Fast Beach Diet: A szupergyors terv, hogy lefogyjon és formába lendüljön mindössze hat hét alatt
Leírás
Az # 1 New York Times legjobban eladott A FastDiet, Michael Mosley megosztotta úttörő, 5: 2-es tervét - a hét öt napján normálisan étkezik, kettőt böjtöl, emiatt karcsúbb és egészségesebb lesz. Most A FastBeach diéta, ennek a tervnek a módosított, nagy intenzitású változata, a Mimi Spencer segít abban, hogy pillanatok alatt elférjen a tengerparton!
Ez a hathetes fogyási terv hatékony, bevált trükköket és tippeket nyújt Önnek, többek között:
- Platófosztó technikák az 5: 2-es terv megfelelő működéséhez
- Tudatossági módszerek, amelyek segítenek Önnek tudatos étkezőben lenni
- Szokásmódosító technikák a nem gyors napokhoz
- Nagy intenzitású edzésmódszer, amely napi tíz percnél rövidebb idő alatt elvégezhető
- Több tucat vadonatúj, kalóriatartalmú nyári recept
Egy színes, hétről hétre tervezővel, amely a pályán tartja Önt, ez a gyors étrend-terv nem hagy cserben. Nézze meg, ahogyan a kilók elrepülnek, miközben ez a gondtalan testmozgás és diéta program felkészül arra, hogy elérje a partot - a Gyors út.
- Anorexiás étrend-tervvel dolgoznak-e a fogyás érdekében gyorsan Természetes - Global Study UK
- Gyorsan összeomló diétás tabletták 7 napra Minden természetes fogyókúra tabletta, amely fogyást eredményez;
- Gyorsan lefogy-e a grapefruit diéta
- Dukan-diéta Magas fehérjetartalmú étrend, amely segít a fogyásban és az életben tartásában
- Dinamikus étrend felülvizsgálat - biztonságos; Hatékony étrend a gyors fogyás érdekében