A Hamilton szuper karcsúbb életet változó tíz követ dob ​​le a Karcsúsító Világgal

Chris Houghton elnyerte Karcsúsító Világcsoportjának Az év embere 2019 címet.

vékonyabb

  • írta Shirley Bartynek
  • 2019. július 8, 16:50

Egy hamiltoni férfi, aki alig fért be autója kormánya mögé, életét megváltoztatta tíz követ.

Chris Houghton elnyerte Karcsúsító Világcsoportjának Az év embere 2019 címet.

A szuper karcsúbb tavaly októberben csatlakozott, súlya 25 1 font, és most 14-re 12,5 fontra esett.

Sok férfihoz hasonlóan Chris úgy gondolta, hogy a karcsúsító klubok a nőkre irányulnak, és feltételezte, hogy a hangsúly a „diétás” ételekre kerül.

Azonban úgy döntött, hogy kipróbálja, miután barátja felesége elmondta neki, hány férfi vett részt a csoportban, majd a Hamiltoni Egyesült Református Egyházban tartották. Miután belépett az ajtókon, Chris kellemes meglepetéssel vette észre, hogy a támogatás praktikus és biztató volt.

Azt mondta: „Mélyen egy ideje elégedetlen voltam a súlyommal, de sokáig tartott, mire szembesültem vele. És amikor beismertem magamnak, hogy fogyni akarok, még mindig nem akartam segítséget kérni.

"Most már rájöttem, hogy korántsem olyan gyenge, hogy a segítségkéréshez karakter kell, és támogatáshoz jutni a változásokhoz olyan magabiztosság érzetet adott, amely életem minden szempontból előnyös.

- Idegtépő volt az első ajtón való bejárás, főleg, hogy az autóból sétálva küzdöttem, de nem csak én voltam ott, és mindenki annyira támogatott. Most várom, hogy elmegyek a Karcsúsító Világ csoportomba. Sok a gúnyolódás és a nevetés, és nagyon jó ötleteket is kapok, az új receptjavaslatoktól az ötletekig, hogy növeljem a tevékenységemet.

Legolvasottabb

„Nem tudtam, mit gondolnak a társaim arról, hogy részt veszek a Karcsúsító Világban, de ott álltak mögötte, és amikor látják, hogy olyan dolgokat eszem, mint steak és házi chips, vagy sült vacsora, mindig megkérdezik, hogyan lehet enni így, és még mindig fogyni.

"Valójában mégis felültek és figyeltek arra, hogy milyen jól fogyok."

Chris úgy találta, hogy több energiája van, és így folytatta: „Mindig azt hittem, hogy a testmozgás lesz a legjobb módja a fogyásnak, de amikor a legnehezebb voltam, egyszerűen nem voltam elég alkalmas ahhoz, hogy alig tudtam elindulni az autóból a csoportba, nemhogy tornaterembe járni.

„A Karcsúsító Világ segített darabokra bontani, és azzal, hogy kicsiben kezdtem, fokozatosan sikerült felépítenem a tevékenységemet. Úgy indultam, hogy többet sétáltam, és amikor csak tudtam, otthagytam a kocsit, és ahogy egyre jobb lettem, elkezdtem jobban nyomni magam. Most rendszeresen találkozni fogsz az edzőteremben. Őszintén mondhatom, hogy más embernek érzem magam a fogyás óta.

„A Karcsúsító Világ előtt alig fértem be az autóm kormánya mögé. Igazi küzdelem volt, és éppen a múlt héten tanácsadóm azt tanácsolta a kórházban, hogy már nincs alvási apnoám, amit évek óta szenvedtem. ”

Anita Kerr, aki a Barleycorn Karcsúsító Világ csoportot vezeti, azt mondta Chrisről: „Kiválóan teljesített, és mindannyian csodálkozunk az átalakulásán.