Fogyókúrázható-e sörrel?
Ez lehet a legfontosabb kérdés, amire valaha válaszolt. Valahol olvastam, hogy amikor megiszol egy pohár jeges vizet, a tested 100 kalóriát éget el, mellyel 98,6 fokig melegszik (ennek a hőnek valahonnan kell származnia). Tehát ha megiszom a Bud Light jéghideget, akkor nem hízok meg, igaz? Annyit tudok, hogy nekem működik. Évek óta verem őket, és még mindig van egy mosódeszka gyomrom. A barátaim azt hiszik, hogy őrült vagyok, de tudom, hogy igazam van.
Szabad ország, bub. De amikor az asszisztensem, Jane, aki az összes levelemet átnézi (hé, a királyoknak volt kóstolója), ezt továbbította, hozzáfűzte a következő megjegyzést: „Sosem randiznék ezzel a férfival.” Most, ha megbocsát, sürgősebb ügyeket kell megoldanom. Most kaptam egy levelet egy sráctól, amiben azt kérdezte: „A Mayflower-t éppen akkor használták, amikor Columbus használta?”
Kevesebb töltelék, fogyjon
Ez a levél arra a srácra válaszol, aki úgy gondolja, hogy sör ivásával vékony maradhat. Igaz, hogy ha az ember mondjuk 100 gramm sört igyon, körülbelül 32 Fahrenheit fokon vagy 0 Celsius fokon, akkor körülbelül 3600 kalóriára lenne szükség ahhoz, hogy a testhőmérsékletre felmelegedjen. Sajnos, amit az Egyesült Államok tévesen kalóriának, azaz az élelmiszer-energia egységének nevez, valójában kilokalória vagy 1000 kalória. Tehát az emberi testben 100 gramm hideg sör felmelegítése csak 3,6 kcal-ot vesz igénybe, ami nem fogja kompenzálni a 150 kcal Bud Light-ot.
- Dr. John Hoekstra, Oszakai Nemzeti Kutatóintézet, Japán
Kapott erről egy halom levelet, beleértve néhány csülök fejét, akik úgy gondolták, hogy Cecil nem ismeri a különbséget az étkezési kalóriák (kilokalóriák) és a kalóriakalóriák között. Ugyan, ez a kevés dolog egyike a tizedik osztályos egészségügyi osztályból, amire emlékszem. (A „szülés csodája” film is kitörölhetetlen benyomást tett.) Kissé zavarba ejtő volt az a tény, hogy bár mindenki felfogta a válasz lényegét - azaz Mister Beer Lover kalóriaszámításai 1000-szeresére csökkentették - mindenki, aki megpróbálta kitalálni, hogy hány kalóriát égetne el, más számmal állt elő. A helyes válasz, 110 kilokalória/355 milliliter (12 uncia) doboz jéghideg (0 Celsius fok) rügyfény alapján: 13 kilokalória.
Mégis van mód arra, hogy vékonyan sörözzünk. Csak mossa le azt a Budot 2620 milliliter (nem egészen három liter) jeges vízzel. A jeges víz felmelegítése nemcsak az összes sörkalóriát égetné el, hanem az ebéd hátralévő részében is elveszítheti a kalóriákat.
- Fogyjon a sördiétával Csak olvassa el az apróbetűs cikket - LA Weekly
- Hogyan készítsünk probiotikus italokat egy nyers étel diétához Kefir, Kombucha, Gyömbér sör és természetesen
- Az alacsony szénhidráttartalmú étrend metabolikus depressziót indukál a glikogén megőrzésének lehetséges mechanizmusaként
- Valóban gluténmentes étrend lehetséges gluténmentes életmód
- Lehetséges-e az 1. típusú cukorbetegség kivételes ellenőrzése alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett dr