A kóros elhízás oka

Az elhízás oka sokféle és összetett. A hagyományos bölcsesség ellenére ez nem egyszerűen a túlevés eredménye. Kutatások kimutatták, hogy sok esetben a kóros elhízás jelentős, mögöttes oka genetikai. Tanulmányok bebizonyították, hogy a probléma megállapítása után az olyan erőfeszítések, mint a fogyókúra és az edzésprogramok, korlátozottan képesek hatékony hosszú távú enyhülést.

george

A tudomány továbbra is keresi a válaszokat. Amíg azonban a betegséget jobban meg nem értik, a túlsúly csökkentése a betegeknek egész életük során meg kell dolgozniuk. Ezért nagyon fontos megérteni, hogy az összes jelenlegi orvosi beavatkozás, beleértve a súlycsökkentő műtétet sem tekinthető orvosi gyógymódnak. Inkább próbálják csökkenteni a túlsúly súlyosságát és enyhíteni a betegség súlyos testi, érzelmi és társadalmi következményeit.

Hozzájáruló tényezők
* Genetikai tényezők
* A Pima Paradoxon
*Környezeti tényezők
*Anyagcsere
* Étkezési rendellenességek és egészségi állapotok

Hozzájáruló tényezők

A súlyos elhízás kiváltó okai nem ismertek. Számos tényező járul hozzá az elhízás kialakulásához, beleértve a genetikai, örökletes, környezeti, anyagcsere- és étkezési rendellenességeket. Vannak bizonyos olyan betegségek is, amelyek elhízást eredményezhetnek, például szteroidok bevitele és hypothyreosis.

Genetikai tényezők
Számos tudományos tanulmány megállapította, hogy génjei fontos szerepet játszanak a túlsúlyra való hajlamban.

  • Az örökbefogadott gyermekek testsúlya nem mutat összefüggést az örökbefogadó szüleik testsúlyával, akik etetik őket és megtanítják, hogyan kell enni. Súlyuk 80 százalékban korrelál genetikai szüleikkel, akikkel még soha nem találkoztak.
  • Azonos ikrek, azonos génekkel, sokkal nagyobb hasonlóságot mutatnak a testtömegben, mint a testvér ikrek, akiknek különböző génjeik vannak.
  • Bizonyos embercsoportok, mint például az arizonai Pima indián törzs, nagyon gyakran fordulnak elő súlyos elhízással. Jelentősen magasabb a cukorbetegség és a szívbetegségek aránya, mint más etnikai csoportoknál.

Valószínűleg számos olyan génünk van, amely közvetlenül kapcsolódik a súlyhoz. Ahogy egyes gének meghatározzák a szem színét vagy magasságát, mások befolyásolják étvágyunkat, képességünket arra, hogy teljes vagy elégedettnek érezzük magunkat, anyagcserénkre, zsírraktározási képességünkre, sőt természetes aktivitásunk szintjére is.

A Pima-paradoxon
A pima indiánokat tudományos körökben a világ egyik legnehezebb embercsoportjaként ismerik. Valójában az Országos Egészségügyi Intézet kutatói több mint 35 éve tanulmányozzák őket. Néhány felnőtt súlya meghaladja a 500 fontot, és sok elhízott tinédzser cukorbetegségben szenved, a betegség leggyakrabban elhízással jár.

De itt van egy igazán érdekes tény - a mexikói Sierra Madrében élő pima indiánok csoportjának nincs problémája az elhízással és az azzal összefüggő betegségekkel. Miért ne?

A vezető elmélet azt állítja, hogy a sivatagban töltött sok generáció után, gyakran szembesülve az éhínséggel, a legsikeresebb Pima azoknak a géneknek volt köszönhető, amelyek a lehető legtöbb zsír tárolásában segítették őket abban az időszakban, amikor élelmiszer állt rendelkezésre. Ezek a zsírraktározó gének ellenük hatnak.

Bár mindkét populáció hasonló mennyiségű kalóriát fogyaszt naponta, a mexikói Pima még mindig hasonlóan él, mint őseik. Minden héten 23 órás fizikai munkát igényelnek, és olyan hagyományos étrendet fogyasztanak, amely nagyon alacsony zsírtartalmú. Az arizonai pimák a legtöbb modern amerikaihoz hasonlóan élnek, körülbelül 40 százalék zsírtartalmú étrendet fogyasztanak, és heti két órában fizikai tevékenységet folytatnak.

A Pimáknak nyilvánvalóan genetikai hajlamuk van a hízásra. És az a környezet, amelyben élnek - az a környezet, amelyben a legtöbben élünk - szinte lehetetlenné teszi az Arizona Pima számára a normális, egészséges testsúly fenntartását.

Környezeti tényezők

A környezeti és genetikai tényezők nyilvánvalóan szorosan összefonódnak. Ha genetikai hajlamod van az elhízásra, akkor a modern amerikai életmód és környezet megnehezítheti a súly kontrollálását.

A gyorsétterem, az íróasztalnál töltött hosszú napok és az autót igénylő külvárosi negyedek mind felnagyítják az örökletes tényezőket, például az anyagcserét és a hatékony zsírraktározást.

A kóros elhízásban szenvedők számára a környezet teljes változásánál kevesebb, általában az egészséges testsúly elérésének és fenntartásának elmulasztását eredményezi.

Anyagcsere

Korábban azt gondoltuk, hogy a súlygyarapodás vagy fogyás csak a bevitt, majd elégetett kalóriák függvénye. Vegyen be több kalóriát, mint amennyit eléget, hízzon; több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt, fogyjon. De most már tudjuk, hogy az egyenlet nem ilyen egyszerű.

Az elhízás kutatói most egy úgynevezett „alapértéknek” nevezett elméletről beszélnek, egyfajta termosztátról az agyban, amely ellenállóvá teszi az embereket akár a súlygyarapodás, akár a fogyás ellen. Ha megpróbálja felülírni a beállított értéket a kalóriabevitel drasztikus csökkentésével, az agy az anyagcsere csökkentésével és az aktivitás lelassításával reagál. Ezután visszaszerez minden elveszített súlyt.

Étkezési rendellenességek és egészségi állapotok
A súlycsökkentő műtét nem gyógyítja meg az étkezési rendellenességeket. És vannak olyan orvosi állapotok, mint például a pajzsmirigy alulműködés, amelyek szintén súlygyarapodást okozhatnak. Ezért fontos, hogy orvosával együttműködve megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e olyan állapota, amelyet gyógyszerekkel és tanácsadással kell kezelni.