Hat nő meztelenül vetkőzik, hogy megmutassa új testét fogyás után

Ha jól nézel ki ruha nélkül, az az egyik legnagyobb hajtóereje a fogyásnak, és ez a hat nő úgy döntött, hogy levetkőzik, hogy megünnepelje a fontváltást

hogy

  • írta Jill Foster
  • 2016. augusztus 2., 18:03 Frissítve 2016. augusztus 2, 18:13

A nők háromnegyede nem szereti a testét, és minden ötödik azt mondja, hogy soha nem nézi magát meztelenül.

És ha őszinték vagyunk, mindannyian beismerjük, hogy kissé kevésbé magabiztosnak érezzük magunkat testünkkel teljesen idegen emberek előtt.

De hat nő számára a félelem a múlt, miután száműzték a leállásokat, és hagyták, hogy az egész a Monty súlycsökkentő változata legyen.

A WeightWatchers magazin első Naked Issue megjelenésének megünneplésére hat bátor tag meztelenül pózolt, hogy megünnepelje újdonsült testbizalmát.

Itt vannak a történeteik, a csaták mögött meghúzódó okok:

A 30 éves St. Helens-i Nicola Karunaratne-Driver nyolc éven át tartó csata során több mint egy követ ontott, hogy megtalálja tökéletes súlyát.

Azt mondta: "Újra tisztelem a testemet. Mielőtt teherbe esne, megnézném az összes hibás dolgot - a karok túl megereszkedtek, a combok túl nagyok, a has nem tónusú.

"Nehéz azoknak a nőknek, akik nemrég szültek. Olyan nagy nyomás nehezedik ránk, hogy kidobjuk a gyereket, és visszacsattanunk egy tökéletes, a baba előtti testhez. De ez nem ilyen egyszerű.

Olvass tovább
Legolvasottabb

"Most, amikor látom a reflexiómat, igen, látom, hogy kissé nehezebb vagyok, mint kellene, van egy c-szakaszos hegem és egy kissé kerek pocakom, de egy olyan testet is látok, amely erősebb, mint valaha volt.

"Ez a test két babát növesztett, és én is szoptattam, ami olyan csodálatos élmény. Fitt vagyok és rendszeresen két órát sétálok egyszerre a babakocsimmal és a kutyámmal.

"Még egy 5 ezer futásra is edzek, amire öt éve még soha nem gondoltam volna, hogy képes leszek rá.

Nem mindig voltam ilyen magabiztos a testemben. Egyszerre 22-es voltam, bár 2013 júliusában esküvőmre 14-es méretre kerültem. Egy hónappal később terhes voltam.

"Mint a legtöbb új kismama, én is formát akartam tartani, és rendszeresen úsznék az erőnlét érdekében, de 20 hetes terhes állapotban felfedeztük, hogy Malcolm fiunknak szívbetegsége van, és születésekor nagyon rosszul lesz.

"A szőnyeget kihúzták alólam. Hirtelen nem éreztem szükségét, hogy vigyázzak magamra, és kényelemért étkezéshez fordultam. Amikor a fiam három nappal a születése után meghalt, megsemmisültünk.

"Ráadásul elbocsátottak, így nagyon sötét idő volt. Őszintén mondhatom, hogy a WeightWatchers segített áthúzni. 2015 áprilisában csatlakoztam, terhességem alatt három és fél követ tettem fel, és szükségem volt rá. valami pozitív dolog, amire összpontosíthatok és megadhatom az életem szerkezetét.

Ne hagyja ki

"A bánattanácsadóm javasolta, hogy kezdjek el edzeni, így kaptunk egy - Speedy - kutyát, akit naponta sétáltam, és a súly elkezdett leesni.

"Nem csak ez, hanem azokon a legsötétebb napokon is, amikor nem is akartam reggel felkelni, sétáltatnom kellett a kutyát, és láttam, hogy van még egy élet, amelyet érdemes élni.

"Nyolc hónap elteltével több mint két követ elveszítettem, és felfedeztem, hogy ismét terhes vagyok. Túl sokáig éreztem, hogy a testem cserbenhagyott, megérdemeltem a büntetést, mert nem tudtam egészséges babát szülni.

"De a tanácsadás rájött, hogy a Malcolm csecsemővel történt esemény 10 000-ből adódott, és semmit sem tehettem volna. A következő terhességem előrehaladtával kezdtem látni, hogy a testem nagyon csodálatos, és egy újabb apró életet nőtt.

"Szerencsére minden zökkenőmentesen zajlott, és Grace tavaly augusztusban született. Most még mindig van néhány kiló fogyásom, de ez a test sok mindent átélt, és nagyon büszke vagyok arra, amit elért."

A blackpooli Elaine Watts (70) majdnem három követ elveszített, és testbiztos, miután száműzte az egészségtelen szokásokat.

Azt mondta: "A testem soha nem lesz tökéletes, de 70 évesen már tényleg nem érdekel. A legfontosabb számomra az, hogy milyen csodálatosan érzem magam.

"Az emberek mindig azt mondják, milyen jól nézek ki ruhában, ezért remélem, hogy nélkülük is jól nézek ki.

"Ráadásul, mivel lefogy a súlyom, szeretem a bizalmat, hogy ilyen új tapasztalatokat szerezzek, és szórakozzak egy kicsit. Szeretném megmutatni más idősebb tagoknak, hogy újra fiatalnak érezhetem magam.

"Négy évvel ezelőtt egy másik történet volt. Sokszor túlsúlyos voltam, de a későbbi életemben ez valóban hatással volt az egészségemre.

"Nem tudtam úgy felmászni a lépcsőn, hogy ne kapjam el a lélegzetem, még a kertészkedés és a lehajlás is fájt.

"A vérnyomásom és a koleszterinszintem magas volt, és a barátok azt mondták, hogy csendben voltam és visszahúzódtam. 20-as voltam, és lehetetlen ruhát találni.

"Unalmas fekete, bézs és zsályazöld színekben élnék, amitől a háttérbe keveredtem. Nos, már nem.

Olvass tovább

"A Csatorna-szigeteken fényképet láttam, barack színű felsővel, ahol kövérnek tűntem, és tudtam, hogy tehetek róla.

"Tudtam, hogy szükségem van arra a motivációra, hogy osztályba járjak és ösztönözzem magam, ezért választottam a WeightWatchers-t. Ha most nem kapnék kezet a súlyomon, akkor már késő lenne, és ez dühös lett magamon. Nem az voltam, amire vágytam.

"Ez a döntés megváltoztatta az életemet. Ritkán mulasztok el egy találkozót, és mindig inspiráltan érzem magam. Emlékszem egy találkozóra, ahol Gail arról beszélt, hogy az emberek mennyi időt töltenek ülve, és utána egyről háromra felnöveltem az aquarob osztályokat, mérföldre felfelé és lefelé a medencénél. Nagyszerű lábaknak és hasnak.

"Ahogy a súly lejött, hétről fiatalabbnak éreztem magam.

"Az energiaszintem megugrott, és ez az egészségi állapotomban is megmutatkozik. A rendszeres kozmetikai nővizsgálatok során a koleszterinszintem és a szívem egyaránt javult.

"Már nem vagyok hajlandó háttérbe keveredni - bármi más. Nemrégiben egy fotós hallgató megkérdezte tőlem, hogy modellkednék-e az egyik projektjéhez.

"Futtattam volna egy mérföldet, amikor túlsúlyos voltam, de mentem hozzá, és nagyon élveztem. Csatlakoztam egy kórushoz, amelyet szeretek, és fellépéseket tartunk. Évek óta nem voltam ruha, de most négy.

"Soha nem gondoztam a körmömet, de most meggyőződtem róla, hogy rendszeres manikűröm van, mert nagyobb büszkeséggel tölt el, hogy jól nézek ki. Nemrégiben egy barátom megjegyezte, mennyire" elbűvölő "vagyok, és ez a tetején éreztem magam a világ."

Shelly Harrison (37), Basildon, háromgyerekes anyuka aki hat követ vesztett el. Azt mondja, "millió dollárt" érez.

Azt mondta: "A meztelen pózolás az utolsó lépésem, amikor visszakövetelem a testemet magamnak.

"Feladtam róla, és azt hittem, hogy az életben az a szerepem volt, hogy 20 éves háromgyermekes anya legyek, és az élet fő célja az volt, hogy minden nap átvészeljem, észrevétlenül.

"Nem akartam a testemre nézni vagy vigyázni rá. Farmerbe és táskás pólókba bújtam magam, és kerülgettem minden túl nőies viseletet arra az esetre, ha az emberek azt gondolták volna, hogy" csinos "akarok lenni.

"De már nem. Ma úgy érzem, hogy kiabálhatok:" Ez a testem, jogosan az enyém, és gondozni fogom! "Tónusú, egészségesebb és fittebb vagyok, mint valaha voltam.

"Életemben először vannak csípőcsontjaim. Igen, lehet, hogy van egy kis cellulitiszem és néhány striám, de mesésnek érzem magam.

"Most is néha elfelejtem, hogy már nem vagyok 20-as.

"Amikor szétválogatom a mosodát, és kiválasztom a 10-es méretű ruháimat, azt hiszem, hogy ők a 12 éves lányom.

"16 éves korom óta tagadtam a súlyomat, elköltöztem otthonról, és elkezdtem főzni magamnak. Feldolgozott ételeket és túl sok csokoládét ettem.

"Figyelmen kívül hagytam, hogy a farmerem mindig feszes volt, és minden egyes ruhavásárlási kirándulás után sírtam, amikor soha nem találtam semmit, amitől karcsú lettem volna. De aztán megtömtem az arcom.

"Tavaly nyáron láttam magamról egy képet egy hastánc osztályon a Facebookon, és elborzadtam a hasamon lévő zsemléktől.

"Gyorsan leválasztottam magam a képről, remélve, hogy egyik barátom sem látja, de akkor tudtam, hogy le kell fogynom.

"Az első találkozásomra való belépés félelmetes volt, de olyan energikusnak és koncentráltnak éreztem magam. Megkaptam az alkalmazást, és elkezdtem mindent nyomon követni.

"Mire elveszítettem két követ, beléptem egy edzőterembe, ami igazán segített a motivációban. Soha nem akarsz egészségtelen ételeket enni, amikor már dolgoztál.

"Ma magabiztosabbnak érzem magam, mint valaha. Úgy találom, hogy inkább az iskola kapujánál beszélek emberekkel, élénk, nyári színeket viselek, nem pedig fekete vagy farmer elrejtőzök.

"Hat éve ugyanaz a frizurám volt, és csak alkalmanként volt trimmem, mert mindig olyan öntudatosnak éreztem magam a szalonban lévő csinos, karcsú nők körében.

"De tegnap megkaptam a tincseimet, kivágtam és szárítottam, és egymillió dollárt éreztem.

"A lányom a minap átkarolta és azt mondta:" Nagyon büszke vagyok rád ", és ez csodálatos érzést keltett bennem. Mert én is büszke vagyok rám."

A nottinghami Nikki Simpson (28) négy követ elveszített, miután levágta a kenyeret, a tésztát és a rizst.

Azt mondta: "Ez év elején 27 másik nővel jártam Tenerifén leánybúcsúra. Az a gondolat, hogy ennyi ember előtt - akik közül néhányan idegenek voltak - bikinit viseltem, két évvel ezelőtt elborzasztott volna.

"De most már csak nagyon örülök, hogy megmutathassam új, 12-es méretű figurámat. Mesésnek érzem magam.

"A gyomrom lapos, a derekam vékony, és mi van akkor, ha pár centit le akarok borotválni a combomról? Senki sem tökéletes, de elértem egy olyan kort, amikor rájövök, hogy nem kell vékonynak lennem magabiztosan érzem magam a bőrömben. Sosem éreztem magam jobban.

"Karcsú és sportos voltam egészen húszas éveim elejéig, amikor befejeztem az egyetemet, és pénzt kezdtem keresni. Ez sok ivást és társasági munkát jelentett munkatársaimmal, és a súly folyamatosan kúszott tovább.

"Úgy gondoltam, hogy figyelmen kívül hagyhatom, ha kerülöm a mérleget, és hetente egyszer elmegyek az edzőterembe. Amikor sötét harisnyába, úszó ruhába és kardigánba öltözött képeket láttam magamról - még a nyári melegben is - nem tetszett látta.

"De olyan emberek vettek körül, akik szerettek, függetlenül a méretemtől, így meggyőztem magam arról, hogy ez nem számít.

"2014 decemberében egy háziorvosi találkozón nyitották ki a szemem. Több mint 16 követ nyomtam meg, és a háziorvos azt mondta, hogy most az" elhízott "kategóriába tartozom, és a méretem miatt meg kell cserélnie a tablettámat.

"Meggyilkoltam. Hagytam a műtétet, hogy találkozzak Chris barátommal, és sírva fakadtam. Valaminek meg kellett változnia.

"A következő hónapban csatlakoztam a WeightWatchershez, és Chris barátom támogatásával mindent nyomon követtem és a semmiből főztem.

"Elmúltak az elvihető pizzák, és ehettünk házi chillit guacamole vagy tortilla chips-szel.

"A gondolat, hogy pörgő osztályba járok, megrémített, de elmentem magam. Ültem egy biciklin a tűzoltó kijáratánál, hátha gyorsan menekülnöm kell, de ragaszkodtam hozzá. Most heti négy vagy öt órát tartok.

"Kevesebb, mint két hónap alatt elvesztettem az első követ, és észrevettem, hogy a ruháim lazábbnak érzik magukat. Egy ponton meg kellett szorítanom a derekat a hajszálak segítségével, mert a ruháim tátongtak.

"De most szeretek olyan boltokban járni, mint a TopShop, és válogatni a 12-es méretet. Soha nem gondoltam volna, hogy meztelenül pózolok egy magazinban, még fiatalabb koromban sem. De izgatottnak és magabiztosnak érzem magam az új alakom miatt. Amint a jelentkezési lapot ennek részeként láttam, azt gondoltam: "Ezt csinálom!" "

A fürdőből érkező 27 éves Ruth North négy követ elveszített, és ez magabiztosságot adott neki, hogy ápolónőjeként folytathassa álmai karrierjét.

Azt mondta: "A minap kiléptem a zuhany alól, és megpillantottam magam a tükörben.

"Meglepett, mert 13 éves korom óta több mint 13 kő, soha nem voltam még ekkora.

"Két évvel ezelőtt 20-as voltam, de ma lóg rajtam a 14-es méretű ruha, amelyet a novemberi esküvőmre rendeltem. És nem is lehetek boldogabb.

Olvass tovább

"Igen, még mindig vannak jeggye bitjeim és striáim, de ez azért van, mert igazi nő vagyok. Még soha nem éreztem még magabiztosabbnak vagy egészségesebbnek.

"Dotty lányom terhes állapota alatt tudatosultam, mint valaha, hogy a súlyom jelent problémát.

"Túl voltam a biztonságos BMI-n, így magas volt a vérnyomásom, és minden szkenneléskor a szonográfus azt írta, hogy a csecsemő nem látható tisztán a zsír mennyisége miatt.

"Anyaként kudarcnak éreztem magam, még mielőtt szültem volna. Amikor Dotty volt, elhatároztam, hogy egészséges példakép leszek a lányomnak.

"A média állandóan irreális és negatív képekkel bombáz minket a női testről.

"Meg akartam mutatni neki, hogy a nőknek törekedniük kell arra, hogy fittek, erősek és egészségesek legyenek, nem pedig túl soványak. Szeretnék tenni valamit magamért is.

"Hat héttel a szülés után csatlakoztam a WeightWatchershez, és nem néztem vissza. A cukros csemegék mindig a bukásom voltak, titokban ettem őket, kényelemként vagy jutalomként vágytam rá.

"De most naponta használom az alkalmazást, és ha kedvelek egy csokit, nyomon követem, és megnézem, megéri-e a pontokat. Ritkán.

"Bár még mindig nem vagyok a célnál, mégis apróságok ösztönöznek engem. A minap beültem néhány 10-12 méretű trikóba, és sírtam a boldogságtól.

"Feladtam a régi adminisztrációs munkámról, hogy megvalósítsam az álmomat, hogy ápolónő legyek. Amikor túlsúlyos voltam, nem hiszem, hogy lenne hozzá bizalmam. De most azt gondolom:" Csak egy életet, ezt értem teszem ".

Nikki Weston, 44 éves, a kenti Ashfordból, elveszett három követ, és testét homokóra alakította.

Azt mondta: "Az elmúlt 10 hónap volt a legnagyobb stressz az életemben. Mostohaapám elhunyt, én vagyok az egyedüli gondozó az autista nővéremnek, és hihetetlenül elfoglalt munkám van.

"Még mindig meghaladtam két követ, amit el kell veszítenem, és a közelmúltban küzdöttem, és elértem egy fennsíkot. Mindezek ellenére mégis annyira jól érzem magam a testemben, hogy ki akarom kiabálni a világ felé.

"Amióta csak emlékszem, nagy voltam. 10 éve elveszítettem három követ, de amint karcsú voltam, feladtam és visszatértem rossz szokásaimhoz.

"A bor és minden cukros volt a bukásom. Minden étrendet kipróbáltam, egy gyors megoldás reményében, de csak most jöttem rá, hogy nem ez a súlycsökkenés.

"Arról van szó, hogy megváltoztatja gondolkodásmódját, hogy egész életében egészségesen táplálkozzon.

"Anya rábeszélte, hogy menjek vele a WeightWatchers osztályába. Tudta, hogy boldogtalan vagyok.

"Annak ellenére, hogy mindig is olyan magabiztosan találkoztam, túl voltam a 22. méreten, és formátlan ruhákban és hosszú sálakban éltem.

"Először elleneztem a csatlakozást, és azt gondoltam, hogy ez soha nem fog nekem menni. De az első találkozásom után boldogságtól és megkönnyebbüléstől sírtam.

"Végül találtam valakit - Michelle-t, a vezetőmet -, aki szerette az ételt, és tudta, hogy küzdeni kell a fogyásért. Úgy éreztem, ő csak" megkapta ".

"Most az egyik legjobb barátom. A súlycsökkenés növelte az erőnlétemet. Megtettem egy 26 mérföldes Moonwalk-ot. Megkaptam a látnivalóimat, hogy egy napon maratont csinálok.

"Ez növelte az önbizalmamat is. Még mindig egyedülálló vagyok 44 éves koromban, de legalábbis most úgy érzem, hogy kipróbálhatom az internetes vagy a gyors randevúkat, míg mielőtt méretem miatt elrugaszkodnék.

"Meztelenül pózolva remélem, hogy nemcsak motiválhatom magam a továbbjutásra, hanem megmutathatom mindenkinek, milyen messzire jutottam. Szeretném inspirálni azokat a tagokat is, akik még mindig a súlycsökkentés útján vannak.

"Nagyon jó látni olyan emberek képeit, akik elérték a céljukat, de ha több kőre van a céltól, elérhetetlennek érezhetem magam. Tehát itt vagyok:" Folytasd - ha meg tudom csinálni, akkor is te!'"

A The Weight Watchers UK magazinjának meztelen kiadása, amely minden Súlyfigyelő találkozón eladó.