Grapefruit gyömbérlé az alacsonyabb koleszterinszint és a fogyás érdekében

Ez a grapefruit-gyömbérlé az alacsonyabb koleszterinszint és a fogyás érdekében egy erőteljes ital, amelynek számos előnye és remek íze is van.

fogyás

Az elhízás járvány Amerikában. A Súlykontroll Információs Hálózat jelentése szerint az amerikai felnőttek kétharmada, a gyermekek és tizenévesek egyharmada túlsúlyos vagy elhízott.

A fogyás nehéz lehet, és sokan küzdenek azért, hogy megértsék, mit csinálnak rosszul.

"Fontos megérteni, hogy bár a testmozgás minden bizonnyal a siker formulájának része, az elfogyasztott ételek háromszor fontosabbak a testsúly ellenőrzésében, mint a testmozgás" - mondja Dr. Joseph Mercola, Amerika egyik vezető orvosa és munkatársa. egészségügyi szakértők.

Az elhízás nagyon kötődik a magas koleszterinszinthez, mivel sok embernek, aki elhízott, szintén magas a koleszterinszintje.

Ez az ital segít mindkét állapot megtámadásában. Vizsgáljuk meg alaposabban a grapefruit gyömbérlé összetevőit az alacsonyabb koleszterinszint és a fogyás érdekében.

Sárgarépa:
Egy nemrégiben készült holland tanulmány szerint a narancssárga/sárga színkategóriás zöldségeknek bizonyult a legtöbb védő előnye a szívbetegségekkel szemben. A tanulmány azt is kimutatta, hogy azoknak a résztvevőknek, akik több sárgarépát ettek, lényegesen alacsonyabb volt a szívbetegség kockázata.

Gyömbér :
Egy izraeli tanulmány szerint a gyömbérkivonat jelentősen csökkentette a vér LDL-koleszterinszintjét.

Grapefruit :
Ez az egészséges gyümölcs nagyszerű C- és E-vitamin-forrás, amelyek egyaránt segítenek csökkenteni a sejtkárosodást és javítani a vérkeringést, ami megakadályozhatja a narancsbőrt.

Citrom :
Magas a pektin rosttartalma, amely segít elnyomni az étvágyat. Tisztítással és méregtelenítéssel is segíti a testet a salakanyagok eltávolításában. A citrom lúgos képződésű és elősegíti a fogyást.

Útvonalterv:

A következő összetevőket dolgozza fel egy facsaróban:

2 grapefruit, hámozott
2 hüvelyk darab gyömbér
1/2 citrom hámozott
3 sárgarépa
1 szár zeller

Hozzáadhat 1 evőkanál chia magot a textúrához, miután az összetevőket megnedvesítettük

Ügyeljen arra, hogy az összetevők szervesek legyenek
Élvezze ezt a grapefruit gyömbérlevet az alacsonyabb koleszterinszint és a fogyás érdekében!

Megjegyzés: A weboldalunkon szereplő információk egyikének sem célja bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. A weboldalunk tartalma csak oktatási célokat szolgál.

NE Felejtsd el hogy iratkozzon fel a heti hírlevelünkre hogy megkapja legújabb cikkeinket, frissítéseinket, ingyenes receptjeinket és ajándékainkat.

HIVATKOZÁSOK:
1. "A koleszterinszint csökkentésére, a fogyás elősegítésére és az alvás javítására az egyik legjobb gyümölcslé kombináció." Élő szerelmi gyümölcs. Élő szerelmi gyümölcs, 2016. december 19. Web. 2017. január 20.