Fülakupunktúra a fogyáshoz: a hasi zsír csökkentésére szolgáló technika, derékvágás

Képzelje el, hogy a fülének külső részein marokszor elrugaszkodnak, és azt mondják, hogy képes lesz eldobni egy nadrágméretet. Túlzás? Valójában ezt a technikát aurikuláris akupunktúrának hívják, és egy nemrégiben készült tanulmány szerint egy ilyen gyakorlatnak jelentős előnyei vannak a derék körüli fogyás szempontjából.

fülakupunktúra

A fülakupunktúra arra az elméletre támaszkodik, hogy az egyik fülkagyló, a fül külső része a külsőleg feltérképezett teljes agyat képviseli. A terápia teljes testformájához hasonlóan az aurikuláris akupunktúra bizonyos viselkedéseket vagy testrészeket céloz meg a fül megfelelő régióinak apró tűszúrásain keresztül. Vizsgálatuk elvégzéséhez a dél-koreai Kyung Hee Egyetem kutatói 91 túlsúlyos személy külső fülének öt konkrét pontját célozták meg: lép, gyomor, éhség, endokrin és shen-férfiak. (Ha más néven „isteni kapunak” vagy „Mesterpontnak” hívják, akkor a shen-férfiakról úgy gondolják, hogy szinte minden betegséget enyhítenek. Ez a fülakupunktúra O negatívuma.)

A kutatók azt találták, hogy a nyolc hetes vizsgálat végén az 58 kísérleti csoport alanyai (öt- és egypontosok) szignifikáns csökkenést (6,1 vs. 5,7 százalék) mutattak testtömeg-indexükben (BMI). Eközben a színlelt csoport alanyai nem mutattak mérhető különbségeket. Azok, akik sikert értek el, vékonyabb derékvonalakat és csökkent hasi zsírokat élveztek. A kutatók sikert aratnak a gyakorlatban az anyagcsere felgyorsításának ismert előnyeiig.

"A fokozott metabolikus funkció elősegíti a zsír anyagcseréjét és súlycsökkenést eredményez" - magyarázták a kutatók. "E mechanizmus révén az eredményeink azt sugallják, hogy az I. kezelés a hasi zsír metabolizálásában hasznosabb, mint a II. Kezelés."

A szerzők számos korlátozást emelnek ki tanulmányukban, nevezetesen a kis mintanagyságot és a placebo-csoport vakításának képtelenségét. Amint azt a kutatók elismerik, „ennek a csoportnak a résztvevői megvizsgálhatták a fülükben található ragasztókötéseket, és nem találtak tűt”. Emellett a lemorzsolódás aránya meglehetősen magas volt, 36 százalék, ami korlátozta az egyensúlyt - tehát a különbségeket - a két csoport között.

Általános gyakorlatként azonban a fülakupunktúra valami híresség-szenzációvá vált. A színésznők és a modellek nemzetközi futballsztárai rajongtak az ősi kínai orvoslás iránt. Kate moss kokainfüggőség felrúgására használta fel. A Chelsea Labdarúgó Klub Roman Abramovich a jelen tanulmányhoz igazodva használta a fogyáshoz.

"Ez lehet a legújabb hírességek divatja" - mondta Nick Dalton-Brewer, a londoni Hale Klinika aurikuláris akupunktúrája a Daily Mailnek: "De az aurikuláris akupunktúrát évezredek óta használják a hagyományos kínai orvoslásban, és rendkívül hasznos mindenféle probléma kezelésében, a függőségektől az álmatlanságig, az ízületi fájdalmakig és a termékenységig. "

Forrás: Yeo S, Kim K, Lim S. Randomizált klinikai vizsgálat öt fül-akupunktúrás ponttal túlsúlyos emberek kezelésére. Akupunktúrás orvostudomány. 2013.