Az egészséges étel, amely Gigi Hadidot izzóan tartja

Ráadásul az edzés, amely nélkül nem tud élni

diéta

Gigi Hadid számára nem idegen, hogy reflektorfénybe kerül, miközben szinte meztelen. A legnépszerűbb divatmárkák hirdetéseiben, a Sports Illustrated borítóin és Instagram-hírcsatornájában mindannyian egyértelműen láthatjuk, hogy Hadid * gyilkos * munkát végez, hogy testét formában tartsa. (De sajnos ez nem azt jelenti, hogy immúnis a testet szégyellő gyűlölködőkre; ez volt az epikus válasza a legutóbbi internetes trollokra.) És ha egy Victoria titkos angyala hajlandó elárasztani néhány, a kifutópályát megőrző titkot fotózásra kész? Igen, hajlandóak vagyunk hallgatni. (Különösen, ha guacamolét és fagylaltot tartalmaznak.) Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan marad fitt és egészséges.

Minden az acai-ról szól: Nem lepheti meg, hogy jó úton volt ezen egészséges trend előtt: "Szeretem az acai tálakat" - mondja. - Mindig felnőttként vittük őket a tengerpartra, úgyhogy azt hiszem, ez egy kis darab otthon. Lehet, hogy mindaz az antioxidánsokban gazdag acai teszi olyan könnyedén megjelenővé az egészet - végül is egy csomó egészségügyi előnye van. (Próbálja ki ezeket az 5 Superfood Acai Bowl Receptet.)

Hogyan táplálja az edzéseit: Gigi szerint edzés előtt harapnivalók: chips és guac vagy sárgarépa és hummus. Később? "Egy nagy étkezés."

Az edzés, amire abszolút esküszik: Ez nem valami látszólag modell-jellegű, mint a Pilates vagy a jóga. Ha csak egy edzést tudna végezni élete végéig, Hadid azt mondja, hogy inkább hercegeivel felfelé csinálja. "Imádok bokszolni - ez tökéletes egyensúly a kardió és az ellenállás terén. Fontos, hogy élvezhesd az edzéseidet, és őszintén várom a bokszot" - mondja.

Kedves csaló étele: Valószínűleg hallottad, hogy Gigi rajong a hamburgerekért. De ha élete végéig csak egy ételt kaphatna, az nem Whopper lenne. "A tészta és a fagylalt valószínűleg ezt a listát vezetné" - mondja.

Hidratációs forrása: Feltételezheted, hogy Hadid az egészről szól

egészségügyi elixírek (mint ezek az érdekes új vizek előnyökkel), de nem így gurul. Felnőttként anyámnak mindig volt Evian a házban, és folyamatosan emlékeztetett bennünket a hidratált állapot fontosságára. "- mondja." Most is mindig hordok egy palackot - akár utazom, dolgozom, akár csak a városban lógok. "( Hadid az Evian "élő fiatal" kampányának része.)