A lányok üldözési útmutató a karcsúsághoz és a maradáshoz

chase

Hé! Chase Amante itt.

Elolvastad az összes ingyenes cikket, amit felajánlhatok neked ebben a hónapban.

Ha többet szeretnél olvasni, akkor a lányok hajsza lámpájának bekapcsolásakor kell segítségedet kérnem.

Kattintson az alábbi tervre, hogy regisztráljon most, és visszatérjen az olvasáshoz. Ez csak 99 ¢ az első hónapban.

Havi

Korlátlan hozzáférés a GirlsChase.com webhelyhez

Negyedévenként

Korlátlan hozzáférés a GirlsChase.com webhelyhez

Évente

Korlátlan hozzáférés a GirlsChase.com webhelyhez

Már GirlsChase.com előfizető? Bejelentkezés itt.

Szombat, 2019.04.13 - 13.00

Beszélgettünk át a fórumon arról, hogy az emberek általában sokkal kövérebbek lettek. Valójában az a pont, hogy az emberek gyakran nem veszik észre. És általában nem szabad udvarias társaságban beszélni róla.

Néhány évvel ezelőtt megvolt egy remek cikk a férfiak fogyásáról itt Eric Reeves-től. A cikk tippjei különböznek az abban szereplő tippektől. Tehát jó mérlegre javaslom, hogy olvassa el azt is; akkor csak válassza ki azt a stratégiát, amely a legjobban vonzza Önt.

Amikor egyetemre mentem, nagyon megterheltem. Nádvékony voltam, amikor 19-kor kezdtem az iskolát. Annyira sovány voltam, amikor az autósbolt egyik göcsörtös öreg nyakánál gúnyolódni kezdtem, azzal döbbentem rá, hogy "Miért járj így, Férfi? Mintha valami nagy fickó lennél? "Csak vékony voltam.

Az egyetemen elkezdtem nehezen emelni a súlyokat, hogy ömleszteni tudjam. Sok fehérjeport fogyasztottam (amit már nem ajánlok), de egyébként szinte egyenes ócska ételt ettem. Pizza, hasábburgonya, burgonya chips, aprósütemények, szóda és havonta pár üveg olcsó Nikolai-vodka egészítette ki az étrendemet. A hét szinte minden napján voltam a McDonald'sban, a Burger Kingben vagy a Wendy'sben.

Feltettem egy csomó izmot, de hozzáadtam egy nagy, hanyag belet is, és kövér lettem az arcon. Mivel ez velem történt, nem igazán jöttem rá, és senki sem mondta nekem. Csak akkor kezdtem rájönni, hogy túlsúlyos vagyok, amikor a harmadik világbeli barátok és barátnők körül töltöttem az időt, főleg az egyetem elvégzése után. Pontosan az arcomra mondták: azt mondták, hogy kövér vagyok, és rámutattak a nagy belemre ("Nézd meg azt a hasamat!"). Sokkal több időt töltöttem az amerikaiak körül, de egyikük sem szólt nekem erről.

Még mindig majdnem egy évbe telt, mire rájöttem, hogy kövér vagyok, hogy valóban fogyni kezdjek. Megpróbáltam, mielőtt sikerült, de egyik sem próbáltam, mielőtt sikerült.

Ez a bejegyzés mindent megad, amire szükséged van ahhoz, hogy karcsúsítsd az egészséges testsúlyt, és így maradj.

Megadja azokat a dolgokat, amelyekről kiderült, hogy működnek (egyszerű dolgok), és kihagyja az összes bonyolult dolgot, amelyet az emberek megpróbálnak elbukni, és több milliárd dolláros iparágak szolgálnak.

Kötelező felelősség kizárása: Nem vagyok orvos, és ez nem szakmai orvosi tanács. Mielőtt bármit megtenne, ami befolyásolja az egészségét, először beszéljen kezelőorvosával. Csak légy értelmes.