Ha nem diétázni, akkor most mi van?
Hovatartozás
- 1 Pillangó Alapítvány, Prahran, Victoria. [email protected]
Szerzői
Hovatartozás
- 1 Pillangó Alapítvány, Prahran, Victoria. [email protected]
Absztrakt
Háttér: A betegeknek a legegészségesebb testsúly elérésében és fenntartásában való segítségnyújtás gyakori kihívás. Az "egy méret mindenkinek" utasításkészlet megadása a legegészségesebb testsúlyú betegek számára nem segít.
Célkitűzés: Ez a cikk a betegek fogyásának elősegítésének módszereit tárgyalja, miközben minden beteget egyénként kezelnek.
Vita: Kevésbé érzelmes, támogatóbb és elfogadóbb nyelv használatával továbbra is beszélhetünk a valóságról (például "a beteg a legegészségesebb súly felett van"), miközben minimalizáljuk annak kockázatát, hogy negatívan befolyásolják a beteg önértékelését. Fontos időt tölteni azzal, hogy a betegtől tanuljanak, olyan tényezőkről, amelyek befolyásolták a testükhöz és a testsúlyukhoz való viszonyukat, valamint az okokért, amelyek miatt az illető testtömege meghaladja a legegészségesebb súlytartományt. Segítenünk kell a betegeket abban, hogy a gondolkodásuk, attitűdjük és viselkedésük változására összpontosítsanak a fogyás következtében. A motivációs interjú hasznos tanácsadói megközelítés. Hasznos, ha számos lehetőség kínálkozik a betegek számára. Ez magában foglalhatja az olvasási forrásokat; egészségügyi szakemberekből álló csapat dietetikusokhoz, tanácsadókhoz, gyógytornászokhoz és testmozgási szakemberekhez; vagy megfelelő közösségi csoportos programok.
- Holisztikus fogyókúrás étrend-terv Próbálja ki ezeket az öt tippet még ma, hogy fogyókúra nélkül fogyhasson el Egészségügyi tippek
- A ketogén étrend hosszú távú hatásai elhízott, magas koleszterinszinttel rendelkező alanyokban - PubMed
- A kutatás szerint heti három napi fogyókúra elegendő a szakadáshoz
- A ketogén étrend hosszú távú hatásai elhízott betegeknél - PubMed
- Kefir egy erős probiotikum, rákellenes tulajdonságokkal - PubMed