Gyakori fizikai változások Első 12 hét Terhesség Kidspot NZ

A fogantatás általában körülbelül 2 héttel azelőtt következik be, hogy esedékessé válna a következő menstruáció (vagy körülbelül két héttel az utolsó normális periódus kezdete után).

terhesség

Körülbelül 6 napra van szükség, mire újonnan fogant babája eléri a méhét a petevezetékéből, és további 6 napig tart, amíg teljes mértékben beültetik a méh nyálkahártyájába, hogy „kölcsönhatásba lépjenek” a testével. Ez az „interakció” magában foglalja a testét, amely a véráramán keresztül táplálja a babát, valamint a csecsemő hormonokat termel, amelyek bekerülnek a testébe a terhesség támogatására.

Miután a baba teljesen beültetett, elkezdik felszabadítani az emberi koriongonadotropin hormon (vagy HCG) nevű hormont a véráramba. A HCG szintje nagyon alacsonyan indul, de a koncentráció a következő napokban gyorsan növekszik, hogy fizikai terhességi jeleket mutasson a nőben. (A HCG szint a terhesség terhességi teszttel történő felismerésének alapja is.) Ez az oka annak, hogy a korai terhességi jelek csak akkor kezdnek feltűnni, amikor a nő következő menstruációja esedékes lett volna (vagy 12-14 nappal azután, hogy a nő fogantatás). Sok esetben egy nő csak akkor észlel semmilyen jelet, ha a menstruációjának esedékességétől számított 1-2 hét (vagy a terhesség 5-6 hete) után, amikor a HCG szintje elég magas ahhoz, hogy befolyásolja a testét.

Az ikrekkel, hármasokkal vagy annál több nők hamarabb észrevehetik terhességük jeleit, vagy intenzívebbek lehetnek, mert magasabb a HCG szintjük a rendszerükben. A terhesség alatt más hormonok is növekednek, főként a progeszteron és az ösztrogén, amelyek hozzájárulnak a terhesség korai fizikai jeleinek sokaságához. Ezeket a hormonokat terhességi tesztekkel nem tesztelik.

A progeszteron a menstruáció előtt emelkedik, de az időszak elmulasztása után tovább emelkedik. Ezért lehet összekeverni a menstruáció előtti érzéseket a terhesség korai jeleivel. A legtöbb nő csak akkor kap terhességi jeleket, ha a menstruációja kimarad, és a hormonok olyan szintre emelkednek, amelyet testük nem szokott meg. Néhány nőnek azonban korábban jelentkeznek terhességi jelei, főleg, ha már korábban született gyermeke, mert testük érzékenyebb a hormonokra, és tudják, hogy „másként érzik magukat”, mint csak a menstruáció előtt.

Körülbelül 6 héttel az utolsó normális periódus után a nő újonnan terhes teste körül áramló vér mennyisége akár 50% -kal is megnő. Növeli a véráramlást a bőrén, emiatt melegebbnek érzi magát, gyakran jobban izzad (különösen a kezében és a lábában). Anyagcseréje szintén körülbelül 20% -kal nő, több testhőt hozva létre. A terhes nő hőmérséklete gyakran körülbelül 37,8 ° C-ra (vagy körülbelül 100,4 ° Fahrenheitre) emelkedik, amikor normál esetben 37 ° Celsius (vagy 98,6 ° Fahrenheit), ha nem terhes. Az extra véráramlás a nő bőrében az orrvérzéshez és az íny vérzéséhez is hozzájárulhat.

Az alábbiakban általános áttekintést adunk néhány gyakoribb fizikai változásról, amelyet a terhesség első 12 hetében tapasztalhat. A következők lehetnek:

  • Nincs menstruáció vagy könnyebb vérzés
  • A mell és a mellbimbó változásai
  • A vizelet átadása megváltozik
  • A vizelet gyakrabban ürül
  • Puffadás, görcsök és hátfájás
  • 'Reggeli rosszullét'
  • Fokozott nyál
  • Szédülés és ájulás
  • Fáradtság
  • Fejfájás
  • Székrekedés és szél
  • Libidó

Nincs menstruáció vagy könnyebb vérzés

A legnyilvánvalóbb jel, amely tudatja (vagy gyanítja) a nőt, hogy terhes, hiányzik a menstruációja. Azonban nem minden nőnél tapasztalható „egyáltalán nincs vérzés”, és ez megzavarhatja őket abban, hogy terhesek-e, vagy folytatódik-e a terhességük.

Néhány nő megtapasztalja az úgynevezett „beültetési vérzést”.

Itt fordul elő könnyű vérzés, amikor a növekvő csecsemő beássa anyja méhének bélését (általában körülbelül 12 nappal a petesejt megtermékenyítése vagy „fogantatása” után). Az implantációs vérzés általában közvetlenül a következő periódus esedékessége előtt (vagy annak körül) következik be. Azonban általában nem olyan nehéz, vagy olyan hosszú, mint egy normális időszak. A gondozók általában megpróbálják kideríteni, hogy egy nő utolsó „menstruációja" normális volt-e, hogy elkerüljék a csecsemő esedékességének kiszámítását egy beültetési vérzésből, ami kb. 3-4 hét múlva tévesen számolja a baba tényleges esedékességét.

Előfordul, hogy egy nőnek körülbelül egy napig továbbra is kicsi, piros vagy rózsaszínű hüvelyvesztése lesz, körülbelül akkor, amikor a menstruációja esedékessé vált volna (például a terhesség 4, 8, 12 és 16 hetében). Ez a terhesség korai szakaszában gyakoribb, de a későbbi terhességig is fennmaradhat.

Néhány nő terhességének bizonyos szakaszában élénk foltot (friss vérzést) vagy barna foltot (egy nappal ezelőtt történt vérzést) tapasztal. Ez súlyos vérzésként (például periódusként), „könnyű periódusként” vagy valamilyen dologként jelentkezhet, amelyet észrevesz, amikor letörli a WC-t. A terhesség első 12 hetében vérzést tapasztaló nők körülbelül 50% -a továbbra is normális terhességet fog tapasztalni. Azonban a nők akár 50% -a is el fog vetélni valamikor a vérzés kezdete után. A terhesség korai vérzését általában ultrahang vizsgálja.

Jegyzet: A terhesség alatti esetleges vérzést közölni kell gondozójával.

A vérzés egyéb okait a terhesség alatt a vérzés mélységében tárgyalják.

A mell és a mellbimbó változásai

Amikor a lányok elérik a pubertást, a mellük az ösztrogén hormon hatására fejlődik és megnagyobbodik. Amikor egy nő teherbe esik, a mellei az utolsó normális periódus után kb. 4-6 héttel (vagy a fogantatás után kb. 2-4 héttel) további változásokon mennek keresztül.

Ennek oka a tejcsatornák növekedése és érése, a szoptatás előkészítése, valamint a megnövekedett vérellátás, ami miatt a mell vénái jobban észrevehetővé válnak. Néhány nő a mellváltozásokat „menstruáció előtti” jelként éli meg, ezért még a menstruáció lejárta előtt is érzékelheti a változásokat.

A mell gyakran gyengédnek, duzzadtnak és/vagy sokkal „teltebbnek” érzi magát. Néhány nő bizsergő érzéseket is tapasztal. Körülbelül a terhesség 12. hetére a mellbimbó és az areola bőre sötétebbé válhat vagy „pigmentálódhat”. A bőrszín változása minden nő esetében nagyon egyedi. A sötétebb hajú és sötétebb arcú nők azonban több színváltozást észlelnek, mint a tisztességesebb bőrű, szőke vagy vörös hajú nők. A mellbimbók hangsúlyosabbá válhatnak, és meglehetősen érzékenyek (vagy akár fájdalmasak) is lehetnek. Érdemes elkezdenie egy jó testtartású melltartót (például drót nélküli sportmelltartót) viselni, hogy támogassa változó melleit.

A vizelet gyakrabban ürül

Sok nő panaszkodik arra, hogy a terhesség korai szakaszában több vizeletürítésre van szüksége. Ez elsősorban azért van, mert a nő veséjében a véráramlás akár 35-60% -kal is megnő. Az extra véráramlás miatt a veséje 25% -kal több vizeletet termel a fogantatás után. Ez a megnövekedett vizelettermelés a terhesség 9-16 hetével csúcsosodik ki, majd leülepszik.

A gyakori vizeletürítést a nő hólyagjára gyakorolt ​​nyomás is befolyásolhatja (kisebb mértékben) növekvő méhéből. A hólyag nyomása a fő oka annak, hogy a nők gyakran vizelnek a terhesség utolsó 3 hónapjában, mivel a baba egyre nehezebbé válik, és közvetlenül a szülés előtti hetekben tovább halad a nő medencéjébe.

Puffadás, görcsök és hátfájás

Sok nő felfúvódást, enyhe görcsöt és enyhe hátfájást tapasztal a menstruáció előtti fizikai tünetekként. A méh növekedésével ezek az érzések a korai terhességhez is társulhatnak.

Sok nő aggódik, amikor az első hetekben enyhe görcsöt, húzást és húzást érez. Néhány nő úgy találja, hogy a szöveti sók, például a Mag Phos segítenek a görcsökben. Ha nincs vérzés társítva, akkor valószínűleg normális.

Jegyzet: Ha erős vagy súlyos görcsölése vagy fájdalma van, tanácsért és tanácsért forduljon helyi orvosához (vagy terhességgondozójához).

Reggeli rosszullét

A reggeli betegség vagy „egész napos és egész éjszakai betegség” hányingerrel és/vagy hányással járhat. Ez a korai terhesség egyik leggyakoribb fizikai panasza, és annak köszönhető, hogy teste reagál a terhességi hormonok magas szintjére a szervezetben. Sok nő azt tapasztalja, hogy bizonyos szagok (vagy akár a fogkefe túl mélyre nyomása a torkod hátulján) hányingert (vagy hányást) okozhatnak. Itt többet olvashat a reggeli betegség elleni szerekről.

Fokozott nyál

Sok nő észreveszi, hogy több nyál termelődik. Ennek orvosi kifejezése a „ptyalism” (ejtsd: „tie-al-ism”). A ptyalism önmagában is előfordulhat, de a terhesség korai szakaszában általában hányingerrel és hányással (reggeli betegséggel) társul. A reggeli rosszullét bizonyos gyógyszerei segíthetnek a „nyáladzásban”, például száraz, sima kekszes kekszek fogyasztása és rendszeres kis étkezések. A ptyalism általában enyhül, amikor az émelygés javul (általában a terhesség 12-14. Hetében). A homeopata előírhat „mercurius solubilis” vagy „veratrum album” felírást, hogy segítsen rajta. Kérdezze meg orvosától.

Szédülés és ájulás

A viktoriánus korban az ájulás kifinomult módszer volt annak felismerésére, hogy egy nő terhes-e. Elképesztő módon ez a fizikai jel valószínűleg nem volt messze a pontosságtól. Az ájulás a korai és középső terhesség alatt nagyon gyakori tapasztalat. Ez azért történik, mert a nő erei a progeszteron hormon hatására természetesen ellazulnak és kitágulnak, csökkentve a vérnyomását.

Az ájulás általában nem jelent problémát, csak egy kicsit kínos, ha nyilvánosan csinálod! Elolvashatja a szédülés és az ájulás kezelését.

Fáradtság

Normális, ha egy nő fáradtnak érzi magát terhességének különböző szakaszaiban. Néhány nő azonban rendkívül fáradtnak érzi magát az első 12 hétben. Ez „soha véget nem érő” és könyörtelen, sok esetben nagyon frusztráló érzés lehet, különösen, ha nem találja meg az energiát, hogy mindent megtegyen, amit szeretne. Nem szokatlan 10 vagy 12 órás alvás, csak felkelni, és továbbra is letargikusnak és fáradtnak érezni magát. Ahogy teste alkalmazkodik a baba növekedéséhez szükséges hatalmas anyagcsere-változásokhoz, a fáradtság és fáradtság általában enyhül (kb. 12-14 hetes terhesség alatt), megújult energiát és erőt adva.

Bizonyos esetekben a fáradtság oka lehet (vagy súlyosbodhat) életmódbeli tényezők miatt. Például, ha ez nem az első terhessége, akkor folyamatosan kimerültnek érezheti magát, mert egy másik gyermeket gondoz. Fontos pihenni, amikor csak lehetséges, és hallgatni a testére, amikor úgy érzi, hogy lassítania kell. Ha lehetséges, pihenjen és feküdjön le egy ideig vacsora előtt és/vagy kora éjszakákat. Hétvégén aludjon, vagy napközben tegye fel a lábát. Ha teheti, kérje meg a családját vagy barátait, hogy vigyék gyermekét/gyermekeit pár órára (esetleg alkalmanként egy éjszakára), hogy másnap reggel pihenhessen és "aludhasson".

Fejfájás

Néhány nő fejfájást tapasztal terhességének első 12 hetében. A gyakori fejfájást hormonális változások okozhatják, de a terhesség alatt a nő rendszerében keringő vérmennyiség normális növekedése is. Az új terhességhez való alkalmazkodás sok nő számára is megterhelő lehet. Ezért feszültség okozta fejfájás is tapasztalható. Esetenként egy fejfájásra vagy migrénre hajlamos nő azt tapasztalhatja, hogy terhesség alatt nem tapasztalja őket olyan gyakran. Mások azonban rosszabbnak találhatják. A terhesség alatti fejfájásról erről többet olvashat.

Székrekedés és szél

A székrekedés (vagy nehezen nyílik a belek kinyitása vagy „áthaladó mozgások”) gyakori panasz, általában a terhesség első (és/vagy utolsó) 3 hónapjában fordul elő. Úgy gondolják, hogy a székrekedés azért következik be, mert a progeszteron hormon lelassítja a bél mozgását (vagy „mozgékonyságát”). Minél hosszabb ideig marad az étel a belekben, annál több víz szívódik fel újra a bélmozgásokból a testbe, és ezáltal nehezebb átjutni. Első lépésként a székrekedés kezelésének legjobb módja az étrend beállítása az ételek rostjainak (teljes kiőrlésű gabonafélék) és a vízbevitel növelésével, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek (és gyakran szárított gyümölcsök és gyümölcslevek) bevonásával. Egyes nők azonban úgy érzik, hogy további orvoslásokra van szükségük a kezeléshez. A székrekedésben többet olvashat a terhesség alatt.

Ezenkívül a bél is befolyásolhatja, ha terhesség alatt több gázt és szelet termel. Ettől egyes nők alkalmanként enyhe vagy erős szélfájdalmakat érezhetnek. Ebben segíthet a borsmenta tea vagy a borsmenta víz.

Libidó

A nők szexualitása és libidója a terhesség korai szakaszában gyakran megváltozik, akár pozitív, akár negatív értelemben. Néhány nő számára a szex a terhesség ünnepévé válik, és magával hozza a „szabadság” érzetét, mert a fogamzásgátlás már nem okoz gondot. A mellekben és a nemi szervekben történő extra véráramlás növelheti az érzékenységet, a szexuális izgalmat és a szex iránti vágyat. Más nők azonban úgy találják, hogy a terhesség első 12-14 hete folyamatos fáradtságot, émelygést és/vagy hányást okoz, ami a szexet a legmesszebbmenővé teszi. Érdemes többet olvasni a szexről a korai terhesség alatt.