A szép megjelenés segít a fogyásban - Fogyás nőknek

  • Fogyás nőknek
  • Fogyás programok
    • Fogyás programok
    • 1: 1 Fogyás Coaching
    • Táplálkozási edzés
    • Barkácsolás online fogyás program
  • Ismerje meg edzőjét
    • Dicséret
    • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Ingyenes fogyás konzultáció
    • Fogyás Blog
    • Edzés videók
    • Csatlakozzon ingyenes közösségünkhöz
  • |
  • Fogyás nőknek
  • Fogyás programok
    • Fogyás programok
    • 1: 1 Fogyás Coaching
    • Táplálkozási edzés
    • Barkácsolás online fogyás program
  • Ismerje meg edzőjét
    • Dicséret
    • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Ingyenes fogyás konzultáció
    • Fogyás Blog
    • Edzés videók
    • Csatlakozzon ingyenes közösségünkhöz
  • |

Valaha csak kövérnek érezte magát? Talán érzi, hogy a nyaka összecsukódik, amikor lenéz. Talán undorodva nézi a lábait? Lehet, hogy a tükörbe néz, és azt gondolja magában: "Olyan vonzó vagyok?"

megjelenés

Ezek mind gyakori dolgok, amelyeket a túlsúlyos (és néha nem túlsúlyos) nők éreznek és gondolnak. Hétvégenként feldobja a régi verejtéknadrágot és a táskás verejtékinget, és gondolja, hogy a pokolba! Nem vagyok szép, miért próbálkoznék?

De van egy kis titkom veled ... Gyönyörű vagy, és annál inkább, hogy gyönyörűnek érzed magad, annál könnyebb lefogynod!

Miután 100 kilót leadtam magam, majd súlycsökkentő edző lettem, megtudtam, hogy a tudatalatti meggyőződésünk visszatart minket attól, hogy elérjük azt, amit az életben szeretnénk. Tudat alatt hisszük, hogy nem vagyunk szépek, kövérek és vonzóak vagyunk.

Így változtatja meg tudatalatti hitét.

Néhány példa arra, hogyan kezdheti el szépnek érezni magát és lefogy:

Haját hajtsa végre.

Időpont egyeztetés a hajvágáshoz, színezéshez vagy akár csak frizurához (esetleg brazil fújás). Ha elvégzi a haját, frissnek és ragyogónak érzi magát! Változtasson egy kicsit, és ölelje át a szépséget.

AFelöltözni.

Az, hogy nincs hová menned, még nem jelenti azt, hogy nem tudsz felöltözni! Tedd szórakoztatóvá, rendezz hivatalos otthoni randit a pároddal, vagy táncmulatságot a gyerekeiddel vagy a barátnőiddel. Tedd a hajad, a sminked, és szerezz be egy olyan ruhát vagy szép ruhát, amely remekül érzi magát!

ASzerezd be a körmöd .

A legkevésbé szexi érzés a törött, lerágott körmöket nézni! Azonban, ha tetszetős alakú (esetleg akril vagy gél) körmöket lát az Ön által választott buja színnel, egészen más érzést nyújt! Menetrendet szabhat Önnek vagy barátnőinek, hogy manikűrözzen és pihenjen.

Járkálj magas sarkú cipőben.

A magas sarkú cipő szexi! Fogj ki egy párat, és csak járd körbe a házat bennük. Meg fog lepődni azon, hogy ez az egyszerű kis gondolkodásmód hogyan alakítja át a szépségével kapcsolatos gondolatait.

Vegyen egy hosszú forró fürdőt.

Talán gyertyák, buborékok, sugárhajtók. Tegyen fel egy pihentető zenét és lazítson. A meleg víz megnyitja a pórusokat és lehetővé teszi számukra a légzést, felszabadítva a méreganyagokat és a stresszt.

AViseljen fehérneműt.

Ne aggódjon, senkinek sem kell látnia. Ruhája alatt viselheti. A tested harisnyakötő vagy szexi alsónemű érzése azonnal jeleket küld az agyadnak, amelyek felszabadítják a szépség és a szexiség érzését.

Amikor szépnek érzi magát a saját bőrén, egészségesebb döntéseket hoz. Tudom, hogy ez egy férfira utal, de tudtad, hogy Arnold Schwarzenegger (edzés közben) félinget (vagy hasi inget) viselt a háza körül?

Ez azért volt, mert látni akarta izmait és hasizmait, ez átprogramozta az agyát, és arra összpontosította, amire igazán vágyott (izom), és arra összpontosított, amire kísértésbe eshet (étel).

Működik! Gondoljon csak bele, amikor szépnek érzi magát (bármi legyen is az Ön számára), azt találja, hogy fagylaltot, burgonya chipset, cukorkát vagy pizzát fogyaszt? Azt hiszem, nem ... Minél jobban érzi magát szépnek, annál egészségesebb döntéseket fog hozni, amelyek = Fogyás!

Mit tehet ma, hogy szépnek érezze magát? Meghívlak benneteket, hogy csatlakozzatok a Facebook ingyenes közösségéhez. Ez egy olyan közösség, ahol más nők, mint te, azért jöttek össze, hogy támogassák és motiválják egymást, hogy véglegesen fogyjanak, és végül elérjék ideális súlyukat és testüket.

FELHÍVJÁK, hogy csatlakozzon és küldje el a választ a fenti kérdésre ... Mit tehet ma azért, hogy szépnek érezze magát?

Kattintson a lenti gombra a csatlakozáshoz, küldje el válaszát, és feltétlenül ellenőrizze az üzenetküldő postaládáját (mindig személyes üdvözlő üzenetet küldök az új tagoknak különleges ajánlattal)! Ott találkozunk!



Csatlakozzon most ingyenes közösségünkhöz!

Szerző: Danielle

A nevem Danielle. Anya, író, súlycsökkentő edző és a „Diamond Body Image Process ™” megalkotója.
Erős és elszánt, elfoglalt életű nőkkel dolgozom, akik évek óta elengedték magukat a munka vagy a családjuk gondozása miatt. És emiatt küzdenek…
- Állva a fürdőszobai mérlegen, és látva, hogy a legnagyobb súlyod van, így úgy döntött, hogy lefogy, de nem tudja, HOGYAN.
- A túlsúly szégyene visszatartja a családi fotók vagy videók megjelenésétől
- Érezd magad csalódottnak, kövérnek és kényelmetlenül, mert a nadrágod túl szoros.
- Zavarban van, hogy meztelenül állsz a férjed előtt, és ami miatt nem vagy intim vele, mégis erős köteléket akarsz kiépíteni a tartós kapcsolat érdekében.
És titokban szégyellik és zavarban vannak súlyuk miatt. És ha valóban őszinték lennének, azt mondanák, hogy bár kívülről boldognak látszanak, belül nagy kövérség kudarcának érzik magukat, és hiányzik az egykori bizalom.

Ezeknek a nőknek biztonságos, gondoskodó környezetet biztosítok számukra, hogy teljesen őszinték legyenek, és megnyissák érzéseiket és félelmeiket. Felhatalmazom őket, hogy hagyják abba a mentségeket és hibáztassák körülményeiket a túlsúly miatt, és inkább felelősséget vállaljak a fogyásért, így elérhetik ideális súlyukat, magabiztosabbnak és energikusabbnak érezhetik magukat, és önmaguk legjobb változatai lehetnek.
Gyémánt testképprocesszissal ™ megtanítom ügyfeleimnek egyszerű étkezési szokásaik, testmozgási szokásaik megváltoztatását és gondolkodásmódjuk átalakítását a tartós fogyás érdekében.
Gondoskodó, közvetlen és motiváló coaching stílusom inspirálja a nőket, hogy cselekedjenek és váljanak önmaguk legjobb változatává. Személyes tapasztalataim alapján tanítom a fogyást. 100 kg-ot fogytam és 7 évig tartottam. Ügyfeleim azt mondják, hogy megértettnek, meghallottnak, motiváltnak érzik magukat, és valós eredményeket látnak. A fogyás révén az egyes kliensek iránti mély bizalom megváltoztatja az életet.