Helyi hírek legénysége Hírcsinálás fogyásukkal

Az ideális fehérjetartalom tudományos megközelítést alkalmaz a fogyáshoz

PITTSBURGH (KDKA) - Észrevetted a zsugorodó derékvonalunkat az újságszobánkban? Hét ember itt, a KDKA-TV-nél, jelentősen lefogyott, és mindannyian ugyanazon a diétán vannak. Szóval, mi a titkuk? Diéta tudományos megközelítéssel. Paul Martino a KDKA-ban töltött 29 éve alatt sok történettel foglalkozott. De ezúttal reméli, hogy saját története inspirál majd másokat, mert az elmúlt fél évben 55 kilót fogyott.

- Reméltem, hogy 20-30 fontot tudok leadni, de soha nem gondoltam volna, hogy meghaladok 50 fontot. Csak elárasztja a fejem. Ez megváltoztatta az életemet - mondta Martino.

Paul kilenc centit veszített a derekán, elhagyta a koleszterin elleni gyógyszert, és felére csökkentette a vérnyomás elleni gyógyszert.
Hat sztent a szívében most sokkal egészségesebb.

„Sokkal nyugodtabb vagyok. Úgy tűnik, hogy kevesebb a stresszem - mondta Martino.

Paul lánya, Danielle most 27 éves, de ő is folytatta a tervet.

„Nem vittem rá a tervre. Hozzám jött, és ez a legörömtelibb dolog, ami történt. Aggódom a súlya miatt - mondta Martino.

Danielle ugyanazon a diétán járt, és öt hónap alatt 73 kilót fogyott.

Tehát mi a titka?

Az ideális fehérje diéta. Ez sem egy divatos diéta.

Ez egy teljes program, amely a test működésén alapul.

„Ez mind számunkra matematika és tudomány. Tehát az eredmények azok, amelyekre összpontosítunk, és kiszámíthatóak, megismételhetőek és mérhetőek ”- mondta Mary Brown, az Ideal Protein regionális igazgatója.

Az étrend a cukor és a szénhidrátok szigorú korlátozásával működik.

A test körülbelül három nap szénhidrátot tárol. Amint ezek a szénhidrátok kimerültek, a test zsírégetni kezd.

Paul és Danielle szerint könnyű követni, ha elkészít egy tervet.

- Nagyon világosan meg van fogalmazva, mit kell tennie, amit nem. Úgy van beállítva, hogy ne bukjon meg, ne legyen éhes - mondta Paul.

„A legnagyobb kérdés ebben az élelmiszer-mennyiség fenntartása. Minél többet eszel, annál többet veszítesz valójában ”- mondta Brown.

Az ideális fehérjetartalom kritikus része az élelmiszer-folyóirat, az egyéni tanácsadás, az órák és a heti mérlegelés.

A bridgeville-i Joyce Freeman még mindig havonta mér, egy évvel azután, hogy 65 fontot fogyott a programon.

Most a karbantartási terven szerepel, amely előre csomagolt élelmiszerek nélkül működik.

"Ez megtanítja, hogyan kell egészségesen táplálkozni, olvasni a címkéket, mi folyik be a testedbe, és hogyan lehet fenntartani ezt a súlycsökkenést, ami a legfontosabb" - mondta Danielle.

Most, hogy lefogyott, Danielle évek óta először járt Kennywoodba és a strandra.

„Életemben eljutottam egy olyan ponthoz, amikor nem tudtam, mit tegyek. És nagyon hálás vagyok, hogy ez az étrend az ölembe esett, mert ez volt a legjobb dolog, ami valaha történt velem "- mondta Danielle.

Paul és Danielle számára a fogyás a közös élet megszerzését jelenti.

- Apám 51 éves korában halt meg, és soha nem találkozott Danielle-vel. És szeretném megismerni a gyerekeit - mondta Paul.

A program 325 dollárba kerül az induláshoz, majd heti 84 dollárba kerül a súlycsökkentő rész. Ez magában foglalja az összes ételt és étrend-kiegészítőt.
Paul azt mondta, hogy nem tört össze, mert nem költött annyit a szabadban való étkezésre.

Hozzászólások lezárva.

Thomas F. Carmen, M.D. és munkatársai közszolgálata

Thomas F. Carmen, M.D. & Associates egy magánorvosi praxis, a Pine Shoppes faluban, Wexfordban, PA, mindössze 20 percre Pittsburgh-től északra, PA.

Sokféle családi egészségügyi szolgáltatást kínálunk az újszülöttektől az idősekig.

Orvosi csapatunkba négy magasan képzett szolgáltató tartozik, köztük Thomas Carmen. M.D., Susan Federoff, M.D., Domenic Mantella, M.D. és Trish Arvay PA-C.

Az orvosi ellátás, azonnali ellátás és a kényelmes esti és hétvégi órák révén irodánk személyzettel rendelkezik, és készen áll arra, hogy a családjának szolgáltatója legyen.

További információ Thomas F. Carmenről, a M.D. és munkatársairól, látogasson el a hivatalos weboldalra itt:

Wexford családorvos
Használati feltételek
A weboldal tartalma oktatási célokat szolgál, és nem személyes orvosi tanácsadásra szolgál. Az egészségi állapottal kapcsolatban felmerülő kérdéseivel orvosától vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatótól kell tanácsot kérnie. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, vagy késleltesse annak igénylését valami miatt, amit ezen a weboldalon olvasott. A Nutrition Source nem ajánl és nem támogat semmilyen terméket.