Szoptatás

Az oldal utolsó frissítése: 2011. április 21

szoptatás

Egészséges táplálkozás 1. iránymutatás

Kizárólagos szoptatás ajánlott, pozitív támogatással, legfeljebb hat hónapos csecsemők számára. A folyamatos szoptatás legalább 12 hónapig - és ha az anya és a baba kívánja - hosszabb ideig ajánlott.

A szoptatás a csecsemők első étkezési tapasztalata. Az anyatej az ideális egyetlen étel csecsemőknek az első hat hónapban, és ideális esetben a csecsemők továbbra is élvezik és élvezik a szoptatást, legalább 12 hónapig, és ha anya és baba kívánják, akkor is.

A gyermekek és serdülők számára szóló ausztrál étrendi irányelvek első irányelve a „Szoptatás ösztönzése és támogatása”. Ennek ellenére Ausztrália részvétele a szoptatásban nem olyan jó, mint sok más országban. 2007-ben az ausztrál csecsemők csak körülbelül 56 százaléka volt teljes anyatejes táplálás három hónap alatt, szemben másutt jóval magasabb arányokkal, például Norvégiában 90 százalékkal.

Az anyatej előnyei

A szoptatással kapcsolatos legnagyobb egészségügyi előnyök a csecsemő életének első hónapjaiban nyerhetők. Ezért ajánlott, hogy az anyák az első hat hónapban teljes szoptatást végezzenek, majd addig, amíg ez lehetséges és praktikus. A legtöbb szoptatási nehézséget megfelelő tanácsadással és támogatással lehet legyőzni.

A szoptatás előnyöket nyújt a csecsemőknek születésüktől kezdve, és ezek az előnyök növekedésük során is folytatódnak. A szoptatás az anyák számára is előnyös.

Előnyök a csecsemők számára

Ahogy a babák nőnek ...

Nagyon sok kutatást végeztek az anyatej egészségi előnyeiről. A kutatások és az eredmények többsége kizárólag a szoptatással foglalkozik - ahol az anyatej az egyetlen táplálék, amelyet a csecsemőknek az élet első hónapjaiban szállítanak. Erős eredmények mutatják, hogy a szoptatás védi a csecsemőket a gyomor-bélrendszeri fertőzések, a légzőszervi fertőzések és a középfülfertőzések ellen, valamint csökkenti a magas vérnyomást és a gyermekkori elhízás kockázatát. Más kutatások szerint a szoptatás is csökkenti az asztma, a sípoló légzés és az ekcéma hatásait, valamint javítja az értelmi és motoros fejlődést. Van néhány kutatás arra is, hogy a szoptatás csökkentheti a Crohn-betegség, az allergiák, az 1-es típusú cukorbetegség és a leukémia kockázatát. A szoptatás hosszú távú hatásai közé tartozik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkenése és a súlyproblémák (túlsúly és elhízás) serdülőkorban és felnőttkorban.

Az anyák előnyei

A szoptatás megbeszélése az új szülőkkel

Szoptatás és munka

Lehetséges, hogy az anyák visszatérhetnek a munkába, és továbbra is szoptatják gyermeküket. A legtöbb nőnek anyatejet kell kifejtenie ahhoz, hogy a csecsemő különféle időkben inni tudjon. Azok az anyák, akik részmunkaidőben dolgoznak, vagy nagyon közel vannak a kisgyermekkori környezethez, továbbra is képesek lesznek a mell minden tápanyagát kínálni.

Szoptatás és tej

Az anyatej kifejezése lehetővé teszi az anyának és a csecsemőnek, hogy boldogan folytassa a szoptatást, az anya pedig egy tejes palackot biztosít egy palackban, amíg távol van. Az anyatej rendszeres kifejezése sokszor könnyebb, ha a szoptatást megalapozták. Ez általában akkor történik, amikor a baba két vagy három hónapos kor körül van; az anyáknak azonban lehetséges
sikeresen fejezze ki a tejet ez idő előtt.

A csecsemőknek az anyatej kínálása a szoptatás és a palackozás kombinációjával általában azt jelenti, hogy legalább két takarmányt kínálnak a mellből naponta - egyet reggel és este újra, vagy lefekvés előtt. A mellből történő táplálékok között az anyák kifejezhetik az anyatejet, hogy biztonságosan spórolhassanak későbbi felhasználásra.

Az anyáknak a tejet olyan időközönként kell kifejtenie, mint amikor normálisan szoptatnának. A tejet kézzel, kézi szivattyúval vagy elektromos szivattyúval lehet kifejezni, és ezt a munkába való visszatérés előtt gyakorolni kell.

Szoptatás és tápszer

Néhány anyának nagyon könnyű kifejlesztenie és betartania az anyatej biztosítását csecsemőinek. Más anyák nehezen tudják fenntartani az anyatejkészletüket, vagy egyszerűen képtelenek megszervezni vagy megtalálni az időt.

Ha babájuk idősebb, mondjuk hat hónap körül, sok anya továbbra is elegendő tejet tud termelni ezekhez a ma már ritkább szoptatásokhoz. Emellett sok idősebb csecsemő örül annak, hogy napközben tápszerrel kiegészítik a szoptatást. Az expressz tejet vagy tápszert üvegben vagy csészében lehet felajánlani, ha a baba hét-nyolc hónapos vagy annál idősebb.

Néhány anya számára nehéz lehet elegendő tejet fenntartani csak kevés takarmányhoz. Ha egy anya megállapítja, hogy nincs elegendő teje, előfordulhat, hogy egy ideig gyakrabban kell kifejeznie, hogy megpróbálja újjáépíteni a kínálatát. Másrészt elfogadhatja, hogy ennek a babának a szoptatási ideje lejárt.

A táplálkozás helye

Egy anya a kisgyermekkorban szoptathatja csecsemőjét, leadási vagy felvételi időben. Ha a munka közel van, akkor néhány anya visszatérhet és szoptathat a nap folyamán. Néha előfordulhat, hogy egy anyának az anyatejet kell kifejtenie a helyszínen, hogy a baba inni tudjon aznap. Az expresszált és a beállításnál tárolt anyatejet megfelelő módon fel kell címkézni és tárolni.
Lap teteje
Sok anya szívesen szoptat a nyilvánosság előtt, és ezt mindenki számára elfogadhatónak kell lennie. Néhány nő azonban szívesebben használ egy csendes, privát helyet szoptatáskor, különösen az anyatej kifejezésekor. Továbbá, ha a baba könnyen elvonja a figyelmét, akkor csendes környezetben jobban táplálkozhatnak. Ezért fontos, hogy csendes és privát tér álljon rendelkezésre a szoptató anyák számára, és hogy mind az anyák, mind a személyzet vagy a gondozók tudnak róla. Az anyák számára, akik elektromos szivattyúval fejezik ki a tejet, a szoptatási helynek kényelmes székkel és hozzáféréssel kell lennie az áramforráshoz.

Gratulálok a szoptatáshoz!

Nem számít, mennyi ideig anya szoptatja a babáját, el kell ismerni és tiszteletben kell tartani erőfeszítéseiért. Ha egy anya áthelyezi csecsemőjét tápszerre, győződjön meg arról, hogy van-e információ arról, hogyan adjon tápszert a kora gyermekkori beállításoknak.

Az anyatej biztonságos kezelése

Mint minden étel és ital esetében, fontos, hogy a személyzet és a gondozók gyakorolják az anyatej biztonságos kezelését. A biztonságos kezelés különösen fontos az anyatej esetében, mivel ez egy folyadék a testből. Ügyelni kell arra, hogy az anyatej ne öntsön és ne csepegjen más ételre, és hogy az anya anyatejét csak a saját babájának biztosítsák.

Címkézés és tárolás

  • Otthon az anyatejet sterilizált palackokban kell tárolni a hűtőszekrény leghidegebb részében, és három-öt napig eltartható.
  • A tejet olyan fagyasztóban fagyaszthatják le, amelynek külön ajtaja van a hűtőszekrénybe, legfeljebb három hónapig. A tejet csak két hétig lehet hűtőszekrényben fagyasztórekeszben tárolni.
  • A terítésre hozott tejet bele kell önteni sterilizált palackok (lásd a doboz a 12. oldalon) és egy szigetelt tartály jégtéglával vagy fagyasztott vizes palackkal. Minden palack tejnek egyértelműen kell lennie felcímkézve a következő információkkal:
    • gyermek teljes neve
    • felhasználandó dátum.

Tisztító palackok csecsemők számára

A palackokat sterilizálni, fertőtleníteni és fertőtleníteni kell annak biztosítása érdekében, hogy ne hordozzanak fertőzéseket. Ez többféle módszerrel végezhető, beleértve a forralást, elektromos sterilizáló egységgel, kémiai vagy mikrohullámú sterilizálóval. Bármelyik módszert is választja, mindenképpen gondosan kövesse az utasításokat.

Az anyatej protokolljai

Nagyon fontos, hogy a megfelelő anyatejet adják a megfelelő babának. A csecsemőnek egy másik anya anyatejének adása súlyos esemény.

A személyzetnek a következő eljárásokat kell követnie:

  • Ha egynél több baba kap anyatejet bizonyos körülmények között, kettő a személyzet tagjainak ellenőrizniük kell, hogy a palackon a megfelelő név szerepel-e a táplálandó csecsemő számára. Ezt a csecsemő nyilvántartásában is fel kell tüntetni.
  • Ha a csecsemőnek nem megfelelő anyatejet adnak, be kell tartani a beállítás szokásos eljárásait. Ez magában foglalhatja az esemény jelentését egy helyi hatóság számára. A személyzetnek és a gondozóknak fel kell kérniük a csecsemő édesanyját is, hogy tanácsért forduljon háziorvosához vagy gyermekápolási nővéréhez.

Hogyan lehet szoptatásbarát

A legtöbb anya tudja, hogy a szoptatás ideális választás a csecsemő számára. A szoptatásra vonatkozó döntést azonban az anya egész családjának igényei és egyéb, életében felmerülő aggályok is befolyásolják. Néhány anya úgy dönthet, hogy nem szoptat. Sok nő attól tart, hogy amikor visszatér munkába, lehetetlen lesz szoptatni. Egyes anyák akár el is dönthetnek a szoptatás ellen, mert úgy gondolják, hogy abba kell hagyniuk, amikor visszamennek dolgozni.

Az anyákat ösztönözni és támogatni kell a szoptatásra, és biztosítani kell, hogy a szoptatásnak - akár rövid ideig is - előnyei vannak. Tényszerű információkat nyújtson a szoptatásról, valamint gyakorlati tanácsokat, és támogassa azokat az anyákat, akik további információkra vagy segítségre szorulnak.