Szednie kell a SuperBeets-et? Tudományalapú, értékesítés nélküli áttekintés
Utolsó frissítés: 2020. május 6, 20:56
Kezdőlap »Fogyás kiegészítők véleménye» Szedjen SuperBeets-et? Tudományalapú, értékesítés nélküli áttekintés
[Utolsó frissítés: 2019. november 16.]
A SuperBeets egy teljesen természetes kiegészítő, amely állítólag három egész cékla erejét egy teáskanálnyi adagba csomagolja.
Ez ígéretes előfeltételnek tűnhet, tekintettel a répa méregtelenítő és szív egészséges szuperétel hírnevére, de megéri-e a többletköltségeket?
Ez a cikk feltárja, mi is a SuperBeets, a mögöttes kutatásokat, és ha kiegészítésről van szó, fontolja meg a kipróbálást.
Mi a SuperBeets?
A répákat kristályokká dehidratálják alacsony hőfokon, hogy megőrizzék a zöldségek összes tápanyagát.
A cékla magas szintű étrendi nitrátokat tartalmaz, amelyeket teste nitrogén-oxiddá alakít. Az alábbiakban többet fogok megvitatni arról, hogy mi a nitrogén-monoxid és milyen szerepe van a testben.
A HumanN, a SuperBeets mögött álló vállalat úgy véli, hogy ez a kulcs ahhoz, hogy az emberek "teljes potenciáljukat elérhessék".
Azt állítják, hogy a SuperBeets napi egy adagja:
- Növelje a nitrogén-oxid szintet
- Támogassa a szív egészségét és csökkentse a vérnyomást
- Javítsa a keringést
- Fokozza az energiát és az állóképességet
Ki az EmberN?
A HumanN SuperBeets-et készített és gyárt más „nitrogén-oxid alapú” étrend-kiegészítőkkel együtt.
A céget, korábban Neogenis Labs néven, Nathan S. Bryan, PhD orvos-professzor és John L. Ivy, PhD, a testedzés fiziológiájának professzora alapította.
Azt állítják, hogy étrend-kiegészítőiket „15 éves kutatás támasztja alá a Texasi Egyetemen”, ahol Ivy évekig a Kinesiológiai és Egészségügyi Oktatási Tanszék elnöke volt.
Saját klinikai vizsgálatokat is végeznek termékeiken.
Összegzés: A SuperBeets egy porított kiegészítő, amely kristályokká dehidratált répából készül. A HumanN vállalat hozta létre, aki azt állítja, hogy magas szintű étrendi nitrátot tartalmaz, és olyan egészségügyi előnyökkel jár, mint a keringés, a vérnyomás és az energiaszint javulása.
SuperBeets összetevők
A SuperBeets többnyire nem organikus céklaporból áll.
A vállalat azt állítja, hogy egy teáskanálnyi SuperBeets adag annyi nitrogén-monoxidot tartalmaz, mint három répa, de ez a szám nem erősített meg.
Nem ökológiai céklát használnak azért, mert az ökológiai termesztésű zöldségek nitráttartalma túlságosan változhat.
Jelenleg kétféle ízt kínálnak. Az eredeti íz a következőket tartalmazza:
- Nem GMO répapor + nem GMO répapor (erjesztett)
- Természetes alma íz
- Almasav (almából készült adalék)
- Magnézium-aszkorbát
- Stevia levél kivonat
Van egy fekete cseresznye íz is, amely természetes alma aroma helyett természetes fekete cseresznye ízt használ.
Egy adag 15 kalóriát és jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaz (a napi érték nagyjából 83% -a).
A cég rendelkezik egy SuperBeets Energy Plus termékkel is, amely zöld tea kivonatot tartalmaz.
Hol lehet megvásárolni a Superbeets-t
A SuperBeets elérhető a HumanN weboldalán, az Amazon-on, valamint a Whole Foods és a friss kakukkfű termelői piacon.
30 napos készlet esetén a SuperBeets 39,95 dollárba kerül, plusz 8,95 dollár a szállításért és a kezelésért.
A weboldal kedvezményeket tartalmaz nagyobb megrendelések esetén, és 90 napos pénzvisszafizetési garanciát is kínál.
Összegzés: A SuperBeetst többnyire nem szerves céklapor alkotja, természetes alma (vagy fekete cseresznye) aroma, almasav (természetes tartósítószer), magnézium-aszkorbát és stevia mellett. Megvásárolhatja a HumanN weboldalán, az Amazon-on vagy a Whole Foods vagy a friss kakukkfű termelői piacon.
A SuperBeets előnyei
A SuperBeets fő állítása az, hogy erős mennyiségű étrendi nitrátot tartalmaz, ami növelheti a nitrogén-oxidot a szervezetben.
Mi a nitrogén-oxid?
A nitrogén-oxid az emberi test szinte minden sejtjében előáll, és elengedhetetlen az idegrendszer, az immunrendszer és a szív- és érrendszer számára.
Különösen fontos az erek egészsége szempontjából. Ez értágító, vagyis ellazítja az erek izmait.
Mint ilyen, segíthet csökkenteni a vérnyomást és javítani a keringést, miközben elősegíti a tápanyagok és az oxigén mozgását a testen keresztül.
Természetesen meg lehet növelni a nitrogén-oxid szintjét azáltal, hogy elfogyasztja ezt a tíz, magas nitráttartalmú ételt, növeli a biológiai hozzáférhetőséget, vagy elősegíti a nitrogén-oxid szintjének megőrzését a szervezetben. Az ételekben található nitrátok (például cékla, zeller, saláta, spenót és sült saláta kitûnõ) salétromoxiddá alakulnak, ha elfogyasztják. A nitrogén-oxid szintjének növelése a SuperBeets fő elmélete.
(Jegyzet: Az ilyen típusú nitrátokat nem szabad összetéveszteni a szintetikus változataikkal, amelyeket gyakran adnak a feldolgozott élelmiszerekhez és húsokhoz.)
Mit mond a tudomány?
Csak egy tanulmány készült a SuperBeets-ről, amelyet az előállító cég, a HumanN finanszírozott.
A 13 felnőtt felméréséből kiderült, hogy négy hét elteltével a SuperBeets-szel kiegészítettek csökkentették a szisztolés vérnyomást (1).
Mivel magáról a kiegészítésről nem végeztek más tanulmányokat, a legjobb, amit tehetünk, ha megnézzük a cékla és a céklalé egyéb kutatásait.
Meggyőző bizonyíték van arra, hogy a céklalé fogyasztása elősegítheti a normális vérnyomást. Valójában az ivás után néhány órán belül jelentősen csökkentheti a szisztolés vérnyomást (2, 3).
Egy nemrégiben készült tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a céklalé fogyasztásának vérnyomását csökkentő és antitrombotikus (véralvadásgátló) hatásai idővel felhalmozódhatnak, ezáltal csökkentve a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek hosszú távú kockázatát (4).
A SuperBeets gyártója azt is állítja, hogy növelheti az energiát és az állóképességet. Úgy tűnik, hogy ez a helyzet a répalé és a testmozgás terén.
A répalé fogyasztása növelheti a sportteljesítményt azáltal, hogy növeli a véráramlást és csökkenti az edzéshez szükséges oxigén mennyiségét. A nitrátpótlás ugyanazt a hatást keltheti (5, 6, 7).
A nitráton kívül a répa antioxidánsokban gazdag pigmenteket is tartalmaz, úgynevezett betalainokat, amelyek csökkenthetik az oxidatív stresszt és csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát (8).
Összességében nem volt szakértői vélemény, amely magában a SuperBeets-et vizsgálta, de a kiegészítés hasonló előnyöket kínálhat a répalében.
Ennek ellenére a nitrátok és a betalainok mennyisége a SuperBeets-ben nem ismert.
SuperBeets mellékhatások
A HumanN jelentése szerint a vizeletben vagy a székletben csak rózsaszínű vagy vöröses színű mellékhatások jelentkezhetnek.
Ez egy normális reakció, más néven cukorrépa, amely a répa evésével is együtt jár.
A túl sok répa elfogyasztása miatt vannak hosszabb távú mellékhatások, amelyek kiterjedhetnek a SuperBeets kiegészítésére is.
A répában gyakran magas az oxaláttartalom, amelyről kimutatták, hogy vesekövet okoz és befolyásolja bizonyos tápanyagok, például a kalcium felszívódását (9).
Ha hajlamos a vesekőre, akkor a SuperBeets kipróbálása előtt beszéljen kezelőorvosával.
A cékla FODMAP-okat is tartalmaz, ezért érdemes elkerülni a SuperBeets szedését alacsony FODMAP diétán.
Összegzés: Állítólag a SuperBeets növeli a szervezetben a nitrogén-oxidot, ami csökkentheti a vérnyomást és javíthatja a keringést. A kiegészítőről azonban csak egy tanulmány készült - maga a gyártó. A répa és a céklalé fogyasztása általában csökkentette a vérnyomást, növelte az energiát és az állóképességet, és lehetséges, hogy a SuperBeets is ezt tehetné.
SuperBeets vélemények
Eltekintve a HumanN weboldalától, amely 5 csillagból átlagosan 4,7-tel büszkélkedhet, a SuperBeets meglehetősen vegyes értékeléseket kap az ügyfelektől.
Nehéz bármilyen negatív kommentárhoz jutni a HumanN weboldalán, bár találtunk néhányat. Az egyik nem túl kellemes ízre panaszkodott, egy másik csalódott volt, mert nem látott eredményt.
Másutt az Amazon.com-nak több mint 670 véleménye van, átlagosan 3,5 csillagból az 5-ből, és a független véleményező webhely, a HighYa több mint 30 véleményt tartalmaz, átlagosan 3,3 csillaggal.
A SuperBeets pozitív véleménye megemlíti az energia gyors és észrevehető növekedését, csökkent vérnyomást, jobb alvást, csökkent végtagduzzanatot és fokozott keringést. Íme néhány példa:
- - A harmadik kád SuperBeets-en vagyok. Hú, az energia. 72 éves vagyok, nő, nagyon aktív, és délig mindig fáradt voltam ... nem több. A Superbeets megváltoztatta mindezt. Egész nap tovább tart.
- „Crossfit-et csinálok a hét 5 napján, és hatalmas különbséget veszek észre az edzésem során. Több energiám, kitartásom van, és sokkal gyorsabban felépülök az edzés alatt és után. Amikor a napot a SuperBeets-szel kezdem, általában 15-20 percen belül érzem a hatásokat. "
- "Szép, természetes energiát ad nekem napközben, és nem emlékszem, mikor aludtam utoljára jobban nélküle."
A negatív vélemények többnyire az árra, a rossz ízre, az eredmények hiányára vagy a termékben található információk hiányosságára panaszkodnak. Íme néhány példa:
- „Ez az anyag vicc. Idősebb sportolóként és nyugdíjas orvosként nem vettem észre, hogy az energia fokozódna, vagy hogy változna a vérnyomásom, amit naponta figyelek. "
- - Borzalmas kóstoló. Alig tudta lebuktatni. Úgy érezte, semmi különbség nincs az energiában vagy a megnövekedett keringésben. Nem javasolnám ennek a terméknek a megvásárlását. Bárcsak visszaadhatnám és visszakaphatnám a dolláromat. 49 dollárért kaptam le.
- - Eddig nem nőtt az energia, a vérnyomás továbbra is magas, az ízületek még mindig fájnak és nem alszanak jól. Nem ér $$$$ és borzalmas ízeket.
Összegzés: A SuperBeets meglehetősen vegyes értékeléseket kap az ügyfelektől online. A legtöbb pozitív értékelés az energia észrevehető fellendüléséről számol be, és néhányan a vérnyomásszint kismértékű csökkenését tapasztalták. A negatív vélemények az árra, a rossz ízre és az eredmények hiányára panaszkodnak.
A SuperBeets átverés?
A SuperBeets egy céklapor-kiegészítő, meglehetősen nagy árcédulával.
Nehéz megtudni, hogy ez a termék miben különbözik minden más cékla alapú kiegészítőtől, amelynek töredéke van az árban.
Míg a vállalat kijelenti, hogy egy adag három répának felel meg, nincs bizonyíték vagy pontos szám, amely alátámasztaná ezt az állítást. Összességében a nitrátok mennyisége - a nitrogén-oxid szintjének növeléséhez szükséges fő összetevő - ismeretlen.
Hiányzik a SuperBeets-en végzett kutatás, eltekintve a HumanN, az azt készítő cég által készített tanulmánytól. Ez egy futó téma más kétes kiegészítőkkel, például a Vital Reds és a Plexus termékekkel.
Általánosságban elmondható, hogy a cékla fogyasztása rendkívül előnyös lehet az egészségére nézve, és bebizonyosodott, hogy csökkenti a vérnyomást, növeli a véráramlást és javítja a sportteljesítményt. Ezt szem előtt tartva a SuperBeets képes ugyanezt megtenni.
30 napos ellátás esetén azonban 39,95 dollár (plusz 8,95 dollár a szállításért) nem biztos, hogy megéri a pénzt. A vállalat azt is javasolja, hogy naponta és folyamatosan vegye be.
Ez azt jelenti, hogy ha abbahagyja a szedését, már nem élvezheti állítólagos előnyeit. Valójában néhány véleményező megjegyezte, hogy ez szinte azonnal megtörténik a kiegészítés leállítása után.
De a jó hír az, hogy a nitrogén-oxid növekedésének megtekintéséhez nem feltétlenül szükséges kiegészítő. Könnyedén megkaphatja napi nitrátadagját, ha egyszerűen megeszi a benne gazdag zöldségeket - és szerencsére ez nem csak répát jelent.
Stephanie Garr (okleveles táplálkozási tanácsadó)
Stephanie tanúsított táplálkozási tanácsadó. Az Iowai Egyetemen újságírás és pszichológia diplomát szerzett 2003-ban, majd holisztikus táplálkozást tanult a kaliforniai Berkeley-i Bauman Főiskolán.
Tudjon meg többet róla a Névjegy oldalon.
Joe Leech, dietetikus (MSc Nutrition)
A legtöbben túlterheltnek érezzük magunkat az egészséges táplálkozás terén, különösen, ha orvosi problémánk van.
A DietvsDisease.org webhelyen kutatással támogatott útmutatókat és egyszerű étkezési terveket biztosítunk, hogy stressz nélkül élvezhesse az ételeket, és a legegészségesebb, legboldogabb életet élhesse.
Itt többet megtudhat rólunk.
Legutóbbi hozzászólások
- Probiotikumok és fogyás áttekintése: Mikroszkópos csoda vagy mirázs?
- A Thrive Patch segít a fogyásban? Értékesítés nélküli áttekintés (2019-re frissítve)
- 4 a legtöbb megtévesztő táplálkozási termék, amelyet 2018-ban kerülni kell (és hogyan ne csaljanak be ebben az új évben)
- Működik a SeroVital hGH? Értékesítés nélküli áttekintés (2019-re frissítve)
- Szednie kell a SuperBeets-et? Tudományalapú, értékesítés nélküli áttekintés
- Használjon Gundry Vital Reds-t? ÉRTÉKESÍTÉS nélküli áttekintés
- Működik a Leptigen? Objektív, értékesítés nélküli áttekintés (frissítve 2019-re)
- Működik a fogyókúrás tea? Értékesítés nélküli megjelenés
- Szedhet metformint fogyáshoz? Egy pillantás a számokra
- ÉRTÉKESÍTÉS NÉLKÜL Forskolin Review: működik ez a fogyókúra tabletta? (Frissítve 2019-re)
Kategóriák
- Autoimmun betegség
- Kardiovaszkuláris és anyagcsere-egészségügy
- Emésztési rendellenességek
- FODMAP diéta
- Élelmiszerek és tápanyagok
- Ételintolerancia és érzékenység
- Magas vérnyomás
- Hogyan kell főzni
- Pajzsmirigy alulműködés
- Bélgyulladás (IBD)
- Irritálható bél szindróma (IBS)
- MTHFR
- 2-es típusú diabétesz
- Fogyókúra
- Fogyás kiegészítő kiegészítők véleménye
- Nők egészsége
Legutóbbi hozzászólások
A diétáról vs betegségről
Az étrendnek és a betegségnek csak egy napirendje van:
- Objektíven tanulmányozza a kutatást (elfogultság nélkül)
- Az információkat lefordítja egyszerű angol nyelvre
- Segít felfedezni, hogyan alkalmazható az aktuális egészségi állapotra.
Minden tartalmat szakképzett dietetikusok írnak, és teljesen függetlenek, szponzorok és az iparhoz nem tartoznak.
- ÉRTÉKESÍTÉS NÉLKÜL Forskolin Review Ez a fogyókúrás tabletta munka étrend vs betegség
- Neuro Trim - Fogyókúra felülvizsgálata
- SuperBeets Review Erős por vagy divat
- Karcsú spray - Fogyókúra felülvizsgálata
- Slimaluma - Fogyókúra felülvizsgálata