Helyreállítás C-szakasz után: Idővonal és tippek

Lehet, hogy felkészült a császármetszésre, de tudja, mire számíthat a műtét után? C-szakaszos helyreállítási útmutatónk segít felkészülni a mellékhatásokra, a hegek ápolására és mindenre, ami kettő között van.

Az összes csecsemő körülbelül egyharmada ma császármetszéssel születik az Egyesült Államokban. Ennek ellenére sok szülésórán a C-szakaszos szülés - és az azt követő gyógyulás - nem terjed ki mélyrehatóan, ha egyáltalán. Itt van, amit tudnia kell a C-szakasz utáni helyreállításról.

Egy óra a C-szakasz után

Közvetlenül a műtét után egy posztoperatív területre költözik, ahol megfigyelés alatt marad, és a kórházi személyzet figyelemmel kíséri a vérzést (a hüvelyéből és a bemetszéséből), a vérnyomást és a hőmérsékletet. Egy IV-vel folyadékot juttatnak, és egy katéter összegyűjti a vizeletét egy zacskóban, így nincs szükség felállni a fürdőszobába.

Ezen a ponton az érzéstelenítés miatt még mindig nem lesz szenzáció az alsó testében, és kissé ingatagnak és furcsának érezheti magát a morfiumtól a IV. Jó hír: A szövődmények elkerülésével azonnal képes lesz tartani és szoptatni a babát.

Egy nap a C-szakasz után

Néhány óra elteltével (figyelembe véve, hogy nincsenek komplikációk) az opció utáni területről a szülés utáni helyreállító egységbe kerekezik. Lehet, hogy jégkrumplit kínálnak neked, majd folyékony étrendre váltanak (gondolj húslevesre és lére), amíg orvosa megtisztítja, hogy szilárd ételt egyen.

A műtétet követően az ápolók masszírozzák a méhüket, hogy ösztönözzék összehúzódásra és a normál méretűre zsugorodására. (Sajnos, ez nem annyira megnyugtató és gyógyfürdőszerű, mint amilyennek hangzik.) Ösztönözni fogjuk, hogy ha lehetséges, ugyanazon a napon szálljon ki az ágyából. Igen, épp nagy hasi műtéten esett át - de ez a tevékenység elősegíti a C-szakasz felépülését.

A C-szakaszos fájdalom jellemzően 18 órával a szülés után megnő. "Ekkor megszűnik az a fájdalomcsillapító gyógyszer, amelyet spinális érzéstelenítésével kaptál" - mondja Sean Daneshmand, San Diego perinatológus, MD. Ekkor orális kábítószert kap; vagy lehet "beteg által kontrollált fájdalomcsillapítás", amelyben a fájdalomcsillapítót a IV. Mire hazamész, valószínűleg csak egy vény nélkül kapható gyulladáscsökkentőre, például ibuprofénre lesz szüksége.

Két nappal a C-szakasz után

Az orvosok valószínűleg eltávolítják a katétert a C-szakaszos műtétet követő nap reggelén. Ez azt jelenti, hogy gyalogolni fogsz - legalábbis a fürdőig és vissza, esetleg messzebb. "Az első nap után javasoljuk a lehető leggyorsabb aktivitásnövelést, de ismerjük fel, hogy ez fájdalmat okozhat a C-szakaszban" - mondja Aaron B. Caughey, MD, az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiumának szülészbizottságának egykori tagja. gyakorlat. "A megnövekedett fizikai aktivitás segíti a keringést, javítja a bélműködést, és hamarabb visszatér az alapvonalra."

A műtétet követő egy napon belül zuhanyozhat; ez segít csökkenteni a fertőzés kockázatát. "Ne súrolja a bemetszést, hanem hagyja, hogy a szappanos víz átfusson rajta" - mondja Edelman. (A műtét után körülbelül 24 órával eltávolítják a kötéseit, és kicserélik őket Steri-Strips nevű kis ragacsos kötésekre; rendben van, ha ezek nedvesek lesznek.) Szárítsa meg a területet óvatosan megpattintva vagy hűvösre állított hajszárítóval.

Inkább fürdeni egy C-szakasz után? Sajnos a vízbe merülés csak akkor biztonságos, ha a bemetszés meggyógyult - általában hét-tíz nappal a műtét után.

A C-szakasz utáni gyógyulásának ezen a pontján a vérzés ellen párnát visel, amely a szülés után néhány hétig tarthat. (Igen, még egy C-szakasz után is!) Ezt a teljesen normális váladékot lochiának hívják, és a megmaradt vér, nyálka és méhszövet kombinációja.

Miután az IV-t eltávolította, (ismételten!) Megkérdezik Önt a C-szakasz fájdalmáról, és szükség esetén gyógyszert kap. Ekkorra, ha nem korábban, valószínűleg szilárd ételt eszel. A C-szakasz utáni duzzanat teljesen normális, és a gázfájdalmak gyötrőek lehetnek. Egy héten belül el kell múlniuk, miután a belek ismét normálisan mozognak (a hasi műtét miatt ideiglenesen "leállnak", ezért a C-szakasz utáni kakilás nem lesz könnyű). Időközben a gázellenes gyógyszerek és a székletlágyító szedése segít - és így járni is fog. Orvosa javasolhatja a szimetikon tabletták (Gas-X) szedését is, amelyek segítenek enyhíteni a gázt és a puffadást.

Négy nap a C-szakasz után

Bár a hüvelyi úton szülõ anyák általában két napig maradnak a kórházban, a C-szakasz helyreállítási idõpontja körülbelül négy napig marad. Természetesen ez függ a biztosítási fedezettől és megakadályozza az esetleges szövődményeket. Mielőtt távozik, orvosa eltávolítja a kapcsokat, ha megvannak (a varratok önmagukban feloldódnak), és a metszését Steri-Strippel fedi le, amelyek hasonlóak a papír Band-Aids-hez, és önmaguknak le kell esniük.

Tanácsot kap a metszés gondozásáról; a seb tisztán és zavartalanul tartása a legjobb út. "Nem voltak olyan jó tudományos tanulmányok, amelyek igazolták volna, hogy a vény nélkül kapható készítmények bármelyike jobb, mint a megfelelő sebellátás" - mondja Rajiv B. Gala, MD, az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskolai Karának fiatal orvosa.

Arra is utasítást kapnak, hogy ne emeljen semmi nehezebbet, mint a csecsemő, és kerülje a szexet, a tamponokat és a douchingot a hathetes ellenőrzés után. Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskolája azt ajánlja, hogy a fertőzés megelőzése érdekében több hétig ne tegyen semmit a hüvelybe. A C-szakasz után vezetni nem-nem, és a lépcsőn is. Felvehet egy partnert, aki az alapvető dolgokat lefelé költözteti, ha többemeletes otthona van - vagy legalább összeállíthatja útjait, hogy csak akkor lépcsőzzen fel, amikor ez elengedhetetlen.

A C-szakasz helyreállításának 2. hete

Újra meglátogatja kezelőorvosát a szülés utáni ellenőrzésen, hogy megvizsgálja a bemetszését, amely nem mutathat túlzott duzzanatot a C-szakasz, bőrpír vagy fertőzés jelei után. (Ha ezeket a jeleket látja, vagy 100,4 ° -nál magasabb láz van, hívja orvosát.) Beszélje meg minden aggályát, és kérjen frissítést a tevékenységre vonatkozó ajánlásokról.

Bár csak két hete van még egy nagy hasi műtéten, arra kell számítania, hogy ebben a szakaszban rendkívül jól fogja érezni magát. De ne feledje, hogy a C-szakasz fájdalmát és görcsét több hétig fogja érezni. "Függetlenül attól, hogy hüvelyi úton vagy C-szakaszon keresztül adta-e be, hat hétbe telik, mire a méh összehúzódik normál méretére" - mondja Daneshmand. A fűtőpárna vagy a forró vizes palack hasra támasztása (de nem a bemetszésen) segíthet; így az ibuprofen is.

Még mindig számíthat arra, hogy ebben a szakaszban (és sokaknál sokkal hosszabb ideig) terhesnek tűnik, mielőtt a méh eredeti méretére csökken

A C-szakasz helyreállításának 4. hete

Ekkor már gyorsabban és kényelmesen mozoghat, hosszabb sétákat tehet és észreveheti a vérző kúpot. De tartsa kordában az elvárásait. "Ne hasonlítsa össze gyógyulását másvalakivel, mert a gyógyulásunk annyiban változik, mint a genetikánk, és az összehasonlítások csak frusztrálni fogják azokat, akiknek egy kicsit hosszabb ideig tart a felépülés" - mondja Shawn Tassone, MD, ausztráliai, texasi Ob-Gyn és a könyvek szerzője Kezek le a hasamról! és Lelki terhesség. "Figyeljen a testére, és ha a dolgok fájnak, lassítson; ha fáradtnak érzi magát, pihenjen, amennyit csak tud. És rendben van, ha a szolgáltatója által Önnek felírt fájdalomcsillapítókat szedi."

A C-szakasz helyreállításának 6. hete

Jó hír: Valószínűleg teljesen meggyógyultál! "A komplikáció nélküli császármetszés teljes gyógyulása négy és hat hét között lehet" - mondja Dr. Gala, aki megjegyzi: "Minél egészségesebb vagy a műtét előtt, annál gyorsabb a gyógyulás."

Ezen a ponton Dr. Tassone azt mondja, hogy a legtöbb varrata, ha megvannak, körülbelül 50 százalékkal felszívódnak, a méh visszaáll normális méretére, és szabadon szexelhet. "Néhány nőnek továbbra is fájdalmai lehetnek, ha a bemetszés mentén ütköznek, de a seb nagyrészt ezen a ponton tökéletesen meggyógyul, és folytathatja az összes szokásos tevékenységet" - mondja.