Glucerna Review (UPDATED 2020): Ne vásároljon, mielőtt elolvassa ezt!

Szakértői értékelés: John (vezető bíráló), 2020. június 21. Hirdetések közzététele

glucerna

Mi az?

A Glucerna egy étkezés helyettesítő turmix, amelyet a CARBSTEADY-vel készítenek, amely lassan emészthető szénhidrátforrás a vércukorszint szabályozására. 27 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, glutén és laktózmentes.

Grafikonot mutatnak be, amely bemutatja a lehetséges vércukorszint-szabályozást, összehasonlítva egy „vezető nemzeti itallal”. 3 íz áll rendelkezésre vanília, eper, csokoládé és vaj pekándióban. Összesen 10 gramm fehérje, 23 gramm szénhidrát és 3 gramm rost is található benne. Azt állítja, hogy az első számú orvos által ajánlott márka, tehát valóban hatékony a fogyás szempontjából? Van egészséges összetevője? Ez a Glucerna áttekintés segít meghatározni, hogy valóban hatékony-e az étkezés pótlása.

Tudja-e a legjobb étrend-turmixokat 2020-ban?

Glucerna összetevők és mellékhatások
Víz Kukorica maltodextrin Tejfehérje koncentrátum Fruktóz Glicerin
Szója fehérje izolátum Magas olajos pórsáfrányolaj Rövidláncú fruktooligoszacharidok Repceolaj Szójaolaj
Kálium-citrát Természetes és mesterséges íz Magnézium-foszfát Cellulóz gél Só
Kolin-klorid C-vitamin Kalcium-foszfát Cellulózgumi Monogliceridek
Szójalecitin Nátrium-citrát Carrageenan Kálcium-karbonát Kálium klorid
Kálium-hidroxid Aceszulfám-kálium Vas szulfát dl-alfa-tokoferil-acetát Gellan Gum
Cink-szulfát Szukralóz Niacinamid Mangán-szulfát Kalcium-pantotenát
Réz-szulfát A-vitamin-palminát Tiamin-klorid-hidroklorid Piridoxin-hidroklorid Riboflavin
Króm-klorid Folsav Biotin Nátrium-molibdát Kálium-jodid
Nátrium-szelenit Filokinon D3-vitamin Cianokobalamin

Kukorica maltodextrin: Kukoricából kivont mesterséges édesítőszer és sűrítő. Ez az összetevő magas besorolású a vércukor-indexben. A Live Strong.com azt is hozzáteszi:

„A maltodextrin elősegítette az egészségtelen baktériumok szaporodását, amelyek károsították a beleket és megnövelték a gyulladásos megbetegedések kockázatát”

Ha egészségtelen baktériumok szaporodnak, ez káros immunrendszerhez, valamint számos más egészségügyi problémához vezethet.

Egyéb mellékhatásokat is elősegíthet, például:

  • Súlygyarapodás.
  • Puffadás és emésztési zavar.
  • Puffadás.

Bár ezt a rázást alacsony glikémiás rázkódásnak szánják, ismert, hogy ez az összetevő erősen emeli a vércukorszintet. Mivel ez az összetevők listájában szerepel az első helyen, ez azt jelenti, hogy ennek a turmixnak a legnagyobb részét kukorica maltodextrin alkotja.

Az FDA megköveteli a vállalatoktól, hogy csökkenő sorrendben sorolják fel az élelmiszer nagy részét alkotó összetevőket. Tehát ennek a turmixnak a legnagyobb részét ez a feldolgozott olcsó kukoricacukor teszi.

Fruktóz: Gyümölcsből kivont egyszerű cukor. Több klinikai vizsgálat kimutatta, hogy ez az összetevő káros az általános egészségre. A Davis-i Kaliforniai Egyetem elvégzett egy ilyen tanulmányt, amely azt találta, hogy a fruktóz:

„Káros, hosszú távú hatással lehet az energiafogyasztás és a test zsírosságának szabályozására”

A tartós súlygyarapodás kockázatának növekedését mutatta. Ugyanannak a vizsgálatnak más észlelt hatásai is voltak:

„Úgy tűnik, hogy nem az optimális választás szénhidrátforrásként”

„Az inzulinrezisztencia szindróma összetevőinek súlyosbításának lehetősége”

A fruktózt rossz választásnak tartják az édesítéshez. Vércukorproblémákat is okozhat, és cukorbetegséghez vezethet.

Sok lehetséges problémája miatt gyakran javasoljuk, hogy amennyire csak lehetséges, kerülje ezt a cukrot. A cukornak nincs tápértéke, és ebben a formában elősegítheti a nem kívánt mellékhatásokat.

Szója fehérje izolátum: Zsírtalanított szójabab-kivonat, amely körülbelül 90 térfogatszázalék fehérjét biztosít.

A szója gyakran GMO, hacsak másként nem jelezzük, és potenciálisan ösztrogénvegyületeket, fitátokat és goitrogéneket nyújthat.

A Nestlé Kutatóközpont megállapította, hogy ennek az összetevőnek kimutatható fitátszintje volt:

„A fitinsav a vas felszívódásának gátló tényezője a szója-fehérje izolátumban”

A fitátokról ismert, hogy csökkentik az ásványi anyagok bevitelét, ezért táplálkozási hiányokat okozhatnak. Ez nemcsak sok fontos testfunkciót képes elakasztani, hanem súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethet.

A Harvard megerősítette a szója lehetőségét az ösztrogén növekedésének előidézésére is:

"Maroknyi nyugtalanító jelentés azt sugallja, hogy ... a szójafehérjék valóban serkenthetik az emlőrák sejtjeinek növekedését"

Ennek oka a fitoösztrogének, amelyek az ösztrogén hormon növekedését okozhatják. Ez megnövelheti a rák kockázatát, valamint károsíthatja mind a férfiakat, mind a nőket a hormonmanipuláció révén.

Cellulóz gél: Élelmiszer-sűrítő és emulgeálószer. Gyakran hozzáadják olyan dolgokhoz, mint a fogkrém, mosószerek és papírtermékek.

Az ezen összetevők biztonságosságára vonatkozó vizsgálatok azt mutatták, hogy potenciálisan káros lehet az általános egészségre. A Nature nevű International Weekly Science of Science egyik tanulmánya megállapította, hogy ez az összetevő:

„Az elhízás/metabolikus szindróma és más krónikus gyulladásos betegségek fokozott társadalmi előfordulása”

Azoknak az egereknek, akik ezt az összetevőt kapták, valószínű volt az elhízás. Mivel anyagcserezavarokat okozhat, számos más kapcsolódó egészségügyi problémát is okozhat.

Karragén: Ehető tengeri moszatból kivont sűrítő és kötőanyag.

A Naylor Dana Betegségmegelőzési Intézet tanulmánya szerint ez az összetevő:

„Fokozó hatása volt a colorectalis carcinogenezisben patkányokban”

Ezeknek a patkányoknak adva növekedett a daganatok száma. Egy másik tanulmány, amelyet a Cancer Letters publikált, szintén ugyanazt a mellékhatást találta. Néhány tanulmány aggasztotta, hogy rákot okozó összetevő lehet.

Aceszulfám-kálium: Kalóriatartalmú mesterséges édesítőszer, amely vitában állt a lehetséges egészségügyi kockázatokkal kapcsolatban.

A PLOS One által közzétett tanulmány szerint ennek az összetevőnek a következő hatásai voltak:

„Az éhomi inzulin- és leptinszint megváltoztatása”

"Befolyásolhatja a kognitív funkciókat, potenciálisan a neuro-metabolikus funkció megváltoztatásával"

Ebben a tanulmányban kiderült, hogy nem csökkenti az éhséget, ugyanakkor negatívan befolyásolja a vércukorszintet. Negatív agyi hatása lehet, amely befolyásolhatja a fogyás lehetőségét.

Szukralóz: Nem kalóriatartalmú mesterséges édesítőszer, amely körülbelül 1000-szer édesebb lehet, mint a szacharóz.

Számos tanulmány kimutatta ennek az összetevőnek a mellékhatásait. A Washingtoni Egyetem Orvostudományi Iskolája egy ilyen tanulmányt végzett:

„A szukralóz befolyásolja a glikémiás és az inzulin választ az orális glükóz terhelésre”

Tehát ez az összetevő befolyásolhatja az anyagcserét, és emelte a patkányok vércukorszintjét. Bár a mesterséges édesítőszerek célja a vércukor stabilizálása, a vizsgálatok megerősítették, hogy ennek ellentétes hatása volt.

A SZERKESZTŐ TIPPE: Kombinálja ezt a kiegészítést egy bevált étkezési helyettesítővel, mint például a 18Shake a jobb eredmények érdekében.

Az összetevők glucerna minősége

Ez az étkezés helyettesítése célja a vércukorszint stabilizálása. Bár számos összetevője ellenkező hatást mutatott. A kukorica maltodextrin, fruktóz, szukralóz, kálium-aceszulfám és karrageen mind megmutatták az anyagcsere és a vércukor-rendellenesség okozásának lehetőségét.

Emellett nagy mennyiségű potenciálisan veszélyes mesterséges összetevőt adnak hozzá. Néhányuk klinikai tanulmányokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a súlygyarapodást.

Magas a kalória hozzáadása, adagonként 190 adag. Mindezek a problémák valószínűleg elhízhatnak.

A Glucerna ára és minősége

A cég közvetlen értékesítéssel foglalkozik A 24, 8 floppos palackok ára 45,99 dollár. A napi ár itt: A napi 2 turmix 3,83 dollár.

Mivel nagy a mesterséges összetevők, az olcsó GMO-fehérje és a magas kalóriamennyiség, lehetséges, hogy ez valóban megnöveli a súlyt.

Azt állítják, hogy ez az első számú orvos által ajánlott márka, de nem állítanak bizonyítékot erre az állításra. Figyelembe véve, hogy hány tanulmány kimutatta, hogy ezek közül az összetevők közül több potenciálisan káros a vércukorszintre, nem lenne értelme, hogy ez egy ajánlott márka lenne.

Glucerna üzleti tevékenysége

Az Abbott Laboratories birtokolja ezt a márkát, és az alábbiak révén érhető el:

Telefonszám: (800) 227-5767

Cím: 625 Cleveland Avenue

Columbus, Ohio, 43215

A vállalat egy globális csoport, amely egészségügyi termékeket gyárt.

Az illegális marketing miatt több mint 500 millió dollár összeget kellett rendezniük. Ez volt a 2. legnagyobb egy amerikai gyógyszergyártó cég.

A SZERKESZTŐ TIPPE: Az étkezést helyettesítő shake-ekkel a legjobb eredmény elérése érdekében szakértőink javasolják legalább 5 hónapos használatát. Takarítson meg pénzt, és vásároljon néhány zsák ételt helyettesítő terméket.

A Glucerna vásárlói véleménye

Számos értékelés érhető el online. Néhány vásárló tapasztalta:

"Nem segít apám vércukorszintjén ... ez nagyon gyorsan megnő"

"Utáltam az ízét ... nagyon rosszul ízlik!"

„Hideg karton ízű és borzalmas utóízt hagy maga után”

„Hasmenést adott”

Az emberek gyakran említették, hogy az íze túl édes, és hogy amikor nyomon követték vércukorszintjüket, észrevették a tüske növekedését.

Voltak olyan emberek is, akik emésztéssel kapcsolatos mellékhatásokat tapasztaltak.

Sokan aggódtak a mesterséges íze miatt, valamint a fogyás vagy a vércukorszint-szabályozás előnyeinek hiánya miatt.

Hogyan hasonlítja össze a Glucerna?
  • termék név
  • Felhasználói értékelés
  • Jó étvágycsökkentővel rendelkezik
  • Csak természetes alkatrészekkel rendelkezik
  • Jóízlés
  • 18Rázza meg
    (A szerkesztő választása)
  • 97/100
Következtetés - A Glucerna működik?

Az étkezés pótlásakor fontos megnézni a márka működésének tudományát. Glucernában nagy mennyiségű mesterséges összetevő található, és ennek a turmixnak a legtöbbje feldolgozott kukorica. Az ügyfelek azt is túl édesnek tartották, és nem előnyösek abban, amit forgalmaznak, ami segít a vércukorszintben.

Ételpótló turmixok, amelyek kiváló minőségű fehérjét, minden természetes összetevőt kínálnak, hozzáadott töltőanyagok nélkül, és amelyek a felhasználók kedvencei. A legjobb megoldás 2020-ból, amely megfelel ennek a kritériumnak, a 18Shake.

Ez az étkezési helyettesítő nemcsak GMO-mentes tejsavófehérjével készül, hanem csak 1 gramm cukrot, 5 gramm rostot és csak 90 kalóriát tartalmaz. Ez az oka annak, hogy az ügyfelek megemlítik, hogy hatékony a tényleges fogyás eredményéhez. Ezeket az izzó vásárlói ajánlásokat elolvashatja a hivatalos weboldalukon. Az emberek nagyra értékelik az ízét, a könnyű keverést és az étvágycsökkentést is.

A 18Shake-et szilárd 30 napos pénz-visszafizetési garanciával kínálják. Tehát kipróbálhatja ezt a shake kockázatmentesen.