MANGÁN

Áttekintés

A mangán egy ásványi anyag, amely számos ételben megtalálható, beleértve a dióféléket, hüvelyeseket, magokat, teát, teljes kiőrlésű gabonákat és leveles zöldségféléket. Alapvető tápanyagnak számít, mert a szervezet megköveteli a megfelelő működését. Az emberek gyógyszerként használják a mangánt.

A mangánt mangánhiány esetén alkalmazzák. Gyengék és törékeny csontok (oszteoporózis), osteoarthritis és egyéb állapotok esetén is alkalmazzák, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték ezeknek a felhasználásoknak az alátámasztására.

Hogyan működik?

A mangán nélkülözhetetlen tápanyag, amely számos kémiai folyamatban vesz részt a szervezetben, beleértve a koleszterin, szénhidrátok és fehérjék feldolgozását is. Részt vehet a csontképződésben is.

Felhasználás és hatékonyság ?

Hatályos

Mangánhiány. A mangán szájon át történő bevétele vagy intravénás mangán beadása (IV-vel) elősegíti a szervezet alacsony mangánszintjének kezelését vagy megelőzését. Ezenkívül a mangán szájon át történő bevitele más vitaminokkal és ásványi anyagokkal elősegítheti a növekedést azoknál a gyermekeknél, akiknek alacsony a mangánszintje a fejlődő országokban.

Nincs elegendő bizonyíték a

Mellékhatások és biztonság

Ha szájon át szedik: A mangán az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb felnőtt számára, ha szájon át alkalmazzák, napi 11 mg-os mennyiségben. Azonban azoknak az embereknek, akiknek nehézségeik vannak a mangán szervezetből való megszabadulására, például májbetegségben szenvedők, mellékhatásokat tapasztalhatnak, ha kevesebb mint 11 mg-ot szednek naponta. Napi 11 mg-nál több szájon át történő bevétele LEHETSÉGES VÉDETLEN a legtöbb felnőtt számára.

Amikor IV: A mangán az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS amikor a IV-t parenterális táplálkozás részeként adják be egészségügyi szolgáltató felügyelete alatt. Általában ajánlott, hogy a parenterális táplálás legfeljebb 55 mcg mangánt nyújtson naponta, különösen hosszú távú alkalmazás esetén. A parenterális táplálkozás részeként az iv. IV. Napi több mint 55 mcg mangánt kap LEHETSÉGES VÉDETLEN a legtöbb felnőtt számára.

Belélegezve: A mangán az VALÓSZÍNÜL BIZTONSÁGOS ha a felnőttek hosszú ideig belélegzik. A felesleges mangán a szervezetben súlyos mellékhatásokat okozhat, beleértve a csontok rossz egészségi állapotát és a Parkinson-kórra emlékeztető tüneteket, például remegést (remegés).

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Gyermekek: A mangán szájon át történő bevétele VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS 1-3 éves gyermekek esetében napi 2 mg-nál kisebb mennyiségben; 4-8 éves gyermekek esetében napi 3 mg-nál kisebb mennyiségben; 9–13 éves gyermekek esetében napi 6 mg-nál kisebb mennyiségben; 14-18 éves gyermekek esetében napi 9 mg-nál kisebb mennyiségben. A mangán a leírtnál nagyobb adagokban van LEHETSÉGES VÉDETLEN. Mielőtt mangánt adna gyermekeknek, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. Nagy adag mangán súlyos mellékhatásokat okozhat. A mangán az VALÓSZÍNÜL BIZTONSÁGOS amikor a gyermekek belélegzik.

Terhesség és szoptatás: A mangán az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS 19 éves vagy annál idősebb terhes vagy szoptató felnőtt nőknél, szájon át, napi 11 mg-nál kisebb dózisban. A 19 évesnél fiatalabb terhes és szoptató nőknek azonban napi 9 mg-nál kevesebbet kell korlátozniuk. A mangán az LEHETSÉGES VÉDETLEN nagyobb dózisban szájon át. A napi 11 mg feletti dózis nagyobb valószínűséggel okoz súlyos mellékhatásokat. A túl sok mangán bevitele csökkentheti a férfi csecsemők születési méretét is. A mangán az VALÓSZÍNÜL BIZTONSÁGOS terhes vagy szoptató nők belélegzik.

Hosszan tartó májbetegség: A hosszú távú májbetegségben szenvedőknek nehézségeik vannak a mangán megszabadulásával. A mangán felhalmozódhat ezekben az emberekben, és remegést, mentális problémákat, például pszichózisokat és egyéb mellékhatásokat okozhat. Ha májbetegségben szenved, vigyázzon, nehogy túl sok mangánt kapjon.

Vashiányos vérszegénység: Úgy tűnik, hogy a vashiányos vérszegénységben szenvedők több mangánt szívnak fel, mint más emberek. Ha ilyen állapotban van, vigyázzon, hogy ne kapjon túl sok mangánt.

Intravénásan beadott táplálék (IV-vel). Azok az emberek, akik intravénásan (IV-vel) kapják a táplálékot, fokozottan veszélyeztetettek a mangán okozta mellékhatások miatt.

Interakciók ?

Mérsékelt interakció

Legyen óvatos ezzel a kombinációval

Az antibiotikumok (kinolon antibiotikumok) kölcsönhatásba lépnek a MANGANESE-vel

A mangán csökkentheti, hogy a szervezet mennyi antibiotikumot szív fel. A mangán és néhány antibiotikum együttes alkalmazása csökkentheti egyes antibiotikumok hatékonyságát. Az interakció elkerülése érdekében vegyen be mangán-kiegészítőket legalább egy órával az antibiotikumok után.

Ezen antibiotikumok közül, amelyek kölcsönhatásba léphetnek a mangánnal, a ciprofloxacin (Cipro), az enoxacin (Penetrex), a norfloxacin (Chibroxin, Noroxin), a sparfloxacin (Zagam), a trovafloxacin (Trovan) és a grepafloxacin (Raxar).

Az antibiotikumok (tetraciklin antibiotikumok) kölcsönhatásba lépnek a MANGANESE-vel

A mangán a tetraciklinekhez kapcsolódhat a gyomorban. Ez csökkenti a felszívódó tetraciklinek mennyiségét. A mangán tetraciklinekkel történő bevétele csökkentheti a tetraciklinek hatékonyságát. Ennek az interakciónak a elkerülése érdekében vegyen be mangánt két órával a tetraciklinek bevétele előtt vagy négy órával azután.

Egyes tetraciklinek közé tartozik a demeklociklin (Declomycin), a minociklin (Minocin) és a tetraciklin (Achromycin).

Adagolás

A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban: