GM diéta, General Motors diéta - Vélemények és tapasztalatok

GM diéta, General Motors Diet, Tapasztalataim és áttekintés.

Csak a legkarcsúbb ír nő férje vagyok, akivel mindig megtartotta önmagát, alakját és szépségét, mindezt a 27 éven át tartó kapcsolatunk során. Apám vagyok két nagyszerű gyereknek, a fiamnak 14, és apukámnak a kislányának 10, akik mind indokoltan undorodva néznek rám, mivel minden reggel megiszom a kávémat, és élvezek egy-két füstöt (természetesen kint ) és el kell mondanom, hogy nagyon élvezem ezt a szart. De a koffein és a nikotin valóban nem a hosszú élet összetevői. Tehát utat keresve tisztítsam meg a testemet az évek óta tartó bántalmazástól és az egészségesebb életet biztosító gyorsindítástól, magam, feleségem és gyermekeim számára, a történetem kezdődik ...

Autós srác lévén, részt vettem a helyi autó aukciónkon, ebédnél, és némi túlárazott slopot ettem. Hallottam, ahogy egy másik autós srác elmondta az asztalának, hogy éppen most próbálta ki a GM-étrendet, és imádta, és soha nem érezte jobban magát. Azt hittem, G.M. diéta W.T.F. ez az, Tehát megkérdeztem, az volt a válasza, hogy a General Motors ezt az étrendet a munkaerejére tervezte, hogy elősegítse az egészségesebb életmódot, a pozitívabb hozzáállást, és ismeri G. M.-t, valószínűleg megpróbálja némileg csökkenteni biztosítási költségeiket (okos). Mindenesetre a kutatás megkezdődött, amint rátértem a számítógépemre, a Google kereső GM DIET-re, ott sok ezer oldal volt, akárcsak ez, akik áttekintették, beszélgettek és valóban csak pozitív eredményeket mondtak erről a General Motors Diet-ről.

Hétfő reggel 10:36, Nem tudva, hogy mit kezdtem, elég hamar itt voltam, Nem tudva, hogy Amira kutatta az étrendet, felpumpálta, megvásárolta a szükséges tárgyakat, elkészítette az összes ételt, és kaptam egy szöveget, kedves Amirától, kijelentve: „Egyél gyümölcsöt CSAK ma és 10 pohár vizet ! és még. értesítettem, a feleségem, ami viszont azt mondta: Amira diétázik, és te is így vagy, kakil a boltba, ahova járt ! Csak arra tudtam gondolni, hogy Én és a Nagy Szájam!

Az első hét napban tartózkodnia kell minden alkoholtól = OMG Ez nem lesz könnyű. LOL
Minden nap 10 pohár vizet kell meginni. = Elég könnyűnek tűnik, amíg csillaggal nem számol ... vagyis megfulladok!

Első nap A banán kivételével minden gyümölcs. Az első nap az összes kívánt gyümölcsből áll. Javasoljuk, hogy az első napon fogyasszon sok dinnyét. Különösen a görögdinnye és a nagyító. Ha a gyümölcsfogyasztást dinnyére korlátozza, akkor esélye van arra, hogy elveszítse a három fontot. az első napon nagyon jók.

Oké, az 1. nap nagyon könnyű volt, De, Fekete kávé - nincs édesítőszer. WTF - valójában, hasonlóan az egyenes vodkához 2 korty után, úgy megy le, mint a víz ! Gyümölcs vacsorára ? meglepően könnyű ! ananászt és epret adtam be magamnak!

Második nap Minden zöldség. Javasoljuk, hogy egyél, amíg meg nem töltik az összes választott nyers vagy főtt zöldséggel. Az összegre vagy a típusra nincs korlátozás. Összetett szénhidrátja esetén a második napot egy nagy sült burgonyával kezdheti reggelire. Töltheti fel a burgonyát egy vajjal.

Annyit tudok mondani, hogy ez a legjobb sült burgonya, amit valaha kóstoltam ... és az OOOHH vajat. Nem igazán zöldséges fickó . De ha karfiolt és brokkolit sütsz, azok 18 óra körül finomak, elkezdődött a fejfájás, (egy igazi dörgölődés !) biztosan vannak cukorvonásai, vagy valami, nem vagyok orvos. Lebukott néhány Advil egy vagy két pohár vízbe fulladt, és még néhány zöldség elaludt!

Harmadik nap A választott gyümölcsök és zöldségek keveréke. Bármilyen mennyiség, bármilyen mennyiség. Még nincs banán. Ma nincs burgonya.

Nos, azt kell mondanom, hogy ma nagyon jól érzem magam, de még több gyümölcsöt és zöldséget, nem igazán érzem magam. Szóval tovább ... . Csak annyit tudok mondani, hogy a káposztaleves. bár nem hangzik olyan jól- az a leves mentett meg. meleg nagyságú tálak mentették meg a napot. Nincs fejfájás, csak elmúlt!

Negyedik nap Banán és tej. Ma nyolc banánt eszel meg, és megiszol három pohár tejet. Ezt kombinálják a speciális levessel, amelyet korlátozott mennyiségben fogyaszthatnak.

Csak 1 font, F- Ez a Sh $ t, az agyam trükköket játszik velem. De várj, maradok benne, remekül érzem magam. de éhes vagyok, mint egy MO-FO ... és most csak a banán és a tej ... .C'mon .... 4 nanát és egy nagy pohár tejet lecsupaszított, a mozgalmas nap nagyon gyorsan telt el ! ebéd további banán még egy pohár tej! Csak leves vacsorára .... Több tál meleg ég ! és egy banántejes turmix ala ’wifey… nagyon jó volt, és gyöngyös volt.

Ötödik nap Ma ünnepnap van. Marhahúst és paradicsomot fog enni. Egyél két 10 oz-ot. adag sovány marhahús. Hamburger rendben van. Kombinálja ezt hat egész paradicsommal. Az ötödik napon meg kell növelnie a vízfelvételt egy literrel. Ennek célja, hogy megtisztítsa rendszerét a termelendő húgysavtól.

OMG… .Marhahús. OOOHHHH, hogy vártam ezt a napot egész héten, Wifey készített nekem egy hamburger jellegű dolgot, tetején párolt paradicsommal, utálom a paradicsomot, megzavartam, hogy ez a $ t le ... nem túl rossz ... az ebéd káposztalevesből állt, nem is rossz Vacsora ... felesége sült marhát készített, vett néhány szárított paradicsomot, meglepően édes. A sült marhahús 3/4-ét elfogyasztotta ... finom, több leves és természetesen víz 🙁 fulladás ! De bármi… és lefeküdni!

Hatodik nap Marhahús és zöldségfélék. Ma korlátlan mennyiségű marhahúst és zöldséget fogyaszthat. Egyél kedved szerint.

Nos, ismeri a fúrót, a marhahúst és a zöldségeket, bár szerettem volna egy kis gyümölcsöt, jól értem ... . Teljesen érzem magam ... Nem tudom, hogyan kell leírni TISZTÍTOTT. Marhahús, zöldségek, leves és természetesen több víz… és ágy.

Hetedik nap Ma a táplálékfelvétel barna rizsből, gyümölcslevekből és az összes zöldségből áll, amelyet fogyasztani szeretne.

Nos, majdnem kész, én személy szerint imádom a rizst. Tehát egy nagy szamár edényben barna rizs és zöldséges jumbalaya ... és jó, hogy ma még levest, sok vizet megyek. és kész vagyok ... . remekül érzem magam, tisztának érzem magam, valóban kiderült, hogy a hét elég gyorsan telt el, és mindenképpen megérte megtenni.

Az átlagos állítólagos fogyás ezen a diétán 10-18 font. Nos, nem nekem, azt hiszem, kicsit megvilágítottam a vizet, de összességében remekül éreztem magam, és megtisztultam a méreganyagoktól. Most egy alacsony-alacsony szénhidráttartalmú étrendet próbálok követni ennek nyomán, csak fekete kávét iszom, és én nagyjából nem vagyok a cukorral együtt ... azt hiszem, a természet most meg fogja tenni az irányát. De ez egy remek gyorsindítás volt számomra, és mindenképpen ajánlom ezt a diétát mindenkinek, aki ugyanezt akarja csinálni.