Tisztító étrend

A hagyományos Pancha Karma tisztítás során speciális tisztító ájurvédikus könnyű étrend ajánlott az emésztőrendszer kiegyensúlyozásához.

Minden ételnek frissnek, organikusnak és vegetáriánusnak kell lennie.

Élvezze a speciálisan elkészített hagyományos PK Kichadi ebédet: zöldségfélék, gabonafélék, munglencse és gyógytea.

** Ha bármilyen élelmiszer-korlátozás vagy aggály merül fel, kérjük, ossza meg velünk.

Napi étkezés

Reggeli

Készülni fog otthon/szállodában
Fűszeres párolt gyümölcs és gyógynövényes méregtelenítő tea

* Ebéd lehetőség

Könnyedséged és élvezeted kedvéért Kichadi felkészült az Ön számára a első nap a pancha karmád.

Kitchari (Mung dal lencse és basmati rizs emésztő kulináris gyógynövényekkel)
Emésztő gyógynövényekben főtt zöldségek
Kefir natúr joghurt 10 esszenciális pro-biotikus élő aktív kultúrával
Gyógynövényes méregtelenítő tea

A PK első napja után az Ön rendelkezésére álló ebéd lehetőségek állnak rendelkezésre:

Ebéd a gyógyfürdőben opció elérhető a 2-7 napos PanchaKarma program hátralévő részében. ($ 27/nap)

Ájurvédikus főzési lecke - Tanulságok adhatók az egyszerű Kichadi vegetáriánus ételek elkészítéséhez emésztőfűszerek felhasználásával. Ebéd (108 USD)

Egyél otthon/szállodában - Ha otthon tartózkodik, vagy ha szállodája konyhával rendelkezik, akkor saját maga készítheti el és főzheti meg a Kichadi ebédet. Útmutatást és egyszerű recepteket kínálok. Crockpot és minden hozzávaló kérésre rendelkezésre áll

Egészséges helyi éttermek - Kínálok útmutatást, és hogyan/mit válasszak a menüből.

Vacsora

Készülni fog otthon/szállodában
Egészséges helyi éttermi lehetőségek
Válasszon könnyű vegetáriánus, könnyen emészthető ételeket, például leveseket, pörkölteket, quinoát, rizst, zöldségeket