Az olasz diéta

Gino D'Acampo

Gino D Acampo, Egészségügyi és teljes élelmiszer-ipari szakács, Nemzeti és regionális konyha

  • gino

Impresszum

Az egyszerű és jó minőségű összetevőket ötvözi a kilók leadásának egyszerű módja. Ez a cím egy dietetikus tanácsát tartalmazza, hogy mit szabad enni és mit nem, valamint napi és heti menüterveket, így könnyedén követheti az étrendet.

Élvezze a legjobb olasz ételeket, miközben továbbra is lefogy! Az olasz étrend egyszerű, friss, jó minőségű összetevőket ötvöz a kilók leadásának egyszerű módja érdekében. A mediterrán étrend híres egészségügyi előnyeiről (kevesebb telített zsír, kevesebb feldolgozott étel, több „jó” zsír és omegaolaj, több antioxidáns), ami kevesebb szívbetegséget és rákot eredményez azok számára, akik követik. És élvezheti az igazán finom ételeket - ez nem éhező étrend, hanem egészséges táplálkozás az étkezéshez, kivételes receptekkel, amelyek elkészíthetők reggelire, ebédre vagy vacsorára. Dietetikus tanácsokkal, hogy mit szabad enni és mit nem, valamint napi és heti menütervekkel, hogy könnyebben betarthassa az étrendet, ez vonzó, stresszmentes megközelítés a fogyáshoz.

Gino D'Acampo további könyvei

Gino D'Acampo

Gino Olaszország déli részén, Napoliban született, nagy családban. Az általuk elfogyasztott ételek nagyon hagyományosak voltak - egyszerű receptek, friss és egészséges gyümölcsön, zöldségen, halon és húson alapulva.

"Nagyapám azt mondta, hogy egy jó recepthez nincs szükség sok összetevőre, mert ha az összetevők jó minőségűek és tele vannak ízekkel, miért kell leplezni vagy megváltoztatni az ízüket". Ez egy filozófia, amelyhez Gino ragaszkodott, amióta először a konyhában kezdett. A Luigi de Medici Catering Főiskolán végzett edzés után Gino 19 évesen Londonba érkezett, és a Hampstead-i The Orchard étteremben, majd a surrey-i Cambio étteremben dolgozott.

Gino karrierje során számos főműsoridejű tévéműsorban szerepelt. Jelenleg rendszeresen részt vesz az ITV kiemelt programjában Ma reggel és új, nyolc részes ITV sorozatát Gino olasz expresszje novemberben indul az ITV-n. Gino szintén visszatér a képernyőnkre 2020-ban, Gordon Ramsay és Fred Sirieix mellett rendkívül népszerű műsoruk második sorozatában Gordon, Gino és Fred útja.

Gino számos bestseller könyv szerzője, többek között Gino's Healthy Italian for Less, Gino's Italian Coastal Escape, Gino olasz szökése és Gino olasz adriai menekülése és Gino rejtett Olaszországa.

Rendelkezik 9 Gino D'Acampo My étteremmel az Egyesült Királyságban - Manchesterben, Londonban, Birminghamben, Harrogate-ben, Hullban, Leedsben és Liverpoolban - és három London My Pasta bárban.

Nős Jessicával, három gyermekük van, Luciano, Rocco és Mia.