Házi cukormentes Kahlua

A saját cukormentes Kahlua elkészítése mindössze öt percet vesz igénybe, és hihetetlenül egyszerű néhány egyszerű hozzávalóval és egy jó recepttel!

kahlua

Amikor összekevertem a cukormentes kávéitalomat, arra gondoltam, miért iszom ritkán kávéitalit. Este hajlamos vagyok kortyolgatni egy kávét. de aztán gondold át, milyen rosszul alszom, ha ezt csinálom.

A megoldás? Csináltam az enyémet.

Az alkohol Keto?

Talán ez a nagyobb kérdés.

Ha lefelé görgeti és megnézi a cukormentes kahlua adagjának kalóriáit, akkor azt tapasztalja, hogy az alkohol valójában nem keto.

Időnként azonban nyugodtan élvezhet egy italt. Véleményem szerint nekünk, akik keto-t fogyasztunk, időnként el kell lazulnunk, és ezek a kis "csalások", amelyek lehetővé teszik testünk ketózisban tartását, hihetetlenül értékesek a hosszú távú keto sikerek szempontjából.

Amikor esti italt élvezek, akkor inkább egy zsírbombát vagy egy darab magas zsírtartalmú sajtot párosítok hozzá.

Gyorsabban érezd

Figyelmeztetés: ha teste ketózis állapotban van, úgy fogja érezni, hogy az alkohol SOKKAL gyorsabban eltalál, mint amikor még nem.

A tanácsom. Tartsa az italokat kicsiben, és lassan kortyolgassa őket

Szeretem ezeket a kis grappa poharakat, amelyeket a családi gazdaságunk padlásának takarításakor találtam.

Ezek a tökéletes tartályok a cukormentes kahlua számára!

Azóta különböző csinos poharakat keresek, és a legközelebb a "Grappa" vagy néha pálinkás poharakat találom.

Új kedvenc Keto italod

A kedvenc dolgom a saját kávéitalom (Kahlua) készítésében az, hogy mindent kézben tartok ?

Véleményem szerint a szokásos Kahlua egy kicsit az édes oldalon áll. Visszahívhatja a felhasznált cukorhelyettesítő mennyiséget, hogy tökéletes édességet érjen el.

Emellett hajlamos vagyok NAGYON érzékenyen reagálni a koffeinre a nap késői részében, ami azt jelentette, hogy ritkán élvezhettem éjszakai sapkaként.

Ezért, amikor ezt összekevertem, a koffeinmentes kávé mellett döntöttem.

Nem tudok rólad ....

Mindig ORGANIC kávét veszek, a hagyományos kávéra permetezett összes vegyszer miatt.

Sőt, miközben ezt a bejegyzést egy hangulatos szállodai szobából írom ... Élvezek egy csésze organikus kávét, amelyet az AeroPress-szel készítettem, amivel utazom!

Végül kiválaszthatja a kívánt alaplevet. Játszottam már rum, vodka és pálinka használatával. Mindhárom kiváló eredményt hoz.

Bár hajlamos vagyok a pálinka felhasználására, mert az nem gabonából származik, és élvezem a kész eredményt.

Milyen csípéseket fog készíteni erre a receptre?

Ossza meg velünk ötleteit és eredményeit a blogbejegyzés alján található megjegyzések részben.

A házi cukormentes Kahlua összetevői

Íme néhány dolog, amire szükséged lesz cukormentes Kahlua készítéséhez:

  • Instant Decaf kávé
  • Instant kávé
  • Bocha Sweet (Komolyan, szükséged van erre!) De néha elfogyott. A többi választásom: Monk Fruit Sweetener, Liquid Stevia Drops vagy Swerve
  • Tiszta vanília kivonat
  • Karamell kivonat
  • Az Ön által választott kávé

Oktató videó: házi cukormentes Kahlua

Nézd meg YouTube-csatornámat: „Tara's Keto Kitchen”!

Minden héten új videókat és recepteket osztok meg. Iratkozzon fel, hogy a YouTube értesítést kapjon, amikor a receptek megjelennek.