A halolaj, a probiotikumok csökkenthetik a gyerekek allergiás kockázatát

csökkenthetik

A halolaj és a probiotikus kiegészítők terhesség alatt és szoptatással csökkenthetik a baba bizonyos allergiák kialakulásának kockázatát, új kutatások javasolják.

Az Egyesült Királyság kutatói több mint 400 vizsgálat eredményeit elemezték, amelyek megvizsgálták a táplálékkiegészítők és az étrend terhesség és szoptatás hatását a gyerekek allergiájára és ekcéma kockázatára. Közülük csaknem 50, több mint 20 000 embert érintő vizsgálat vizsgálta a halolaj vagy a probiotikus kiegészítők szedésének hatásait.

Amikor a nők napi 20 napos halolaj-tablettát szedtek a terhesség kb. 20. hetétől kezdve és akár 4 hónapos szoptatásig, gyermekeik csaknem egyharmadával csökkentek a tojásallergia kialakulásának kockázatával 1 éves korukig.

Eközben azok a nők, akik napi probiotikus kiegészítést (kapszulát, port vagy italt) szedtek terhességük vége felé (kb. 36–38. Hét), és a szoptatás első 3-6 hónapjában látták gyermekeik kockázatát az ekcéma kialakulására 22 százalékkal csökken azokhoz képest, akik nem szedtek probiotikumokat - jegyezték meg a kutatók a PLOS Medicine folyóiratban.

Úgy tűnt, hogy az olyan ételek, mint a dió, a tejtermék és a tojás terhes vagy szoptatás ideje alatt nem befolyásolják a gyermekek allergiás kockázatát.

A szerzők szerint az eredményeket figyelembe kell venni, amikor az egészségügyi tisztviselők frissítik a terhes nőkre vonatkozó irányelveket. Szakértők szerint azonban nagyobb vizsgálatokra van szükség az eredmények nyomon követéséhez. Ezenkívül a jelentésből nem derült ki, hogy pontosan milyen típusú probiotikumokat szedtek a nők, vagy milyen dózisban.

A halolaj Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek a szakértők szerint fontosak a baba agyának és szemének fejlődésében. Ezt a tápanyagot úgy kaphatja meg, hogy zsíros halakat, például lazacot vagy szardíniat eszik hetente egyszer vagy kétszer, de ha nem eszik halat, jó ötlet lehet az Omega-3 kiegészítő. Győződjön meg róla, hogy olyan márkát választott, amely kiszűri az olajat a méreganyagok eltávolítása érdekében.