Főzés körül

A barátok számára az asztalnál.

2014. május 14., szerda

Health Booster fokhagymaleves - fogyás - varázsdiéta

1 - 1/2 evőkanál. - Vega alapanyag (alacsony nátriumtartalmú) vagy más.
1/2 teáskanál - Édes paprika
1/3 - 1/2 teáskanál. - Chili
3 evőkanál. - Olívaolaj (1 evőkanál fenntartva)

1/4 - 1/2 csésze - tej

Só és bors ízlés szerint.

Lehetőségek;
1/2 csésze - Piros paprika
2 készlet - zöldhagyma
1 Med. - Sárgarépa
1 Med. - Póréhagyma

Próbálja ki különféle fokhagymákkal, és cserélje ki az olívaolajat, hogy ezt a fajtát kapja levesében.

Győződjön meg arról, hogy a hőbeállítások közepesen alacsony vagy alacsony hőmérsékleten vannak-e, mert nem azt akarja, hogy a fokhagyma égjen, hanem csak az olajba keveredve teljes gazdag ízt kapjon. Ne próbálja túl főzni az olajat és a fokhagymát sem, mert keserű ízt ad a levesbe, ha mégis.

Nekem nagyon szeretem a "rozs" kenyeret a teljes kiőrlés helyett az állaga és az íze miatt. Továbbá, tudta-e, hogy a rozskenyér ugyanolyan jó neked, mint a teljes kiőrlésű. A linkre kattintva olvassa el a kenyérről szóló cikket. "Miért olyan a rozskenyér, mint a teljes kiőrlésű, vagy jó neked?" Természetesen használhat sima fehér kenyeret, ha akar, és ez ugyanolyan jó lesz, de a többi kenyér előnyei nélkül.

Nekem van egy szabályom, hogy minden gyógynövény jó neked, és igyekszem a receptjeimben annyit használni, amennyit csak tudok, megállás nélkül. Tehát hajrá, adjon hozzá annyit, amennyit csak akar, és tegye a maga módján.