Nemi herpesz (holisztikus)

Erről az állapotról

A tünetek enyhítése és a gyorsabb gyógyulás érdekében próbáljon ki cinket, lítium-szukcinátot, propoliszt, citromfűt vagy aloe-t tartalmazó kenőcsöket

Ennek a táplálékkiegészítőnek a napi 1000 mg bevétele felgyorsíthatja a gyógyulást és megelőzheti a kitöréseket

Használjon óvszert

További védelmet nyerhet a latex óvszer használatával szexuális együttlét során

Őrizze partnerét

Kerülje a szexuális érintkezést aktív fertőzések során, hogy megakadályozza mások fertőzését

Védje meg nem született gyermekét

Tájékoztassa kezelőorvosát, ha fertőzése a szülés dátuma közelében aktivizálódik, hogy megakadályozza a fertőzés átadását a babának

Ról ről

Erről az állapotról

A genitális herpesz egy gyakori nemi úton terjedő vírusfertőzés, amelyet folyadékkal töltött hólyagok vagy vörös dudorok jellemeznek a nemi szervek területén.

A genitális herpesz a herpes simplex vírus (HSV) két típusának egyikét okozza. A herpeszre nincs ismert gyógymód. Mind a hagyományos, mind az alternatív kezelések csak a tünetek és a járványok gyakoriságának csökkentésében segítenek. A herpeszvírus esetén hatásos kezelések - amelyeket a herpeszvírus is okoz - a nemi szervek herpeszénél is hatásosak lehetnek vagy nem, a herpeszvírus típusának esetleges eltérései miatt a különböző testhelyzetekben fertőzéseket okozhatnak.

Tünetek

A genitális herpeszben szenvedők kicsi, gyakran fájdalmas, folyadékkal töltött hólyagok (hólyagok) kitörhetnek a nemi szervekben vagy az anális régióban. A kezdeti előfordulást gyakran láz, általános gyengeség és fájdalmas vizelés kíséri. A későbbi járványok megfázással, lázzal, menstruációval vagy stressz időszakában 1 jelentkezhetnek, és általában két héten belül eltűnnek. Kezdetben bizsergés vagy szúrás lehet a hólyagok helyén, még mielőtt azok láthatóak lennének, akkor a hólyagok gyakran tiszta folyadékot sírnak és rühöt képeznek.

Egészséges életmódra vonatkozó tippek

Mivel a genitális herpesz nagyon fertőző, az aktív herpeszfertőzésben szenvedőknek kerülniük kell a közvetlen szexuális érintkezést. A fertőzött terhes nőknek tájékoztatniuk kell szülészüket is, ha herpeszük a szülés időpontja körül aktívvá válik, mivel a HSV a születés során átterjedhet az újszülöttre, és súlyosabb fertőzést okozhat a gyermekben.

Holisztikus opciók

A stressz nagy szerepet játszik a genitális herpeszkitörések megismétlődésében. Egy előzetes tanulmány megállapította, hogy a tartós stressz (hét napnál tovább tartó stressz) körülbelül 25% -kal növelte a kiújulás arányát, 2 de egy másik előzetes tanulmány nem talált összefüggést a stressz és a genitális herpeszkitörések között. 3 Emellett úgy tűnik, hogy a rövid távú stressz, a hangulatváltozások és a menstruációs ciklusok nem befolyásolják a herpesz visszatérését. 4 A stressz csökkentésére irányuló kezelések részben hasznosak lehetnek a nemi herpesz kezelésében. Egy kontrollált vizsgálat kimutatta, hogy a betegeknél kevesebb volt a járvány, rövidebb az epizódok időtartama és kevesebb volt az epizódok súlyossága, amikor olyan foglalkozássorozattal kezelték őket, amely magában foglalta a nemi herpesz oktatását, a stresszkezelést, a mély légzési gyakorlatokat és az irányított képeket. 5 Egy előzetes tanulmány azt javasolta, hogy az alkalmazott relaxáció (egy olyan technika, amely végigvezeti a résztvevőt az izomlazító gyakorlatok sorozatán keresztül) csökkenti a genitális herpeszkitörések megismétlődését. 6 Két esetjelentés azt mutatja, hogy a napi gyakorlású önhipnózis segít enyhíteni a nemi herpesz elváltozásainak fájdalmát és súlyosságát. 7

Helyes étkezés

A megfelelő étrend a kulcsa számos betegség kezelésének és az általános életminőség javításának. Erre a feltételre a tudományos kutatások az alábbi egészséges táplálkozási tippekben találtak hasznot.

Számos alternatív egészségügyi szakember azt javasolja, hogy a herpesz szimplex fertőzésben szenvedők a magas aminosav-lizin és alacsony arginin tartalmú étrendet fogyasszák. A magas lizintartalmú ételek közé tartozik a vörös hús, a baromfi, a hal és a tejtermékek, míg az olyan ételek, mint a csokoládé, a dió, a borsó és a gabonafélék magas arginint tartalmaznak. Ez az ajánlás kémcsőben végzett kutatáson alapul, amely azt jelzi, hogy a lizin gátolja és az arginin elősegíti a herpeszvírus növekedését. Azonban egyetlen kutatás sem vizsgálta, hogy ezeknek az étrendi változásoknak az elősegítése megakadályozza-e a nemi herpesz kitöréseit. Valójában egy előzetes tanulmány megállapította, hogy a genitális herpeszben és anélkül szenvedő betegek nem különböztek egymástól abban, hogy mennyi arginint és lizint fogyasztottak.

Kiegészítők

Saját "Star-Rating" rendszerünket azért fejlesztettük ki, hogy könnyebben megérthesse az egyes kiegészítők mögött álló tudományos támogatás mennyiségét egy adott egészségi állapothoz viszonyítva. Bár nem lehet megjósolni, hogy egy vitamin, ásványi anyag vagy gyógynövény sikeresen kezeli-e vagy megelőzi-e a kapcsolódó egészségi állapotokat, egyedülálló értékeléseink megmondják, mennyire jól értik ezeket a kiegészítőket az orvosi közösségben, és hogy a vizsgálatok megállapították-e, hogy hatékony más emberek számára.

Csapatunk több mint egy évtizede több ezer, jó hírű folyóiratban megjelent kutatási cikket fésült át. Annak érdekében, hogy művelt döntéseket hozzon, és hogy jobban megértsék az ellentmondásos vagy zavaros kiegészítőket, orvosszakértőink e három könnyen követhető értékelésbe emésztették a tudományt. Reméljük, hogy ez hasznos forrást kínál Önnek arra, hogy megalapozott döntéseket hozzon az egészsége és a jóléte felé.

3 csillag Megbízható és viszonylag következetes tudományos adatok, amelyek jelentős egészségügyi előnyöket mutatnak.

2 Csillag Ellentmondásos, elégtelen vagy előzetes tanulmányok arra utalnak, hogy egészségügyi előnyök vagy minimális egészségügyi előnyök lennének.

1 csillag Gyógynövényhez, amelyet hagyományos használat támogat, de minimális vagy egyáltalán nincs tudományos bizonyíték. Kiegészítésként kevés tudományos támogatás.

Aloe vera a nemi herpeszben szenvedők számára is előnyös lehet. Kettős-vak próba 0,5% -os Aloe vera krém megállapította, hogy a krém napi háromszori alkalmazása lerövidítette a genitális herpeszkitörések gyógyulási idejét. A vizsgálat 22 személyének 3 kivételével, akik az aloe krémmel gyógyulást mutattak, 15 hónappal a kezelés abbahagyása után nem jelentkeztek kiújulások.

Kettős-vak vizsgálat szerint a citromfű erősen koncentrált kivonatát tartalmazó krém helyi alkalmazása (Melissa officinalis) Napi négy-ötször segített a szájüregi és nemi herpesz sebek gyorsabb gyógyulásában, mint a placebo alkalmazása.

A legtöbb lizinnel kapcsolatos kutatást olyan embereknél végezték, akiknek herpeszük van, vagy olyan csoportokon, amelyeknél mind a herpesz, mind a genitális herpesz szenvedők vannak. Vannak azonban bizonyos bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a kiegészítő lizin hatékony lehet a nemi herpesz megelőzésében és kezelésében. Egy előzetes felmérésben a HSV-fertőzésekben (beleértve a genitális herpeszet) szenvedők 81% -a számolt be arról, hogy a lizin hatékonyan csökkenti a kiújulásokat és lerövidíti a gyógyulási időt, átlagosan napi 1000 mg mennyiségben. Orális és genitális herpeszben szenvedő betegek kettős, vak, kicsi vizsgálata naponta 1248 mg vagy 624 mg lizin hatását vizsgálta a placebóval szemben. A tanulmány megállapította, hogy napi 1 248 mg lizin, de az alacsonyabb dózis nem, hatékonyan csökkentette a herpeszkitörések kiújulási arányát 57–65% -kal, miközben egyik dózis sem csökkentette a gyógyulási időt. Egy másik kis kettős-vak kísérlet azt mutatta, hogy napi 3000 mg lizin megosztott adagokban történő alkalmazása a tünetek súlyosságának csökkenéséhez és a szájüregi és nemi herpesz gyógyulási idejének csökkenéséhez vezetett. Az egyik előzetes jelentés nem találta a lizin előnyeit orális vagy genitális herpeszben szenvedő betegek csoportjában.

Egy kémcsőben a cink képes inaktiválni a herpeszvírus típusát, amely a genitális herpesz esetek többségében felelős. A helyi cink ezért segíthet megelőzni a nemi herpesz kitöréseit. Egy előzetes tanulmány 4% -os cink-szulfát oldattal kezelte az embereket (akik közül négynek genitális herpeszük volt) a kezdeti kitörés helyére. A fájdalom, az égés és a bizsergés minden esetben a helyi cinkterápia megkezdését követő 24 órán belül megszűnt. Alacsonyabb cinkkoncentráció (0,025–0,05%) alkalmazása szintén hatékonynak bizonyult a szájüregi és nemi herpesz járványok ellen. Bár a helyi cink hasznosnak bizonyult, nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy az orális cink ugyanolyan előnyöket kínálna.

A kémcső- és állatkísérletek arra utalnak, hogy a kurkumában, szegfűszegben, eukaliptuszban és a tengeri moszatban található anyagok potenciálisan előnyösek lehetnek a nemi herpesz helyi megelőzésében, de a rendelkezésre álló növényi termékek felhasználásával nem végeztek humán kutatásokat.

Édesgyökér gyökér (Glycyrrhiza glabra) vírusellenes anyagokat tartalmaz, és a hasonló anyagokat tartalmazó kenőcsök hatékonyak a herpeszfertőzések kezelésében. Míg a lokális édesgyökér-készítmények alkalmazását a genitális herpesz megelőzésére vagy kezelésére nem vizsgálták, néhány alternatív egészségügyi szakember javasolja az édesgyökér-tartalmú krémek vagy gélek napi három-négyszeri alkalmazását.

Kapcsolódó információ

Hivatkozások

1. Cohen F, Kemeny ME, Kearney KA és mtsai. A tartós stressz, mint a nemi herpesz megismétlődésének előrejelzője. Arch Intern Med 1999; 159: 2430-6.

2. Cohen F, Kemeny ME, Kearney KA és mtsai. A tartós stressz, mint a nemi herpesz megismétlődésének előrejelzője. Arch Intern Med 1999; 159: 2430-6.

3. Rand KH, Hoon EF, Massey JK, Johnson JH. Napi stressz és a genitális herpes simplex visszatérése. Arch Int Med 1990; 150: 1889-93.

4. Cohen F, Kemeny ME, Kearney KA és mtsai. A tartós stressz, mint a nemi herpesz megismétlődésének előrejelzője. Arch Intern Med 1999; 159: 2430-6.

5. Longo DJ, Clum GA, Yaeger NJ. A visszatérő nemi herpesz pszichoszociális kezelése. J Consult Clin Psychol 1988; 56: 61-6.

6. Koehn KA, Burnette MM, Stark C. Alkalmazott relaxációs tréning a genitális herpesz kezelésében. J Behav Ther Exp Pszichiátria 1993; 24: 331-41.

7. Gould SS, Tissler DM. A hipnózis alkalmazása a herpes simplex II kezelésében. Am J Clin Hypn 1984; 26: 171-4.