Házi kolbász, hajdina stílusban!
Tegnap este vacsorára úgy döntöttünk, hogy megpróbálunk néhány vegán kolbászt, hajdina felhasználásával. Nem vagyok nagy rajongója a húspótlóknak, ezért ehelyett egészségesebb teljes ételeket akartunk kipróbálni.
4 kolbászt készít
Íme a recept:
300g sült hajdina
1 sárgarépa (apróra vágva)
1/2 fehér hagyma (apróra vágva)
2 gerezd fokhagyma (apróra vágva)
Kókusz vagy olívaolaj
Először forraljuk a hajdinát sós vízben körülbelül 15 percig, amíg megpuhul.
Amíg a hajdina forr, addig pirítsuk meg a sárgarépát, a hagymát és a fokhagymát kókuszolajban, amíg a hagyma meg nem pirul. Ezután adjunk hozzá egy marék finomra vágott oreganót és rozmaringot.
Ha kész a hajdina, lecsepegtetjük és összekeverjük sült zöldségekkel, majd hozzáadunk két nagy csipet paprikát.
Add hozzá egy-két csipet lisztet, amíg a keverék ragadósabbá nem válik. Ezután hagyja kissé kihűlni.
Kiöntött keverék négy egyenletes adagba, mivel így 4 tisztességes méretű kolbász lesz.
Most vágjon le 4 darab, kb. 10 cm hosszú élelmiszer-filmet.
Kiterítse a felületre, és adjon hozzá egy kolbászt. Terítsen a kezével egyenletesre, majd szorosan tekerje be és kösse össze a csomót mindkét végén.
Forraljuk mind a 4 kolbászt 5 percig magas hőmérsékleten, majd tekerjük ki. Most 4 tökéletesen formázott kolbász kell, hogy megdöbbenjünk, mennyire valóságosak.
Ezután enyhén megsütjük őket egy serpenyőben, hogy színt kapjunk.
- Alacsony szénhidráttartalmú receptek, ínyenc stílus - káposzta és Daikon leves kolbásszal és tejföllel
- Házi hajdina liszt Buona Pappa
- Házi készítésű rizstej Tejtermék nélküli vegán tejpótló
- Azonnali fazék hajdina zabkása (emésztésre áztatva, kályha teteje is, GF, vegán, növényi alapú, VAD
- Azonnali fazék hajdina zabkása - gluténmentes; vegán Veggie Primer