"Pohudey" gyakorlat: vékony és szakemberek véleménye

A karcsú és fitt alakért folytatott versenyben sokan közülünk nagy áldozatokra tesznek szert, kimerítő étrendnek és nehéz gyakorlatoknak vetjük alá magunkat az edzőteremben. Azonban, mint kiderült, az ideális súly elérése egyszerűbb és ismertebb lehet számunkra. Például, hogy segítsen eljönni a leghétköznapibb "Fogyni" szimulátorba. A hígítóval kapcsolatos vélemények, valamint a szakértők és az orvosok véleménye megtalálható ebben a cikkben.

Néhány szó a "Fogyni" szimulátorról: ki jött elő

A szimulátor NicholasDolinov szerzője, aki Uljanovszk város szülöttje. A feltaláló szerint a túlsúly elleni küzdelem vált az eszköz fejlesztésének fő okává. Mielőtt feltalálták volna a „Fogyni” -t, a szerző súlya meghaladta a 90 kg-ot. A saját eszközünk használatakor azonban hősünk könnyen megszabadult minden felesleges dologtól.

Milyen eredményeket lehet elérni egy szimulátorral?

A Fogyás szimulátor segítségével (ennek az eszköznek a legvitatottabb véleményei hallhatók) szerzőnk alig pár hónap alatt megszabadult a hastól. Szerinte a találmány segít:

húzza meg a kar, a has, a láb izmait;
enyhíti az ízületek fáradtságát;
normalizálja a légzést (különösen nehéz légszomj esetén);
fejleszteni a lábak, a karok ízületeit és helyreállítani a gerinc működését;
levezetni a stresszt;
helyreállítja az ember normális mentális állapotát (valószínűleg az egész test által végzett állandó ritmikus mozgások miatt).

Mindez a "Fogyás" szimulátort gyakorolhatja. Azok az emberek valós véleményei, akik nem csak hallottak róla, de már használják is, segítenek megérteni a készülék működésének elvét. Szóval mit mondanak?

Néhány áttekintés a szimulátor használatának eredményeiről

A média kicsi kora ellenére a szimulátornak máris pozitív kritikát és felhasználói visszajelzéseket tudott okozni. Például egy hölgy lelkesen beszél a "Fogyás" -ról. Történetéből kiderül, hogy naponta kétszer, 10 percig használta, és végül havi 7 kg-mal fogyott.

Figyelemre méltó, hogy a „Fogyni” szimulátor használata (a vékonyabb emberek véleménye önmagukért beszél) nemcsak nők, hanem férfiak is. Például az egyik férfi képviselő azt írta, hogy már régóta figyelte a felesége által vásárolt készüléket. A kíváncsiság azonban elhatalmasodott, és ő is bekapcsolódott. Meglepő módon nemcsak fogyni sikerült, hanem a fennálló problémákat is kiküszöbölte a hátával.

Osztályok a szimulátoron és a megfelelő táplálkozás

Néhány felhasználó biztosan részt vesz a szimulátoron a megfelelő táplálkozással együtt. Ezek szerint, mielőtt elkezdené a testmozgást, fel kell készítenie a testét. „Egyél kevesebb és kivételesen egészséges ételt. Ebben az esetben a gyakorlatok hatása sokkal nagyobb lesz ”- mondják.

Mik a részletek?

Karcsúsító szimulátor "Fogyj" (vélemények erről a termékről elsősorban pozitív üzenet) egy olyan termék, amely pár erős zsinórból, speciális karabélyból és négy fogantyúból áll a lábak és karok számára.

A szimulátor mellett horogra szerelés, lemez, vékony prospektus utasításokkal és a gyakorlatok mindenféle változatával. Bizonyos esetekben (a gyártó által szervezett promócióktól függően) a fő termék mellett a csomagban megtalálható a légzéshez szükséges mini-szimulátor, pulzusmérő, elektronikus memóriával ellátott mérőszalag és még sok más.

Mi a munka elve?

A szimulátorban használt rendszer nem új. Egyes jelentések szerint a termék első analógjai 1984-1985-ben jelentek meg. Karabélyok és kötelek munkáján alapul, amely a hegymászók felszerelésére emlékeztet. A termék elve a következő: egy személy a hátán fekszik, korábban szőnyeget fektetett a padlóra, és a kezét és a lábát speciális lyukakba helyezi.

Aztán elkezdi mozgatni a lábát, például kerékpározást vagy futást utánoz. Ugyanakkor Dolinov „Fogyjon” szimulátora (számos felhasználó véleménye a termék hihetetlen hatásáról árulkodik) mozgásra készteti a karokat, amelyek megismételhetik a lábak cselekedeteit, vagy egyszerűen ellapíthatják magukat szabad repülés közben, utánozva a mozdulatokat. a víz.

A termék tömörsége és könnyedsége

A termék legfontosabb "jellemzője" az egyszerűség. A szimulátor kompakt formájú, így könnyen összecsukható, szétszerelhető és abszolút bárhol elfér. Magával viheti természet vagy utazás céljából is. A működésbe helyezéshez elegendő csak egy kis kampót bedugni a falba, és ráerősíteni a terméket. Ha ez a művelet lehetetlen, akkor csak meg kell csapnia a köteleket, és egy ajtóval be kell szorítania őket.

Mi a szimulátor jellemzője?

A szokatlan „Fogyni” szimulátor (a vásárlói vélemények egyediségét jelzik) a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

helyettesíti a szobakerékpárt, a futópadot, sőt az úszást is;
lehetővé teszi az összes izomcsoport használatát;
az izmokkal végzett munka a saját testének súlya miatt következik be (a szimulátoron végzett osztályokat folyamatosan végzik a súlyon, ami jelentősen megnöveli a terhelést);
nem tartja vissza a lélegzetét és a mozgását.

Itt van egy ilyen univerzális szimulátor "Fogyj". A róla szóló vélemények sokat elárulhatnak. Például az egyik felhasználó azt mondta, hogy szinte soha nem vált el ettől a terméktől. Egy nő munkába, üzleti útra viszi, sőt nyári vakáció idején is felhasználja. Szerinte ez a legszerényebb és leghasznosabb szimulátor, akivel valaha találkozott.

Egy másik azt állítja, hogy anyjának adta a terméket. Neki köszönhetően sikerült megszabadulnia az álmatlanságtól és a gyakori fejfájástól. És ami a legfontosabb - megerősített izmok, nem hagyják el a házat.

Hány éves kortól tanulhat?

Ha úgy gondolja, hogy a gyártó, a „Fogyni” szimulátor (a lefogyott vélemények egybeesnek ezzel az állítással) nemcsak felnőttek, hanem gyermekek számára is alkalmas. És négy évtől kezdve gyakorolhatnak rajta. Egyébként számukra egy speciális használati füzetben vannak olyan gyakorlatok, amelyek minimális teljesítményterheléssel rendelkeznek.

A használati utasítás alapján az emberek életkor korlátozások nélkül használhatják a termékeket. 4-től 100 évig.

Milyen betegségeket használhatok?

Használja a "Fogyás" szimulátort (a szakmai vélemények nem mondanak ellent ennek), ha a következő betegségei vannak:

krónikus székrekedés;
ízületi problémák;
testtartási rendellenességek;
só lerakódások a térdízületekben és a nyaki régióban;
elhízottság;
a mozgások koordinációjának hiánya;
anyagcserezavarok.

Szakemberek és edzők véleménye

Az egyik profi trainersfitness klub szerint a termék tökéletes azok számára, akik formában akarják tartani magukat, és a sportolók számára is. Ugyanakkor ő maga használja a készüléket az edzőteremben, és ajánlja ügyfeleinek a legjobb bemelegítést. Az oktató szavaiból egyértelmű, hogy a „Fogyni” szimulátor (a vékonyabbá vált visszajelzések szinte egybeesnek ezzel a véleménnyel) használható az összes izomcsoport gyors felmelegedésére. Az edző szerint a termék 45 percet könnyen pótolhat egy futópadon és 10 perc testmozgás „kerékpáron”.

Egy másik edző azt állítja, hogy a teljes hatás érdekében a karok egyikét a súlyhoz vagy a súlyzóhoz kell rögzíteni. Így megnő az izmok terhelése, és javul az edzés hatása. A harmadik éppen ellenkezőleg, azt mondja, hogy a szimulátor jó a test tónusú állapotának fenntartására, de nem alkalmas izmok pumpálására.

Edző "Fogyni": az orvosok véleménye

A szimulátorról "A fogyás" már kifejezte véleményét sok orvos. Ugyanakkor maga az eszköz már rengeteg pozitív kritikát kapott, és rengeteg különféle oklevelet és köszönetet tett a szerző dobozába. Az orvostudomány számos képviselője szerint a találmány valóban javítja a testtartást, erősíti az összes izomcsoportot és normalizálja a vérkeringést. Ennek eredményeként helyreáll és normalizálódik a nyomás, fokozott az agyi aktivitás és a szív- és érrendszer edzése.

Mások határozottan javasolják a készülék használatát olyan emberek számára, akiknek problémái vannak a mozgásszervi rendszerrel, az osteochondrosisban szenvedőknek. Ezenkívül az orvosok javasolják a szimulátor használatát, valamint azokat a betegeket, akik nemrégiben stroke-ot szenvedtek (helyreállító torna során).

By the way, az egyik moszkvai klinikán az egészségügy dolgozói úgy döntöttek, hogy magukon próbálják ki a szimulátor minden hatékonyságát. Ehhez közösen vásárolták meg ezt a berendezést, és rendszeresen használják az ebédszünetben és a pihenés alatt.

Van-e ellenjavallat a gyakorlathoz?

A sok pozitív visszajelzés ellenére a szimulátornak számos ellenjavallata van. Például nem szabad használni azoknak, akiknek korábban gerincsérülésük volt, az izom-csontrendszer előrehaladott betegségei esetén. Nem alkalmas emésztőrendszeri rendellenességekkel küzdőknek. A készüléket terhesség és rák jelenléte alatt nem használják. Ne használja a "Fogyjon" és az időseket, akiknek szívproblémái vagy érelmeszesedése van.

Általában a szimulátor nem rossz. Gyönyörű ötlete és boldog működtetése. És talán nem ér el nagyszerű eredményeket ezzel (ahogy a szerző tanácsolja - napi 7 perc), hanem szigorítson minden izomcsoportot, állítsa helyre a légzést és javítsa fizikai erőnlétét, beleértve az állóképességet.