blokkolása, az étvágy korlátozása vagy az anyagcsere felgyorsítása. Ezen tabletták közül sok drága, némelyik kölcsönhatásba léphet vagy befolyásolhatja az Ön által jelenleg szedett egyéb gyógyszereket, és néhány káros lehet. Tehát még mielőtt elgondolkodna a fogyás étrend-kiegészítőjének szedésén, fontos megbeszélnie orvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával, különösen fontos, ha magas vérnyomása, cukorbetegsége, szívbetegsége vagy más egészségügyi állapota van.

A tablettákról jelenleg rendelkezésre álló tanulmányokban csak néhány ember vett részt a kiegészítés néhány héten vagy hónapon át, és többségük nem szenvedett társbetegségekben. Az emberek nagyobb csoportjainak hosszabb ideig tanulmányozására van szükség ahhoz, hogy megtudjuk, a súlycsökkentő kiegészítés valóban segíthet-e az embereknek a biztonságos fogyásban és annak megőrzésében.

A súlycsökkentő kiegészítőknek, mint minden étrend-kiegészítőnek, káros mellékhatásai lehetnek, és kölcsönhatásba léphetnek a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Szinte az összes súlycsökkentő kiegészítésnek több olyan összetevője van, amelyeket még nem teszteltek egymással kombinálva, és ezek együttes hatása ismeretlen. Például a koffein hatása erősebb lehet, ha más stimulánsokkal (például keserű narancssal) együtt szedi, és a kitozán (poliszacharid - a zsír felszívódásának korlátozására szolgál) fokozhatja a warfarin (általánosan használt antikoaguláns) vérhígító hatását, hogy veszélyes szintek.

Összefoglalva: a fogyás legjobb módja az egészséges táplálkozási terv betartása, a kalória csökkentése és a rendszeres testmozgás. Bónuszként az életmódbeli változások, amelyek segítenek a fogyásban, javíthatják a hangulatot és az energiaszintet, és csökkenthetik a szívbetegségek, a cukorbetegség és egyes rákfajták kockázatát. Nem szabad diétás tablettát kezdeni az egészségügyi szolgáltató véleménye nélkül.

- Dr. Sunil Havannavar, tanácsadó - belgyógyászat, Columbia Asia Hospital