Gyors csomagolás a fűrészfogakban
A nyomvonal-futás és a „gyorscsomagolás” néven ismert ultrakönnyű hátizsák fúziója néhányáig azt jelenti, hogy karcsúsított energiát rágnak és fagyasztva szárított ételeket fogyaszthatnak, a Wood River Valley-i Kat Bridwell, Erin Resko Hill és Ashley Brown lakói számára pedig vannak olyanok, amelyek nem megegyeznek: csokoládé, sajt, szalámi és bor.
A három nő Hailey-ben nőtt fel, kicsi koruk óta együtt játszottak, tinédzserként aprítottak egymás mellett a helyi csapatokon keresztül a focipályán és a sídombon, számtalan kalandban vettek részt a folyami kirándulásoktól a síutakig, és mindegyikben koszorúslányként más esküvői. Sok itt felnövő ember számára nehéz nem gravitálni otthon, és Bridwell, Hill és Brown mindannyian visszamentek a Wood River Valley-be, miután másutt éltek.
Most Bridwell mérnök, Brown orvos asszisztens, Hill pedig kettlebell oktató és saját vállalkozásának tulajdonosa Erin Hill Akupunktúra - neki is van kilenc kecskéje, amelyeket férjével együtt csomag-kecske vállalkozásként használnak (a kecskék megtartják 13 csirketársaság). Bridwell szavaival: „Erin [Hill] a kecskék anyja és a világ talán legaranyosabb babája, Zoe Hawkens Resko Hill; Ashley [Brown] a világ legaranyosabb újszülöttjének, Penelope May Tautkusnak és világhírű Lab Chunknak az anyja; és én vagyok a „sárkányok” édesanyja, Darlene, Dorothy és Edna. ”
Miután a helyi lakosokról értesültek Lisa Scalesről és Megan Stevensonról, akik gyorsan összecsomagolják a Lazac folyó középső villáját, Bridwell, Hill és Brown inspirálódott, hogy összeállítsanak egy saját gyorscsomagolási utat. "Sokkal több kemény ember van a völgyben, akik sokkal hosszabb és gyorsabb gyorscsomagolási utakat végeznek" - jegyezte meg Brown. "Nem akartuk elnagyolni" - tette hozzá. "Az első utunk igazán élvezetes volt, és miután megtettük, gyorsan rájöttünk, hogy milyen könnyű összeállítani."
Egyszerű szerkezet, teleszkópos túrabot segítségével, menedéket nyújt az éjszakára.
Első nekifutásukra a hölgyek „24 mérföldet futottak, de talán 30 is lehetett” a fűrészfogakon keresztül, útközben tavakban úszva. Egyetlen nehéz céljuk az volt, hogy időben eljussanak a vörös álsügér-tóhoz, hogy a déli hajójárat 1 óráig ünnepi koktélt igyon a Redfish Lake Lodge-ban. Az első nap a futás 75 százalékát futották, kocogva, szüneteket tartva harapnivalókért és úszásokért. A másnapi Redfish-i délutáni koktélok alatt azonnal elkezdték tervezni a következő gyorscsomagot.
A hátizsákos és a gyors csomagolás közötti megkülönböztetés a legkönnyebb felszerelés, amelyet kényelmesen és kompaktan alakítottak ki, így hordozva hosszú távokat tud futni. A kétnapos utazáshoz Hill, Brown és Bridwell csomagjai 12–14 font súlyúak voltak, teljesen megpakolva (hasonlítsuk össze egy hagyományos hátizsákkal, amely hasonló utazás esetén akár 30-45 font is lehet).
"A fastpack hátizsákok nagyon fantasztikusak" - írta le Hill, amikor a hordozható részletekről kérdezték. - Tökéletesen a hátadon ülnek és nem pattannak, és ez minden különbséget tett. Olyan érzés volt, mintha csak egy CamelBak-szal futnál.
A Fűrészfog-tóhoz vezető ösvényen.
Csomagjaikban a csapatnak volt egy könnyű alvó paplanja, egyfajta kis párnája, extra ruházat (rövidnadrág, zokni, ing és melltartó, minden esetre), egy Sawyer-szűrő (ami olyan, mint egy LifeStraw), amely lehetővé teszi hogy csak kanalazza ki a vizet a patakokból, és igyon, harapnivalókat, dehidratált ételeket, valamint a nem tárgyalható bort, sajtot, szalámit és csokoládét. Felosztották a csapatfelszerelést, amely túrabotokat tartalmazott arra az esetre, ha valaki megsérülne, és felajánlhatnák menedékhelyüket - könnyű eső ponyva aludni és lábnyom ponyva aludni, egy kis kályha üzemanyagtartályral, tenyerével, egy kis edény és egy eszköz, amellyel vészhelyzet esetén kapcsolatba léphet valakivel.
Brown leírta: „Folyamatosan haladtunk el az emberek mellett, amelyek úgy néztek ki, mint 80 font, és csak arra tudtam gondolni: Ó, istenem, mindannyian ugyanolyan tapasztalatokat fogunk szerezni, de én nem hordok 80 fontot. Soha többé nem hátizsákozom így. ”
Kilátás az Alpesi-tóról gyorscsomagolási kalandjuk első napján.
Hill elmosolyodott: „A legnagyobb elvitelem az volt, hogy meglepődtünk azon, hogy milyen szórakoztató és könnyű lett. Éjjel mindig fázok és fázok, így ez volt a legnagyobb gondom, de egyáltalán nem volt olyan rossz, főleg minden alvó otthonos volt egymás mellett. " A nő így folytatta: „Ez nem olyan, mint az éjszakai hátizsák. Amúgy egész nap mozogsz, és nem futottunk keményen. Szórakoztattuk, kocogtunk és fecsegtünk, szüneteltünk harapnivalókat és sétáltunk, ha kellett ... ezekben a hegyekben van néhány elég nagy emelkedő. Valójában bárki mozoghat egész nap, és ennyi az egész. Csak szórakozás, és alig várom a következőt! ”
Miután megnézte az őszi második gyorscsomagos utazásuk időjárását, Bridwell, Hill és Brown szintén esődzsekit, valamint meleg réteget és kalapot dobtak be, ami kulcsfontosságú kiegészítőnek bizonyult. Második útvonaluk kicsit jobban „a semmi közepén” vitte őket, mint az első. Egy hosszú, 18 és 26 mérföld közötti, jó néhány függőleges nap után Brown, Hill és Bridwell elérték tervezett táborukat, és időben eldobták túraoszlopos támasztékú esős ponyvájukat azonnali felhőszakadáshoz és zivatarhoz. . A csapat otthont adott menedékhelyükön, tudva, hogy minden plusz font sajt, kolbász és az általuk hozott borral töltött kis műanyag palack megéri a súlyát.
A tökéletes csomag
Keresse meg a testhez szorosan illeszkedő, 30 l vagy annál kisebb, könnyű csomagokat (hogy futás közben ne pattogjon). A visszapattanás nyomáspontokhoz és idővel kopáshoz vezet (forró pontok), ezért ez elengedhetetlen. Paddy McIlvoy, a ketchumi Backwoods Mountain Sports munkatársa azt javasolja, hogy keressen olyan hálós hámrendszereket, amelyek segítenek a kanóc izzadásában és hajlamosabbak szorosabban ölelni testét.
MEGFELELŐ TÉTELEK:
1. Sürgősségi kommunikációs eszköz - nem alapvető fontosságú, de sérülés vagy más vészhelyzet esetén jó a nyugalomhoz. A Spot és a Garmin egyaránt kompakt, könnyű és ami a legfontosabb, megbízható modelleket gyárt, amelyek a hátországban működnek.
2. Teleszkópos túrabotok - sérülés esetén vagy meredek terepen történő leereszkedéshez elengedhetetlenek, ugyanakkor alvóhely vagy esőkabát támogatására is alkalmasak.
3. Hidratálás - Sawyer filer vagy LifeStraw, amely lehetővé teszi a víz szűrését a tó mentén lévő tavakból és patakokból. A hidratálás kulcsfontosságú a magasságban! A RapidPure és a Katadyn bevált márkák.
4. Étel - egy mini tűzhely, amely meleg ételeket és italokat tesz lehetővé, ha a hőmérséklet csökken, vagy csak azért, hogy garantálja az elengedhetetlen csésze reggeli kávét. Az MSR és a JetBoil olyan mikrorendszereket készít, amelyek elférnek a tenyerében, és szinte semmit sem nyomnak.
5. Ruházat - mind a könnyű esőkabát (esőre és szélre egyaránt), mind az extra száraz ruházatkészlet kulcsfontosságú. A gyapjú sapka és a fényszóró segít az étkezés előkészítésében és az éjszakai hőmérséklet csökkenésében. Fektessen be egy jó pár zokniba - nem akar hólyagokat!
6. Sleeping Gear - menedékrendszer vagy lábnyom ponyva, amin aludni lehet, és eső ponyvával aludni, könnyű alvó paplan, valamilyen kis betét. A Thermarest ultrakönnyű alvópárnát, a Neoair® Uberlite ™ -et készít, amelynek súlya kevesebb, mint 9 uncia
és 20 x 72 hüvelykig csomagolható.
- Tudja meg, hogy a magas fehérjetartalmú étrend és a hajhullás összefüggenek-e a hajklubbal
- Kai arany-retriever 45 kg-ot veszít és átalakítja a testembereket; s Health Magazine Australia
- Találja meg; Miért; a fogyásért és az egészségért - Live Naturally Magazine
- Goji bogyó kivonat 500mg - Nagy szilárdságú szuperélelmiszer kapszula - Evolution fogyókúra
- Elena Churikova - RUKUS magazin