Heather 9 kg-os fogyása

Szia Egészséges múmia csapat,

Nagyon izgatott vagyok és remekül érzem magam. 88,8 kg-os voltam, amikor elindítottam a egészséges múmiák tervei és összesen 9,2 kg-ot fogytam el, és mától kezdve a 70-es években vagyok azóta, hogy 3 éves korommal terhes voltam.

Nagyon örülök egészséges múmiás termékeidnek, és mindenkinek ajánlom őket, aki hallgatni fog. A egészséges múmiatartomány tökéletesen megfelel az életmódomnak.

alatt kilót

Méréseim:

  • Mellbőség 97 cm
  • Derék 95 cm
  • Comb 63 cm
  • Csípő 98 cm
  • Súly 81,4 kg

Egyszerűen imádom az epret egészséges múmia turmix ebédre. Áfonyával, eperrel és banánnal pótolom. Még mindig iszom 3 liter H2O-m.

Alig várom, hogy ezen a héten kipróbálhassam a fehér chai magokat, amikor megérkezik a megrendelésem ... Egészséges döntések meghozatala ... különösen kint, amikor sokat vacsorázom. Az életmódom részét képezik azok a funkciók, találkozók és társas tevékenységek, ahol az ételeket előre megválasztják. Úgy döntöttem, hogy válogatott dolgokat eszek. Például már nem eszem a vacsorát és az igazi vajat, amit mindig is tettem.

Ezen a héten megtartottam az Oktatás és gondozás gálaestét ... Bollywood volt, és engem jelöltek az Év 2013-as profi döntőseinek.

Jó volt viselni a sareeimet, és csak jól éreztem magam. Normális körülmények között, amikor reflektorfénybe kerültem mindazok előtt, aggódtam volna a súlyom miatt. De csak rádöbbentett, hogy ez az egészséges múmia hogyan indult el fogyókúrás étrend életem minden területén befolyásolja a boldogságomat.

Különösen a fiaimmal, mivel most több energiám van arra, hogy együtt futhassak velük.

Köszönöm
Heather Franshaw Thomas

Különleges ajánlat és 10% kedvezmény

Ha készen áll a fogyásra akkor Az Egészséges Múmia tervezi egészséges és biztonságos testmozgást és étrendet kínál, amelyek biztonságosak, ha szoptat, és a pénztárnál 10% KEDVEZMÉNYT használhat a LOYALTY kóddal

Az egészséges múmia

Van egy csodálatos, 10 íróból álló csapatunk az Egészséges Múmiában, akik mind elkötelezettek a legjobb történetek, információk és tartalom megszerzése érdekében.

Csatlakozzon hozzánk a közösségi oldalakon

Szia, Rhian vagyok 🤗

Az Healthy Mummy márka alapítója, és szenvedélyesen készteti a kismamákat arra, hogy egészségesebb életet éljenek. Azután kezdtem el a vállalkozást, hogy megpróbáltam lefogyni az első terhességem után, és most büszkén tudok segíteni más anyukáknak is.

Cikk kategóriák

  • 💪 Fogyás
  • 🤰 Terhesség
  • 🍛 Receptek
  • ❤️ Egészség
  • 👩‍👧‍👦 életmód
  • 👭 Közösség
  • 👍 Eredmények
  • 🧘 testmozgás

Ön része a
28 napos kihívás?

Ne hagyja ki. Csatlakozzon anyák millióihoz és vegye kézbe testét és életét. 28 nap múlva látni fogja az eredményeket, miközben pénzt takarít meg és ízletes, családbarát ételeket fogyaszt.

Esetleg ezek is érdekelhetnek

Elhatározta, hogy egészségesebb életet él, ez az anya átalakította életmódját és kevesebb mint 5 hónap alatt 18 kilót fogyott!

Anya 40 kg + fogyást ünnepel egy tetoválással, amely tükrözi egészséges múmia útját

Egészséges múmia, Amy, mindig megjutalmazta önmagát, amikor elérte az 5 kilós fogyás mérföldkövét. Amikor elérte a 40 kilót, úgy döntött, hogy…
Olvass tovább

A közöttük 128 kilót lefogyott anyukák megosztják tippjeiket, amelyek segítenek abban, hogy széttörje céljait ebben a hónapban!

Anya szerint a depresszió csak eltűnt, miután 7 hét alatt 12 kilót fogyott!

Annak ellenére, hogy évek óta oldalról nézte az Egészséges Múmiát, Kayla végül belevágott, és 7 hétig csatlakozott a 28 napos fogyás kihíváshoz ...
Olvass tovább

A fiatal anya, aki egészséges példa a lánya számára, 16 kilót veszít

Ez a hihetetlen fiatal anya annyira elszánta magát, hogy kislányának egészségesebb gyermekkora lesz, mint neki, hogy…
Olvass tovább

Hírlevél

Napi egészséges recept hírlevél

Finom receptötletek, fitnesz tippek és támogatás a postaládájába.

Iratkozzon fel most, hogy ingyenes gyakorlati mintát kapjon.