Checkup Newsroom

Az orvos megvizsgálja, miért törik el a gyerekek a csontjaikat, és mikor kell aggódnia

A törött csontok sok gyermek felnövésének részét képezik. Becslések szerint 3 gyermek közül 1-nél legalább egy csonttörés lesz 19 éves kor előtt, a csonttörés valószínűsége nagyobb a fiúknál, mint a lányoknál.

A szülők természetes védelmi ösztöne a csonttörés lehetőségének megakadályozása és a magas kockázatú tevékenységek korlátozása lenne. A rendszeres testmozgás azonban fontos a csontok jó egészségéhez. A rendszeres testmozgásból nyert erő, egyensúly és koordináció segít megelőzni a töréseket. A napi mozgás - járás, álló, futás - mind stimulálja a csontokat, hogy felvegyék a kalciumot és megerősödjenek.

1. Gyermekem törött csontja balszerencse vagy valami más?

A gyengébb, kevesebb kalciumot tartalmazó csontokkal rendelkező gyermekeknél nagyobb a csontfájdalom és a csonttörés kockázata. Számos oka és állapota vezet a gyermekek csontjainak gyengüléséhez. Az okok némelyike nagyon nyilvánvaló, míg mások felderítése kihívást jelent.

Az étrend sok szülő számára nyilvánvaló első gondolat, amely a gyenge csontok okozója. A mai gyerekek a diétás kihívások aknamezőjével néznek szembe. A legtöbb szülő tudja, hogy a helytelen étrend magas az elhízás kockázatával jár, de ugyanezek a rossz étrend-választások sok esetben a gyengébb csontok kockázatát is jelentik.

Az alacsony kalcium- és D-vitamin-étrend nélkülözi a csontokat a csontok egészsége szempontjából létfontosságú alapanyagoktól. A felesleges üdítőitalokat tartalmazó cukor elfogyasztása már az elhízás kockázata, de a gyengébb csontok számára is. Az üdítőitalokban magas az ásványi foszfor tartalma, amely megköti a kalciumot, és így nem elérhető csontok építésére.

A csont egészséges táplálkozása nem teljes garancia a csontok jó egészségére. Az emésztési rendellenességek, például a lisztérzékenység, a gyulladásos bélbetegség vagy a máj rendellenességei károsítják a beleket abban, hogy megfelelően felszívják a kalciumot és a D-vitamint.

A mobilitás elvesztése olyan neuromuszkuláris állapotok miatt, mint a spina bifida, az agyi bénulás és az izomdisztrófia, valamint a bénulással járó gerincvelő sérülés megszünteti a mozgás és az állítás csontok egészségére gyakorolt fontos pozitív hatását. A legtöbb ilyen betegségben szenvedő gyermek csontja gyengébb.

Számos ritka genetikai állapot létezik, az osteogenesis imperfecta a legismertebb, amelyek a gyenge csontokhoz és a gyakori csonttörésekhez kapcsolódnak. A gyenge csontokat okozó genetikai állapottal gyakran látott kulcs a törött csontok korai megjelenése, néha még születés előtt.

Végül bizonyos gyógyszerek negatív hatással lehetnek a csontokra. A glükokortikoidokat, például a prednizont, a test gyulladásának kezelésére használják. Ennek a gyógyszercsoportnak a hosszú távú alkalmazása azonban gyengíti a csontokat. A közelmúltban beszámoltak osteoporosisról felnőtteknél, akik túlzott mértékben használták a savas refluxot kezelő protonpumpa inhibitorokat. Egyelőre nem tudni, hogy ugyanaz a kockázat előfordulhat-e gyermekeknél.

2. Mikor kell a szülőnek aggódnia a gyermek törött csontja miatt?

A csonttörés kockázatának már kitett gyermekeknek szoros megfigyelésre és megelőzésre van szükségük kalciummal és D-vitaminnal.

Számos szakértői javaslat létezik az egyébként egészséges gyermekeknél a törött csontok kivizsgálására. Egy gyermeknek további vizsgálatra van szüksége, ha csont-egészségügyi kórtörténetében az alábbiak bármelyike fennáll:

Két hosszú csonttörés 10 éves kor előtt.
Három hosszú csonttörés 19 éves kor előtt.
Bármely csigolya összeomlási törés.

3. Hogyan ellenőrzik a csontok egészségét a gyermekeknél?

A gondos kórtörténet és a vizsgálat fontos első lépés a gyermek kockázatának meghatározásában. A laboratóriumi vizsgálatok, mind a vér, mind a vizelet, mérik a szervezet fontos szintjét, beleértve a kalciumot és a D-vitamint.

A csont kalciumtartalmának mérésére egy speciális DXA-vizsgálatnak nevezett röntgenvizsgálatot használnak, amely fontos lépés a csontok egészségének és a törés kockázatának meghatározásában. A DXA eredmények értelmezése gyermekeknél nagyobb kihívást jelent, mint felnőtteknél, és hozzáértő gyermekorvosra van szükség.

4. Mit tehet a szülő az egészséges csontok biztosításáért a gyermekében?

Győződjön meg arról, hogy gyermekének étrendje rengeteg kalciumot és D-vitamint tartalmaz. Az étrendben a tej és a tej a legfontosabb kalciumforrás. Napi három adag tejtermék fontos a 4-8 éves gyermekek számára. A laktóz-intoleráns gyermek számára laktózmentes alternatívák állnak rendelkezésre, amelyek a szükséges kalciumot szállítják. A szülőnek beszélnie kell gyermeke orvosával a kalcium- és D-vitamin-kiegészítőkről, ha továbbra is aggódik az étrend megfelelő mennyisége miatt.

Vigye gyermekét kint, és mozgassa őket. A napfénynek való kitettség kulcsfontosságú a szervezet D-vitamin belső termelésében (de viseljen fényvédőt). Az izmok mozgása, a futás és az álló helyzet mind stimulálja az egészséges, erős csont felépülését.

Forduljon gyermeke orvosához, ha olyan egészségi állapota van, amely veszélyezteti a csontok egészségét, vagy ha megmagyarázhatatlan csontfájdalom vagy törés van.