Amit a „Brittany fut a maratonon” megromol a kövér futás miatt
Túl gyakran mesélnek nekünk a kövérségről és a futásról, hogy a testméret akadályt kell legyőzni a dicsőségre való törekvésünk során.
Rögtön azután, hogy megnéztem az Amazon Studios Brittany fut a maratont című filmjének előzetesét, gondoltam arra az időre, amikor elfelejtettem energiarágókat vásárolni egy 10 mérföldes maratoni edzés előtt. Futóruhámban sétáltam el az élelmiszerboltig - spandex leggings, technikai ing, rajta a helyi futóklubom nevével, és a New Balance 860-asok.
Tettem két csomag rágót a szállítószalagra, és elkezdtem húzni egy kis pénzt az övcsomagomból, amikor a pénztáros azt mondta: "Ezek nagyon jók." Mondtam neki, hogy eltartott egy ideig, mire megtaláltam egy olyan ízt, ami tetszett nekem, de én minden nap inkább a rágókat választom a gélekkel szemben. - Ó - mondta, és oldalra hajtotta a fejét. - Ön futó?
Sokat kapok.
Elég anekdotagyűjteményt állítottam össze olyan emberekről, akik egyáltalán nem hiszik, hogy futó vagyok, nemhogy maratonos. A legfontosabb események között szerepel a futóüzlet ügyintézője, aki feltételezte, hogy ott vagyok ajándékot vásárolni, az edzőterem edzője, aki sztoikusan elhaladta a többi embert a futópadokon, de remeket adott nekem, és az önkéntes a csomagfelvételnél, aki részletes utasításokat adott nekem. arról, hogyan tűzzem ki a vállpándot.
"A kövéren futáshoz az az igazság, hogy nem azért vagyunk itt, hogy az" előtte "inspirálódjunk."
Bármennyire is idegesítőek ezek az interakciók, nem igazán tudok senkit hibáztatni a felügyeletért. Az olyan filmek, mint Brittany fut a maratonon, folyamatosan ugyanazt a történetet mesélik el arról, milyen érzés kövér futónak lenni: ideiglenes.
A film, amelynek főszereplője Jillian Bell, Brittany, klasszikus előtte-utána történet. Néha „fitpo” -nak hívják ezeket a valódi átalakulási történeteket, amelyek arra ösztönzik vagy motiválják az embereket, hogy elérjék fitnesz céljaikat. Gyakran jelennek meg hírességek magazinprofiljai („Hogyan szerezte meg ezeket a kanyarokat!”), Fitnesztermék-hirdetések („Megcsináltam, te is tudsz!”), Valóság TV-műsorok, közösségi média hashtagek és olyan filmek, mint a Brittany fut egy maraton. Közös bennük az az elképzelés, hogy ha ugyanazt az edzéstervet követi, mint a történetben szereplő személy, ugyanazt az eredményt fogja elérni: tökéletesebb test és élet. A történet hőse azzal győz, hogy legyőzi egykori önmaguk gazemberét.
Mielőtt elkezdené futni, Brittany szomorú és magányos, hajlamos az önpusztító magatartásra és a túlzott kényeztetésre, amely kontrollon kívüli életet eredményez. Futóként Brittany elkötelezettséget mutat azzal, hogy nem túl sokat bulizik egy hétvégi hosszú táv előtt. Amikor elkezd futni, Brittany-t kövérnek, durván és gyerekesnek ábrázolják. Az első, a háztömb körül futó edzése után olyan verejtéktől ázva tér vissza a lakásába, hogy a családja egy videocsevegés során megjegyzést fűz hozzá. Aztán meglátunk egy montázst, amely azt ábrázolja, hogy Brittany karcsúbbá, stílusosabbá és magabiztosabbá válik az egyes edzések során. Fogyása folytatódik, és végül izzóan, de nem izzadva ér el a New York City Marathon célig.
Túl gyakran mesélnek nekünk a kövérségről és a futásról, hogy a testméret akadályt kell leküzdeni a dicsőségre törekvésünk során. Lehet, hogy kövér, lassú, izzadt és kifullad, de elég sokáig kitart, és karcsú, izzó futógéppé válik.
Kövér futó vagyok. Tudom ezt, mert nem feltételezhetem, hogy a működő üzletek az én méretemben ruházatot hordoznak. Ugyanabból az okból indultam el futni, mint Brittany barátja, Seth (Micah Stock) - hogy megmutassam a gyerekemnek, hogy lehetetlent tudok csinálni. Beléptem a helyi futóklubomba, és egyszerre 30 másodpercig kezdtem el futni. Ahogy minden új mérföldkőhöz ütköztem, el kellett csendesítenem a fejemben azt a hangot, amely azt mondta nekem, hogy nem nevezhetem magam futónak. Harminc másodpercből perc, aztán mérföld, majd maraton lett. Vannak érzelmi magas és mélypontjaim, mint minden más futónak. Mesélhetek nektek a szörnyű időjárású versenyzésről, és minden alkalommal, amikor az órám nem tudott csatlakozni a GPS-hez. Van egy előversenyem, egy sor mantrám arra, hogy mikor ütközök egy falnak, és bizonyos módon szeretem megkötözni a cipőmet.
Kedvenc jelenetem Bretagne-ban fut a maratonon, amikor Brittany megérkezik a New York-i maratonra, hogy befejezze azt, amire vállalkozott. A kamera a rajtkorrektorok között mozog, miközben a bemondó a világ minden tájáról 50 000 futót fogad a versenyre. A verseny megkezdése után látjuk a nézőket, akik szurkolnak és tehéncsengőket csilingelnek a pályán. Összefoglaltam mindazokat az érzelmi magasságokat és mélypontokat, amelyekkel Brittany szembesül - az izgalmas rajt, a középfutás unalma, a félelem, amikor egy másik futót hordágyon visznek, és a frusztráció, amikor a fájdalom beáll. Az elsöprő örömhullám, amikor megpillantja az első pillantást azok közül, akik szeretnek a tömegben. Ezekről szól a futó lét.
A futó sikertörténetek olvasása, megtekintése és megosztása arra ösztönözheti az embereket, hogy nagy változásokat hajtsanak végre egészségükben és fitneszükben. A probléma az, hogy folyamatosan ugyanazt a történetet osztjuk meg újra és újra, kizárva azokat a futókat, akik a saját történetük gazembereként néznek ki. Minden kövér futónak, akit ismerek, tapasztalata volt, hogy megszégyenítette, elbátortalanította vagy kizárta, mert mert helyet foglalni sportunkban. L. Shauntay Snell nyilvánosan kövéren megszégyenítették a 2017-es New York City Maraton során ugyanaz a rendezvény, amelyet Brittany edz és teljesít.
[Szeretne futni kezdeni? Képzési terveink lépésről lépésre áttekintenek mindent, amit tudnod kell az induláshoz.]
Amikor változatosabb történeteket kezdünk el mesélni arról, milyen érzés futónak lenni mindenféle testben, új lehetőségeket nyithatunk az inspiráció számára. Nem vagyok előtte-utána sikertörténet. Most épp annyit nyomok, mint 2014-ben, amikor elkezdtem futni. Ha azt hittem, hogy fogynom kell, hogy elérjem a maratoni céljaimat, már régen felhagytam volna. Kihagytam volna annyi lehetőséget, hogy bebizonyítsam magamnak, hogy megvan minden a sikerhez. Mindenki, aki maratont akar futni, megérdemli a lehetőséget, hogy ezt az élményt a történetének részévé tegye.
A kövéren futás igazsága az, hogy nem azért vagyunk itt, hogy inspiráció előtt álljunk. Azért vagyunk itt, hogy élvezzük az endorfin-rohanást, a postrace italokat és a büszkeséget, amely azzal jár, hogy kimondhatjuk, hogy "futó vagyok". Akárcsak te.
Brittany fut a maratonon inspiráló történetet mesél el, amely a maratoni cél elérésének egyik módját képviseli, de nem ez az egyetlen módja. A film kétségtelenül sok olyan embert inspirál, akik soha nem gondolták volna, hogy elérhető a maraton, hogy megtegyék ezt az első lépést és elkezdjék az edzéseket. Ezek az emberek lehetnek kövérek vagy nem. De azt akarom, hogy bárki, aki maratoni futásra vágyik - bármennyire is valószínűtlennek tűnik -, tudja, hogy előtte és utána nincs szükség. Nem vagy ideiglenes, és a tested nem gazember. Ha fitnesz ihletet szeretne találni, kezdje a tükörbe nézéssel. Te vagy életed hőse. A gazemberek, akikkel harcolsz, azok a sztereotípiák és előítéletek, amelyek miatt úgy érzed, hogy a végcélnak drámai fizikai átalakulásnak kell lennie. És mindannyian neked szurkolunk.
- Futás azon, hogy egy ember hogyan nézett szembe az anorexiával maratonfutóként
- Deszka variációk; Egyéb lenyűgöző testtömeg-gyakorlatok
- Műanyag testpakolás fogyáshoz és méregtelenítéshez - lépés az egészséghez
- Anyának forró újja van; Farmer; test, miután mindössze 12 hónap alatt lefogyott 33 kg
- Stratégiák a testzsír százalék csökkentésére - LIWLI