Futás az üresen: Hogyan szembesült egy ember az anorexiával, mint maratoni futó
Atlanta Journal-Constitution
2017. november
17 éves korára Benny Soran abbahagyta a baráti társaságot, akik sült ételeket és cukros ételeket ettek. A második chicagói maraton futására edzett, mindent beleadott, mint a Sandy Springs-i Riverwood High School minden projektjén, osztályán és terepversenyén.
A heteroszexuális diák 25 kilót fogyott másodéves és középiskolás évei között, de orvosa szerint a lelassult pulzus normális volt egy sportoló számára. Senki sem aggódott a fogyása miatt, és hajnali 3: 30-kor ébredt tovább az órák előtti mérföldes futásokon.
A most 19 éves Wesleyan Egyetem pályakezdője azt szeretné, ha az emberek tudnák, hogy az étvágytalanság nem csak testproblémákkal küzdő lányoknak szól. Étkezési rendellenességei egyben rögeszmés-kényszeres személyiségzavarának tünetei is voltak, ami arra késztette, hogy uralkodjon környezete és sikere felett.
Soran legnagyobb félelme volt minden, ami kisiklaná a fejlődését, például az étel.
A 2016-os chicagói maraton előtti este Soran lebomlott, és nem tudott egy tálat megetetni azzal, amit „rossz ételnek” tartott.
6 láb magas volt és 128 font; pihenő szíve a felső 30-as években volt, amikor 60 és 90 között kellett volna lennie.
"A maraton előtti napon kifakultam a szemem, mert nem tudtam megenni a tésztát" - mondta Soran.
Soran azóta azon dolgozik, hogy megváltoztassa gondolkodásmódját, intenzív kognitív viselkedési és családi terápiákkal - ez a felépülés folyamata megváltoztatta családját is. Édesanyja, Marci Soran lett az étkezési rendellenességekkel foglalkozó információs hálózat ügyvezető igazgatója, amely nonprofit szervezet kizárólag az étkezési rendellenességek megelőzésével és tudatosításával foglalkozik. Ugyanitt, ahol Soran 18 évesen kért kezelést. Ezt megelőzően Marci Soran elmondta, hogy 26 évig egy marketingcég birtokosa volt, amely marketing taktikával segítette a vállalatokat és a nonprofit szervezeteket.
Soran azt mondta, hogy valami benne volt a 2014-es karácsonyi szünetben, amelyet családja Miamiban töltött. Másodéves volt, testvére, Ari pedig a Sandy Springs-i Riverwood High School középiskolája volt. A tizenévesek unatkozva úgy döntöttek, hogy elhagyják a Marriott-ot, és végigfutnak a tengerparton. Közel 5 mérföld után visszatértek a szállodába. "Arra gondoltunk:" Meg tudnánk csinálni egy 10K vagy egy félmaratont - vagy egy egész maratont "- emlékeztetett Soran.
„All in” -be ment, és az interneten keresett „kezdőknek szóló maratoni edzésprogramokat”, elkötelezve magát az első keresési eredmény mellett. Odahaza Soran a falra tette a kézikönyvet, és azt gondolta: "Lássuk, meddig tart ez a poén."
És akkor ez rögeszmévé vált.
Annak ellenére, hogy bátyja egy hajnali 5 órai futás után abbahagyta, Soran tovább ment. Három hónappal később, 2015 márciusában, Soran 4 óra 26 perc alatt futotta le első maratonját. Októberben rekordidő alatt futotta első Chicago Maratonját: 3 óra 34 perc. (A kezdők átlagos ideje körülbelül 4,5 óra.)
A következő évben 3 óra 18 perc alatt végzett a futással.
"Fogalmam sincs, visszatekintve, hogyan tudnék 10 mérföldet futni, nemhogy maratont" - mondta Soran. - Soha nem gondoltam volna, hogy a fiúknak étkezési rendellenességeik lehetnek.
Most, körülbelül egy évvel az intenzív kezelés után, Soran tudja, hogy az étvágytalansága valóban hatott rá, és meg fogja emészteni, ha megcsúszik. És nincs egyedül.
Linda Buchanan megalapította az atlantai étkezési rendellenességek központját, ahol Benny és családja 2016-ban fordultak segítségért. Februárban eladta a központot a Walden Behavioral Care-nek, és a klinikai szolgáltatások igazgatójaként vállalt munkát. Szerinte az Atlantai metróban több mint 250 000 ember küzd - és az étkezési rendellenességben szenvedők mintegy 10 százaléka még haldoklik is. Egy, 6000 éven át tartó, 30 éven át tartó vizsgálat azt mutatta, hogy az anorexia nervosában szenvedők éhezés, szerhasználati rendellenességek vagy öngyilkosság miatt hatszor nagyobb valószínűséggel haltak meg, mint az általános népesség. Walden nemrég nyitott étkezési rendellenességekkel foglalkozó bentlakásos gyógyintézetet Dunwoodyban.
Soran előrelépve Soran másokra összpontosít, mint mód arra, hogy kordában tartsa magát. Kettős kormányzati és pszichológiai szakon dolgozik a Connecticuti Wesleyan Egyetemen, jogi karrierjét a mentálhigiénés politikára és a jogszabályokra összpontosítva. Szerinte most az a feladata, hogy felszólaljon a megbélyegzés ellen és mások szószólójaként lépjen fel, amit november közepén tett, amikor visszatért Atlantába Merrick sétájára a Chastain Parkba. Az éves esemény Merrick Ryan nevéhez fűződik, aki 2000-ben anorexiával összefüggő szövődmények miatt halt meg. 19 éves volt.
"Ez lehettem én, ha nem kaptam meg a segítséget, amit kaptam" - gondolta Soran, miközben megjárta a 2,7 mérföldet. "Az anyja azt mondta nekem, hogy boldog, hogy olyan nagyszerűnek tűntem."
Ryan édesanyja azt mondta Sorannak, hogy lánya örült volna, ha tudta, hogy meg lehet gyógyulni és boldog lehet, de Soran tudja, hogy a gyógyulás egy folyamat.
Fényvisszaverő sétáján Soran azt mondta magának, hogy visszavette a hatalmat, hogy csak sétáljon vagy szaladjon, amikor csak akar, anélkül, hogy megbüntetné magát. Egy évvel ezelőtt a rendjéhez kötötte személyazonosságát, most pedig gyakran megbocsát magának, és ugyanerre ösztönzi az étkezési zavarokkal küzdő másokat is.
- Futó; s Test és zsír elfogadása Britanny maratont fut
- Futás és fogyás - Runner s World UK Forum
- Újszülött futó GYIK Futás és fogyás AKTÍV
- A sípcsont sínjei okozzák a futó fájdalmat és annak kezelését
- Reddit - futás - Hosszú futások a Keto diétán