15 banánerősítésű snack, amelyek megkönnyítik az egészséges táplálkozást - egy zöld bolygó

Felkapott

Támogass minket

$ előre számlázott minden .

$ számlázott előre egy alkalommal.

Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

Támogatás
OneGreenPlanet

15 banánerősítésű snack, amely megkönnyíti az egészséges táplálkozást

Írta: Veronica Chavez

Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

Nagyon nehezen találna valakit, aki nem szereti a banánt. És ez azért van, mert a banán világos, sárga ajándék a természettől. Akár érettek, akár éretlenek, a banán rostot, káliumot, magnéziumot és B-vitaminokat biztosít számunkra. Megállapították, hogy számos egészségügyi kérdésben segítenek, beleértve az emésztést, a depressziót, a cukorbetegséget, a csontok egészségét, az izomgörcsöket és a PMS-t. Nem csoda, hogy az Egyesült Államokban az emberek banánt fogyasztanak jobban, mint bármely más gyümölcsöt!

Míg a banán önmagában finom, kevés mandulavajjal, vagy egy tál zabpehely tetejére szeletelve, manapság sokkal kreatívabb módszerek vannak e csodálatos gyümölcs elfogyasztására. Vannak banánforgácsok, banánlisztek, fagyasztva szárított banándarabok, sőt csokoládéba mártott banánok is az egészséges kezelésért! És mivel itt, az Egy Zöld Bolygón, banánbarátok vagyunk, az Ön kényelme érdekében összegyűjtöttük ezeket a banán alapú termékeket! Itt van 15, szerintünk próbálja ki ... most.

A természet kedvessége szárított banán

A banán nagyszerű egészséges snack útközbeni megragadáshoz. Az egyetlen probléma az, ha megeszi, mielőtt elromlik a táskájában. Ez csak akkor van, ha van a Nature's Kindness szárított banánja. Ez az 1,1 kilós zsák 25 darab külön csomagolt banánt tartalmaz, amelyeket természetes módon szárítottak egy napkupolában. A Nature's Kindness szerint ez a szárítási folyamat biztosítja, hogy a banán nedves és puha maradjon belül, szemben a ropogóssal, mint néhány más, a piacon lévő szárított banántermék. A véleményezők arról számolnak be, hogy ezek a szárított banánok finomak, energikusak, kényelmesek, édesek és puhák (a forgalmazásuknak megfelelően). Ezt a 25 banános táskát 15 dollárért kaphatja meg.

WEDO banánliszt

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a banánt nem csak gyümölcsös alapanyagként használhatja főzés közben, hanem a liszt helyettesítésére is? Tudsz! Jelenleg az egyetlen ilyen típusú liszt a piacon, a WEDO banánliszt éretlen zöld banánt vesz, dehidratálja, majd gyakorlatilag ízetlen lisztté őrli. Amellett, hogy gabona-, glutén-, szója- és diómentes a búzaalapú liszt, ez a banánliszt bors mennyiségű káliumot, vitaminokat és ellenálló keményítőt tartalmaz. A 13 dolláros árcédula kissé magasnak tűnhet, de érdemes megjegyezni, hogy a WEDO állítása szerint 30 százalékkal kevesebb banánlisztet használhat, mint a javasolt szokásos liszt. A vállalat azt is javasolja, hogy ezt a lisztet használják pékárukhoz, levesek, szószok és mártások sűrítőjeként, vagy a turmixok vagy a fehérjeturmixok táplálkozási ösztönzőjeként. Különösen az egyik felhasználó kommentálta, hogy ez a liszt teszi a „tökéletes csokis sütiket”. Azt, amelyet Önnek kell meggyőződnie!

Peter Rabbit Organics eper és banán gyümölcs tasakok

Amikor egész nap gyümölcsöt eszünk, néha jó, ha van olyan termék, amelyet menet közben is elfogyaszthat, rendetlenség nélkül. A Peter Rabbit Organics eper- és banángyümölcs tasakok például a bio banánpüré, az organikus eperpüré és az organikus citromlé-koncentrátum keverékei BPA-mentes tasakban. Az összenyomható tasak, sapka és az a tény, hogy nem kell hűtőszekrényben tartani, megkönnyíti a nassolás megkezdését és abbahagyását a saját ütemterve alapján. A bírálók arról számolnak be, hogy ezek a tasakok finomak, egészségesek, és kiválóan alkalmasak arra, hogy elvigyék az éhséget, ha véletlenül éhség támad. 10 darab négy uncia tasakot lehet kapni, valamivel több mint 9,50 dollárért.

Health Warrior banán dió Chia bár

Omega-3-okkal, növényi eredetű fehérjével, rostokkal és sok bár cukorának töredékével az Health Warrior banán dió chia rúd egy egészséges snack. Pontosabban, ezek a gluténmentes rudak fehér chia magokkal, barna rizssziruppal, organikus kesudióvajjal, zabpehely, szárított banán, agave szirup, mandula, barna rizs chips és néhány egyéb összetevőből készülnek. A véleményezők arról számolnak be, hogy ezek a bárok ízletesek és energikusak. Érdemes azonban megjegyezni, hogy ezek a rudak csak 0,88 uncia. Sok véleményező úgy érzi, hogy bár ez a sáv minőségi alapanyagokból készül, a rudak kissé kicsik az árért. Ha saját maga szeretné kipróbálni őket, 15 dolláros csomagot kaphat 16 dollárért.

Tisztelettel Dió édes banán chips

Csak egy csipet cukorból és kókuszolajból készült Tisztelettel Nuts édes banán chips egy olyan snack, amelybe (gyakorlatilag) bűntudat nélkül belemehet. Minden 1,2 uncia adag 180 kalóriát, öt gramm cukrot és egy gramm fehérjét tartalmaz. Ezek a chips vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban is gazdag. A bírálók arról számolnak be, hogy ezek a zsetonok kellemes és könnyű édességgel rendelkeznek, ropogós oldalon vannak, és remekül kiegészítik a nyomkeverékeket. Egy fontból 7 dollárért lehet kapni.

Ropogós zöld fagyasztva szárított banántáskák

A ropogós zöld fagyasztva szárított banántáskák kényelmes harapnivalók az édes vágyakozáshoz. Minden 0,53 uncia zsák csak egy összetevőt tartalmaz: banánt. A Crispy Green fagyasztva szárítási eljárást alkalmaz, amely eltávolítja a vizet a banánszeletekből, és könnyű és ropogós textúrát hagy maga után. A bírálók beszámolója szerint ezek a banánszeletek nagyon ropogósak, friss ízűek és élénkek, ellentétben néhány más fagyasztva szárított banántermékkel. Egy csomag 12 darab 0,53 uncia táskát kaphat 14 dollárért.

Barnana Bites Variety Pack

A banán földimogyoróvajjal vagy étcsokoládéval való párosítása remek snack, amely megfékezi az étvágyat és bőséges mennyiségű tápanyagot biztosít. De nem kívánja néha, hogy lenne-e könnyebb módja annak, hogy menet közben élvezze ezt az uzsonnát, a rothadó banántól való félelem nélkül? Nos, a Barnana Bites Variety Pack-rel most megvan. Ez a nyers, biotermék banánt, szójalecitint, természetes mázat tartalmaz, majd a fajtacsomag ízétől függően kókuszdiót, mogyoróvajat vagy étcsokoládét. Minden adag (hat darab) 400 milligramm káliumot, 11 gramm rostot és két gramm fehérjét tartalmaz. A bírálók tombolnak ezen a terméken, mondván, hogy finoman addiktív és tökéletes reggelire vagy desszertre. Ezt a négy csomagot (mindegyik íz egyikét) körülbelül 18 dollárért kaphatja meg.

Nubeleaf banánpor

A Nubeleaf banánpor minden eddiginél egyszerűbbé teszi a táplálkozást a banánból. Ez az egész élelmiszerpor egyetlen összetevőből készül: banánból. Ez azt jelenti, hogy nincsenek tartósítószerek, adalékanyagok vagy töltőanyagok. Minden adag (egy evőkanál) 8 vitamint, egy gramm élelmi rostot és csak 35 kalóriát tartalmaz. A Nubeleaf azt javasolja, hogy ezt az alacsony zsírtartalmú port szórja meg zabpehelyre és gabonapelyhekre, keverje össze lével és turmixokkal, sütje muffinba, vagy használja desszert öntetként. A véleményezők azt mondják, hogy ez a por tápláló, csodálatos íze van és „akárcsak a friss banánnak”, sőt édesítőszerként is kiválóan működik. Egy egyfontos táskát kaphat 22,50-ért.

Tiszta organikus eper banán gyümölcs szendvicsek

A Pure Organic Strawberry Banana Fruit szendvicsek ezt a két népszerű és édes gyümölcsöt ötvözik egy szórakoztató, gyümölcsbőr jellegű termékké. Elsősorban almapüréből, almaléből, banánpüréből és eperléből készülnek. Ezen „szendvicsek” mindegyike 3/4 adag gyümölcs és zöldség. Glutén-, szója- és nem GMO-k. A bírálók beszámolói szerint bár ezek a gyümölcsrudak apró méretűek, meglehetősen egészséges alapanyagokból készülnek, megfelelő mennyiségű C-vitamint és káliumot tartalmaznak, és kiváló alternatívát jelentenek a cukorral megrakott gyümölcsgumikhoz képest. 20 darab 0,63 uncia rúd csomagot kaphat 17 dollárért.

Csak paradicsom Csak banán

A társaság többi vonalához hasonlóan a Just Tomatoes Just Bananas is fagyasztva szárított termék, amely sokkal könnyebbé teszi az 5–9 ajánlott gyümölcs- és zöldségadag beszerzését. Ez a márka a fagyasztva szárított banánjukat visszazárható tasakba teszi, így a nassolás akkor kezdődik és áll le, amikor csak akarja. Nem adnak hozzá tartósítószert vagy mesterséges aromát sem. A bírálók arról számolnak be, hogy ezek a banánszeletek friss ízűek, egészségesek és ropogósak. Csak vigyázzon, a véleményezők azt mondják, hogy nagyon könnyű megenni az egész táskát egy ülésen, és győződjön meg arról, hogy a táska jól lezárva van-e miután élvezte, különben a szeletek nedvesek és rágósak lesznek. Néhányan a zacskót egy nagyobb műanyag zacskóba is tették, hogy ez ne fordulhasson elő. 12 db 0,5 uncia táskát csomagolhat 12,75 dollárért.

A természet kedvessége csokoládéba mártott banán

Az egyetlen dolog, ami jobb a banánnál, a csokoládéba mártott banán. A Nature's Kindness csokoládéba mártott banánok ezt a csemegét hordozhatóvá teszik azáltal, hogy az egyes banánokat külön-külön becsomagolják a könnyű, hordozható orradás érdekében. Mivel a banánt napkollektoros eljárással szárítják (lényegében egy zöld ház, amely lehetővé teszi a nap számára, hogy óvatosan elvigye a nedvességet), a csokoládé burkolatában lévő banán puha és nedves, nem fagyos és kemény. A véleményezők azt mondják, hogy ezek a banánok finomak, töltelékesek és banánenként 70 kalóriát tartalmaznak, ami rendkívül egészséges csemege! Egy 25 banáncsomagot kaphatsz valamivel 20 dollár alatt.

Csupasz természetes banán chips chips változat

Ez a Bare Natural Banana Chips Variety Pack a sima banán chipset a következő szintre emeli, a sima mellett olyan ízeket kínál, mint a fahéj és a kakaó. Ezekben a banánforgácsokban nincs hozzáadott cukor, és nem főzik olajjal. Az íze alapján vagy csak banánnal, fahéjjal vagy cukrozatlan kakaóval készül. A véleményezők arról számolnak be, hogy ezek a chipek ropogósak, jó minőségűek és addiktívak, bár kissé drágák. Hogy kipróbálja őket, beszerezhet egy csomagot 2,7 uncia zsákból (mindegyik ízből kettőt) 19 dollárért.

Mamma Chia Strawberry Banana Chia Squeeze Snack

A Mamma Chia Squeeze csomagok ötvözik az eper és a banán élénk ízét, a szorító tasak kényelmét és a chia mag táplálkozási előnyeit. Ezek a tasak három és fél uncia, chia magból, gyümölcsből és zöldségből készülnek, és 1200 milligramm omega-3-at tartalmaznak. Bár ezeket hűtőben lehet hűvös kényeztetés céljából, szobahőmérsékleten is teljesen rendben vannak, közvetlenül a tasakból - nagyon kényelmes, amint arra az egyik Amazon-véleményező rámutatott. 16 tasakot kaphat körülbelül 25 dollárért.

2 fokos csokoládé banánrudak

A 2 fokos snackbárok barna rizsszirupból, vegán csokoládé chipsből, napraforgóvajból, kéntelen banánból, ropogós kakaós rizsből, szezámmagból, kölesből, chia-ból, quinoa pehelyből, természetes ízből és napraforgómagból származó E-vitaminból készülnek (a frissesség megőrzése érdekében). . 2 fok, amint jól láthatóan megjelenik a bárjaikon, ételt ad egy éhes gyermeknek minden eladott bárért. Ezek a rudak nagyon édesek, 12 gramm cukorral. Ugyanakkor értékes táplálékot is tartalmaznak. Minden rúd négy gramm fehérjét, két gramm rostot és a napi vasérték 20 százalékát tartalmazza. A véleményezők azt mondják, hogy ezek a sávok „kiválóak” és nagyon egészségesek. Lehet kapni egy kilenc dobozt 31 dollárért.

Matt's Munchies banán snackjei

Baj van, ha nem eszik meg egy egész zacskó banán chipset egy ülés alatt? A Matt Munchies Organic Banana Snack megkönnyíti az adagok ellenőrzését. Ezen egy uncia táskák mindegyike kevesebb, mint 100 kalória értékű banánt tartalmaz, és nincs hozzáadott cukora. Maga a snack csak organikus banánpüréből (organikus banán és aszkorbinsav) készül. Az értékelők közvetítéseként ez nem a tipikus banánköteg, sőt, egyáltalán nem hasonlítanak a banánra! Szeletek helyett ezek a tasakok viaszos papírt tartalmaznak, ragacsos banán négyzetekkel. Míg egyesek nem imádták a textúrát, mások úgy érezték, hogy ezek az ételek finomak, tartalmasak és remek polcstabletták. 12 darab 1 uncia táskát kaphat 26 dollárért.

Vezető kép forrása: Gamzova Olga/Shutterstock

Hozzászólások

válasz visszavonása

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.