Főzzük a könyvet - Trópusi zöld turmix a 14 napos eliminációs étrend tervéből - Tara Rochford

A kivi, a mangó és a banán kombinációja ebben a trópusi zöld turmixban úgy fogja érezni, mintha meleg, napos időben kortyolgatná ezt a turmixot, bárhol is legyen. Hozzáadtam egy csipetnyi kurkumát fekete borssal párosítva, hogy fokozzuk a gyulladáscsökkentő fűszer felszívódását, de ne aggódjon - csak édes, krémes, finom turmixot fog kóstolni.

Ez a turmix messze az egyik kedvenc receptem a 14 napos eliminációs étrend című könyvemben (ennek ellenére elég sok kedvencem van ebben a könyvben!).

Olyan egyszerűen áll össze, és tele van tápanyagokban gazdag ételekkel, mint például kivi, mangó, banán, kender és lenmag.

Ez a trópusi zöld turmix tökéletes egy gyors reggelihez vagy egy harapnivaló snackhez ... a választás az Öné.

Trópusi zöld turmix videó

evőeszköz evőeszközök ikonra

mappa mappa ikonra

instagram instagram ikonra

pinterest pinterest ikon

facebook facebook ikonra

nyomtatás nyomtatási ikonra

négyzetek négyzetek ikonra

Főzd meg a könyvet - Trópusi zöld turmix a 14 napos eliminációs étrendből

Szerző: Tara Deal Rochford
Felkészülési idő: 5 perc
Teljes idő: 5 perc
Hozam: 2 adag vagy 1 nagy adag (24 oz) 1 x

Leírás

A kivi, a mangó és a banán kombinációja úgy fogja érezni, mintha meleg, napos időben kortyolgatná ezt a turmixot, bárhol is legyen. Hozzáadtam egy csipetnyi kurkumát fekete borssal párosítva, hogy fokozzuk a gyulladáscsökkentő fűszer felszívódását, de ne aggódjon - csak édes, krémes, finom turmixot fog kóstolni.

Hozzávalók

1 1/2 csésze rizs, kender vagy lentej (ellenőrizze az összetevők listáját azon potenciális összetevők tekintetében, amelyek nem engedélyezettek az eliminációs időszak alatt)