Herbalife-m

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

klubban

Márciusra egész jól kezdtem érezni magam, a fogyásom jó irányba haladt. 2 követ elveszítettem, mióta Savannah előző augusztusban megszületett. Az első kő nagyon gyorsan, csak néhány hétre jött le. A második sokkal tovább tartott, sok erőfeszítést igényelt. A diétákkal vacakoltam. Egy ideig a Dukan-diétát végeztem, de már nagyon kevés volt az energiám, mert nem aludtam jól, Savannah csak néhány hónapos volt. Az, hogy vacsorának tálaltam egy tányér sonkát és túrót, eléggé rossz volt az önbecsülésem szempontjából. A diéta miatt fizikailag és szellemileg is elég rosszul éreztem magam. Csináltam már korábban, sikeresen, és rendben volt, mert jól voltam, jó energiám volt és rendszeresen aludtam, de ezúttal, közvetlenül a terhesség után, amikor a testednek tápanyagra és energiára van szüksége, számomra ez nagyon rossz volt.

Tehát Jamie és én Liverpoolba tartottunk egy barátok meglepetés születésnapjára. Ez lenne az első közös éjszakánk és az első megfelelő éjszakánk Savannah születése óta. Szerencsére sok helyi családtámogatással rendelkezünk, anya, apa, nővérek, nénik, bácsikák, így rengeteg lehetőségünk van kijutni.

Tudtam, hogy Grace, a barátom nővére sikeresen fogyott a Herbalife-nál, de a nagyobb átalakulása óta nem láttam. Kicsit tudtam a Herbalife programról is, és úgy gondoltam, hogy ez nekem megfelel majd. Nagyon vagy teljesen vagy semmi, vagy 100% -ban összpontosítottam, vagy teljesen le vagyok szállva a vagonról. Az egyensúly megtalálása számomra a hiányzó láncszem.

Később este csevegtem Grace-szel, és felajánlotta nekem a Herbalife turmixok 3 napos próbáját, amely tartalmazott néhány vitamintablettát. Tudtam, hogy 3 napig meg tudom csinálni, ezért beleegyeztem, hogy megadjam. Általában közülem mentálisan a következő néhány napban a postaládám mellett ültem és vártam a csomag megérkezését. Teljesen beálltam és összpontosítottam, hogy ezt vállaljam. Szinte biztos voltam benne, hogy a fehérje turmixok, valamint az egészséges vacsorák és harapnivalók keveréke megfelel az életmódomnak, mert gyakran találtam magam otthon, egy fiatal csecsemővel, aki táplálkozási szempontból elégtelen táplálékot fogyaszt, amely Savannah táplálkozási ideje körül mozog, leginkább naponta sajttal pirítóssal és ha idővel gazdagnak éreztem egy szelet paradicsomot a tetején.

6 héten belül teljes testátalakulást tapasztaltam, elveszítettem egy követ, és elértem álmom 9st12-es célsúlyomat. Törtem az energiától, ragyogott a bőröm és a testem nagyon jól nézett ki egy új anyukának. A kerékpározás előnye óriási volt, az átlagos sebességem egy meneten kezdett növekedni, az állóképességem javult, és összességében a bizalmam nőtt. Elkezdtem igazán erősnek érezni magam, és az augusztusi nagy esemény már nem érezte lehetetlen feladatnak. Saját személyes célpontom, amikor átléptem a vonalat, mielőtt a 9 órás seprűvagon mozgott volna, most kezdtem egy lehetséges, tisztességes időre koncentrálni, valamikor 7 óra körül.