Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Az emésztési rendellenességeknek természetes megoldásokra van szükségük; a tested idővel hozzászokik a vegyi anyagokhoz, így hatékonyan kezeli az emésztési rendellenességeket. Az adag növelése helyett próbálja meg az ayurvédikus kezelést az emésztőrendszeri rendellenességei miatt. Ayurvédával kezelje a gázokat, az emésztési zavarokat, a savasságot, a székrekedést és a gyomorfekélyeket.

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Székrekedés - Gyógynövények székrekedés ellen
Hartaki (Terminalia chebula): Legyen hartaki mindennapja a székrekedés csökkentésére. A doshától függően lehet hartaki por, cukorkacukor és ghruta.

Isabgole (Plantago ovata): Az Isabgole gyógyítja a székrekedést, de csökkenti a koleszterint és szabályozza a beleket.

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Székrekedés - Gyógynövények székrekedés ellen

Sennaleaves (Cassia angustifolia): A Sennaleaves-t takarékosan kell használni, mivel ezek a levelek nagyon hatékonyak. Ha hosszabb ideig használja őket, a test nem lesz képes hatékonyan felszívni a tápanyagokat a szervezetbe.

Niszót (Ipomoea turpethum): A nisoth növény leveleit és gyökereit hashajtóként használják az ájurvéda.

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Székrekedés - Diéta székrekedés esetén

Kerülje ezeket az ételeket székrekedés miatt

Feldolgozott élelmiszerek
Finomított lisztet használó pékáruk
vörös hús
Koffein
Olajos étel
Tejtermékek

Savasság - Gyógynövények a savasság érdekében

Yastimadhu (Glycyzrrhiza glabra): A Yastimadhu antacid, amely csökkenti a savasságot, sőt a túlsavasságot is. Megakadályozza a fekélyképződést és enyhíti a mellkasi torlódásokat.

Amla (Phyllanthus emblica): Az Amla-t a növényi gyógymódokban használják.

Ayurveda Gyógyszerek emésztési rendellenességek ellen

Savasság - Gyógynövények a savasság érdekében
Lavanga (Syzygium aromaticum - szegfűszeg): A Lavangát vagy a szegfűszeget fűszerként használják, a savasság gyógyítása érdekében kerülni kell a fűszereket. De ha egyetlen szegfűszeget rágsz, pozitív egészségügyi előnyei vannak - Lavanga biztosíthatja a savasságot, a rossz leheletet, a fogfájást és a reggeli rosszullétet.

Ayurveda Gyógyszerek emésztési rendellenességek ellen

Savasság - A savtartalom diétája

-Korlátozza az alkoholt
-Kerülje az olajos ételeket és a fűszeres ételeket
-Tartalmazza étrendjében a rostokban gazdag ételeket
-Kerülje a savanyú ételeket is
-Tartsa meg a megfelelő testtartást étkezés után

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Felfúvódás - Gyógynövények a puffadáshoz

Gyömbér (Zingiber officinalae): A gyömbér könnyen elérhető, és népszerű módon hozzáadják a teához. A gyömbér tea jó módja a nap megkezdésének, vagy az esti pumpálásnak is. A gyömbér tea gyógyítja a puffadást és a torlódásokat.

Csukló (Asfoetida): Hinget adnak az ételekhez és a savanyúságokhoz a meteorizmus csökkentése érdekében.

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Puffadás - Felfúvás diéta
A túró és a lassi jó módja a gázképződés csökkentésére, de kerülje a zsíros ételeket, babot és hüvelyeseket. A túrónak számos egészségügyi előnye van, amelyek elősegítik az emésztést és javítják a gyomor és a vastagbél állapotát.

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Gyomorfekély - Gyógynövények gyomorfekély esetén
Gyomorfekély esetén a gyógynövények kombinációja gyógyíthat. Különböző gyógynövénykészítmények létezhetnek, amelyek csökkenthetik a gyomorfekélyeket - Alsarex, Ayucid, Avipatrikar Churna.

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Gyomorfekély - Diéta gyomorfekély esetén
Bizonyos ételek stimulálják a gyomorfekély kitörését. Kerülje a gyomor ürítését és fogyasszon tejet a gyomorfekély csökkentése érdekében. Kerülje az olajos, fűszeres vagy csípős ételeket, ez csak fokozza a fekély kitörését.

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Gasztritisz - Gyógynövények a gyomorhuruthoz
A fűszeres ételek fekélyeket okozhatnak az érzékeny nyálkahártya bélésen vagy a vékonybélben, úgynevezett duodenumban (duodenum fekély), vagy akár a nyelőcsőben (nyelőcső fekély). A gyomorfekély fájdalmas, égő gyomorfájást, hányingert, hányást és súlycsökkenést okoz.

Próbálja ki ezeket a gyógynövényeket gyomorhurut esetén:

Rizs
Kókuszdió
Körömvirág
Burgonya

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Gasztritisz - Diéta a gasztritiszhez
Pihentesse a gyomrot folyadékokkal, fűszerek nélkül. Kezdje vízzel, majd gyümölcslevekkel, és néhány nap múlva zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszthat.

Gáz és emésztési zavarok - Gyógynövények a gázhoz és az emésztési zavarokhoz

-Ajwain
-Amla
-Adrak
-Lavanga
-Fekete bors

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Gáz és emésztési zavarok - Diéta a gázhoz és az emésztési zavarokhoz
Tisztítsa meg a gyomrot vízzel és gyümölcslevekkel, hogy kiürítse a méreganyagokat. A gyomor megkönnyítése érdekében ajánlott gyümölcsöt követni. Ezután fogyaszthat zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és dióféléket.

Ájurvéda gyógymódok emésztési rendellenességek ellen

Hasmenés - Gyógynövények és étrend hasmenés ellen
Kipróbálhatja a gyógynövényes tápszereket, mint Kutajghan Bati, Kutajarishta és Issabale (H). Hasmenés esetén pótolni kell a folyadékveszteséget, ezért ajánlott zöldségleveseket fogyasztani.