Gyakran Ismételt Kérdések

A Clean használata 9

A Clean 9 egy elvárható módon 9 napos táplálkozási program. Minden részlet, hogy mit vegyen be, mikor és hogyan, a csomaggal és a csomagban lévő füzettel együtt érkezik. Ha még nincs a füzet, letöltheti innen.

Hogyan működik a Clean 9?

9-ről

Először válasszon ki egy kilenc napos sorrendet, amikor nem tart semmilyen partit vagy ünnepséget!

A kilenc nap ezután két részre oszlik

- első két nap, amikor a fehérjét és a táplálkozási turmixokat elfogyasztja élelmiszer-helyettesítőként, a Therm tabletta a tea és a kávé utáni vágyakozásának természetes inspirációjával történő kiegészítésére, valamint a Garcinia az édesszájú faragások legyőzéséhez.

- amelyet további 7 nap követ, amikor 600 kalóriás ételt fogyaszthat. Azonban, ha nagyon aktív - sportoló vagy aktív munkája van, például kertészkedés, akkor érdemes növelni ezt 1000 kalóriára. További tanácsokat lásd alább.

Nem igazán, hogyan működik - tudományosan

Oké, a tudósok számára ... az első két napban többé-kevésbé folyékony, magas táplálkozású és alacsony kalóriatartalmú étrendet élünk.

Ugyanakkor rengeteg Aloe Vera gélt iszunk, hogy megtisztítsuk rendszerünket a méreganyagoktól.

Az Aloe Vera gél története több ezer évre nyúlik vissza, és több száz tanulmány készült - amelyek mind azt mutatják, hogy a kiváló minőségű belső levélzselé az esetek túlnyomó többségében biztonságos és hatékony (a kivételek közé tartoznak a szélsőségek - például a nagyon nehéz drogok) felhasználók - orvosi vagy szabadidős - akiknek óvatosabbnak kell lenniük az aloe vera tisztító hatásával szemben).

Lényegében az eddigi tudomány a következőképpen magyarázza; zsírsejtjeinket méreganyagok veszik körül. Ezek a méreganyagok a kényelmi vagy feldolgozott étrendünkből, a légkörben lévő méreganyagokból, az otthonainkból, az autóinkból és a környezetből származnak.

A 9 napos tisztítószer a toxinok eltávolításával úgy működik, hogy a zsírsejtek ki vannak téve, és a test energiatermelés céljából hozzáférhet ehhez az „élelmiszerbolthoz” (glikogénné történő átalakítással stb.).

Úgy tűnik tehát, hogy valójában a toxinok és nem a zsírsejtek elvesztését csináljuk.

A zsírsejtek ezután megégnek, amikor edzünk (vagy többet edzünk) és az idő múlásával - a Forever Forever F.I.T 1 követésével a súlykezelő programon.

Természetesen, bár a tudósok és az orvosok még mindig csak most kezdik bizonyítani az Aloe Vera hatásait, ez sok évezreden keresztül nem állította meg.

A Clean 9 méregtelenítő?

Szigorúan véve a „méregtelenítés” orvosi szó, ezért nem használhatjuk a Clean 9 hatásainak leírására, mivel véletlenül orvosi összefüggéseket sugallhat.

Azt a szót javasoljuk használni, hogy „Tiszta” vagy „Tisztítson”.

Az Aloe Vera hatása az, hogy támogatja a testet (májat, vesét, bőrt és tüdőt) amúgy is, amit csinál - ami méregtelenítés. Gondoljon bele, teste egyébként is egész nap és minden nap méregtelenít, kiváló minőségű Aloe Vera és a Clean 9 programunk egyszerűen segíti ezt a folyamatot, amely nagyszerű eredményekhez vezet.

Zavaró? Igen sajnálom!

Melyik a legjobb nap a Clean 9 megkezdéséhez?

Általában azt javasoljuk, hogy pénteken kezdje - ahol ez a hét utolsó munkanapja.

Tehát péntek és szombat az első két nap, amikor támaszkodik a turmixokra, az Aloe Vera gélre és a táplálékkiegészítőkre, mielőtt a harmadik napon - általában vasárnap - normál étkezést kezdene.

Amikor hétfőn visszamész dolgozni, erősebbnek és könnyebbnek érzed magad, és megfelelő ételt eszel.

Ha egy hét vasárnap véget ér, akkor tegye az első tiszta 9 napot stb.

Mennyit fogyok a Clean 9-gyel?

Clean 9 - felülvizsgálat előtt és után

Hogy mennyit fog fogyni a Clean 9-en, arra a kérdésre kell mindenki választ kapni. És az az igazság, hogy attól függ!

Például 4 kg-ot fogytam (kb. 8,8 font vagy font), és ez körülbelül átlagos - bár néhány ember sokkal többet fogyott.

Ennél is fontosabb, hogy centimétereket fogsz veszíteni - a legtöbb ember eldob egy ruhát vagy nadrágot -, mint én.

Valójában, ha továbbra is használja a következő programot - a Forever F.I.T 1 és a Forever F.I.T. 2, akkor könnyen elveszíthet egy második nadrágot vagy ruhaméretet, és akkor mindenképpen szüksége van egy új szekrényre.

De nem szeretem a testmozgást ....

Oké, sokat kapjuk ezt a kérdést - meg tudom-e csinálni a Clean 9-et, és csodálatos eredményeket érhetek el anélkül, hogy mozognék vagy bármilyen gyakorlatot végeznék? Valószínűleg nem.

A Clean 9 edzésszintje nagyon mérsékelt - 30 perc mérsékelt edzés - ez 15 perces séta a munkába és 15 perces séta hazafelé.

Lehet, hogy csak az autó parkolása a parkoló túlsó végén és az irodaház felé sétálás.

Vagy tegyen egy táncvideót, és finoman dolgozzon 30 percig - vagy 15 percig reggel és délután 15 percig.

Oké, még mindig nem szereted a testmozgást - tudom -, de ezt a gyakorlatot csak úgy éred el, ha apró lépéseket teszel a nagyobb aktivitás érdekében.

És ha fogyni szeretne (nem csak tisztít), akkor a testmozgás és a diéta EGYÜTT működik.

Tehát, kérjük, keresse meg a módját a mérsékelt testmozgás beépítésére a napjába - ez óriási változást hoz az eredményekben, és sokkal jobbat is találhat hozzá.

Folytasd - tudod, hogy meg tudod csinálni!

9

A Clean 9 csomag vásárlása nagyon egyszerű - csak kattintson a Clean 9 linkre, rendeljen és fizessen - 2 nap múlva házhoz vagy irodához kerül.

Mit kap a Clean 9-gyel

Mindent megkap, amire szükség van a 9 napos táplálkozási program biztosításához, kivéve az Ultra-Lite turmixhoz keverhető valamit (például szójatejet, rizstejet, sovány tejet vagy vizet), valamint a 3. naptól az étkezésig tartó étkezéseket. 9.

  • 2 x 1 literes Forever Aloe Vera gél
  • 1 x Forever Lite Ultra aminotein vaníliával (15 adag)
  • 1 x Forever Therm (18 tabletta)
  • 1 x Forever Garcinia Plus (54 puha gél)
  • 1 x Forever Fiber (9 csomag)
  • 1 x rázógép
  • 1 x mérőszalag
  • Információs füzet

Fájok-e fejfájást a tiszta 9-től?

Valószínűleg. Lényegében minél több tisztítás folyik, annál nagyobb a fejfájás. Szóval, furcsa módon, a fejfájás jó jel.

A fejfájás minimalizálása érdekében nyomatékosan javasoljuk, hogy a kezdés előtt vegyen le kávét és teát (alkohol és cigaretta is, ha iszik és dohányzik), és csak egy üveg Aloe Vera géllel kezdje.

Ha azonban rendszeres teázó vagy - mondjuk -, és túl soknak találod a fejfájást, akkor igyál egy vagy két csésze teát - de próbáld meg minél jobban korlátozni őket.

Meg tudom csinálni a tiszta 9-et

…terhes

Személy szerint nem tanácsolnám. Nem mintha azt gondolnám, hogy fennáll valamilyen kockázat - egyszerűen nem tűnik megfelelő időnek a kalóriabevitel csökkentésére, ha kettőt (vagy többet) eszik.

… Amikor szoptat?

Ismételten, kivéve, ha Ön rendszeresen iszogatja az Aloe Vera-t, akkor valószínűleg nem, mivel nagy mennyiségű aloe vera ivása nem segíthet a csecsemő szoptatásában.

Fontos azonban annak biztosítása, hogy elegendő magas színvonalú táplálékot kapjon mind saját, mind a baba tejéhez, és az aloe vera jelentősen hozzájárulhat a tápanyagok és vitaminok felszívódásához.

Az egyik lehetőség az első két nap kihagyása - a legintenzívebb napok -, bár azt javasolnám, hogy lassan kezdje az aloe verával, majd kövesse a Forever FIT 1-et, hogy jobb táplálkozást és tápanyagok felszívódását érje el szoptatás közben -, majd kövesse egyszer a Clean 9-et a szoptatás befejeződött.

... meg tudom csinálni kétszer?

Igen, bár kétszer, és természetesen több mint kétszer általában nem ajánlott, és jobb eredményeket érhet el, ha folytatja a Forever F.I.T. 1, majd a FIT 2 programot.

… Miközben futásra vagy nagy energiájú sporttevékenységre edz?

Megfelelő gondossággal, igen, bár általában azt tanácsolom az aktív embereknek, hogy egyenesen menjenek a Fit 1-be.

Ha egy sportoló valóban akarja a tisztítás előnyeit, akkor azt javasoljuk, hogy vagy hagyja ki az első két napot, vagy ossza fel a programot 4 nap két részére - ezt követi 2 napos normál étkezés (ez több mint 3000 kalória lehet) rögbi játékos számára), amelyet a második 5 nap követ.

Alternatív megoldásként növelheti a rázkódások számát - adjon hozzá naponta egyet további 300 kalóriaért -, vagy egyszerűen tartalmazzon 600 kalóriás ételt az első naptól kezdve.

Ha kérdése van, kérjük, forduljon hozzánk, hogy tanácsot kapjon.

… Mivel cukorbeteg vagyok?

Ha valaki bentlakásos 2. típusú cukorbetegségben szenved, megpróbálhatja a 3. napon kezdeni. Azt hiszem azonban, hogy ez feltételezi, hogy Ön már fogyasztja az Aloe Vera gélt és/vagy megkapja orvosának tanácsát. Ez azért fontos, mert az Aloe ivása csökkentheti az inzulin mennyiségét, amelyet be kell szednie, ezért javasoljuk, hogy mindig kövesse a programot orvosának felügyelete alatt, hogy nyomon tudja követni a gyógyszeres kezeléshez szükséges változásokat.

Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek nem javasoljuk, hogy kövessék programunkat - hacsak nem akarják ezt megtenni, ebben az esetben aláírt kockázatmentességet kérnénk.

Van-e minimális életkor a Clean 9-hez

Igen - javasoljuk, hogy legalább 16 éves legyen.

Ha egy gyermeknek súlyproblémái vannak, akkor ezt meg kell oldani, de valószínűleg van ennek pszichológiai vonatkozása, és ezért a Clean 9 nem lenne megfelelő.

Gyógyszert szedek

Ha Ön gyógyszert szed (vagy nemrégiben szedett) (kivéve a vény nélkül kapható gyógyszereket), akkor nem szeretnénk általános tanácsokat adni, hanem arra kérjük Önt, hogy beszéljen kezelőorvosával vagy beszállítójával, vagy ha nincs beszállítója, kérjük, forduljon minket. .

Voltak olyan emberek, akik korábban gyógyszert szedtek, sikeresen befejezték programunkat, de gondosan, orvosi felügyelet mellett és az orvos jóváhagyásával kell kezelni. A Forever Living forgalmazóként nem vagyunk orvosilag képzettek orvosi tanácsadásra.

Mielőtt elkezded?

Mindig egy üveg Aloe Vera gélt ajánlunk inni, mielőtt elkezdené - ez nagyszerű módja annak, hogy hozzászokjon az Aloe-hoz.

Azt is tapasztaltuk, hogy minél rosszabb az íze, annál több toxinja van a testének, és ezért annál több munkát végez az aloe (és hasznot fog szerezni).

Ha azonban az elején kissé nehezen fogadja el az ízt, akkor kétszeresen fontos elkészíteni egy palack elfogyasztásával az előző héten, hogy a méreganyagok lassabban mozogjanak a testén, és ahogy mi, megállapította, hogy az emberek kezdik elfogadni, majd kedvelik az ízét!

Természetesen tudom, hogy most vágyom az Aloe Vera italának ízére és megnyugtató érzésére - főleg sok testmozgás, hosszú napok vagy túl sok bulizás után!

Mit csinálsz a Clean 9 után?

Vannak, akik abbahagyják - ez általában hiba -, majd körülbelül 6 hónappal később egy második tisztítással 9 követik.

A legjobb következő lépés az, ha áttér a Forever FIT 1-re - ez biztosítja, hogy idővel és véglegesen folyamatosan fogyjon. Ne feledje, hogy a tiszta 9 elsősorban a méreganyagok eltávolításáról szól, és felkészíti a testet a hosszabb távú fogyásra (vagy bizonyos esetekben a súlygyarapodásra is).