Hipoglikémia (alacsony vércukorszint)

Az alacsony vércukorszint veszélyei

Valamikor a cukorbetegek többségében tapasztalható az izzadás és reszketés, amikor a vércukorszint 70 mg/dl alá csökken - ez az állapot hipoglikémia néven ismert. Az átlagos 1-es típusú cukorbetegségben hetente kétszer jelentkezhetnek alacsony vércukorszint-tünetek. Mindazonáltal nem mindenki tudja, hogy ezek a tünetek rohamokká, kómává és akár halálig is eljuthatnak, ha a hipoglikémia súlyos. Bár a hipoglikémia gyakran előfordulhat és ismételten előfordulhat cukorbetegeknél, az alacsony vércukorszint tüneteit mindig komolyan kell venni. A cukorbetegeknek és családtagjaiknak, barátaiknak vagy munkatársaiknak fel kell készülniük arra, hogy az alacsony vércukorszint legkorábbi jeleinél gyorsan és felelősségteljesen cselekedjenek.

A hipoglikémia korai jelei:

Izzadó
Versenyző szívverés
Kipirult arc
Szorongás
Éhségérzet

A hipoglikémia késői jelei:

Fejfájás
Szédülés
Könnyedség
Zavar
Beszélési nehézség
Rohamok
Kóma

Mi okozza az alacsony vércukorszintet?

A tünetek akkor fordulnak elő, amikor a vércukorszint 70 mg/dl alá csökken - ez az állapot hipoglikémia néven ismert.
A legtöbb esetben az alacsony vércukorszint a túlzott kezelés következtében alakul ki: Vagy túl sok cukorbetegséggel szedett gyógyszer, vagy nem eszik elegendő ételt. Magasabb gyógyszeradagok, mint amire a személynek ténylegesen szüksége van, szintén hipoglikémiához vezethet.
Azok a személyek, akik túl alacsony értékekre törekszenek az A1C-tesztjükön (amely az előző három hónap vércukorszint-szabályozását méri), általában a vércukorszint csökkenését tapasztalják.
Az erőteljes testmozgás nemcsak kalóriát éget el, hanem vércukorszintet is! Hipoglikémia fordulhat elő, kivéve, ha a vércukorszintet gondosan ellenőrzik az edzés alatt és után.
A rendszeres étkezés megvonhatja a szervezet glükózját és megnehezítheti a hipoglikémia megelőzését. Fogyasszon kiegyensúlyozott ételeket a nap folyamán, és mindig tartson kéznél egy snacket.

Nincsenek tünetei? Legyen riadó

Meglepő módon a hipoglikémia legveszélyesebb epizódjai alig vagy egyáltalán nem figyelmeztetnek. Amikor az alacsony vércukorszint rendszeresen bekövetkezik, a test megszokhatja a figyelmeztető jeleket, és az illető abbahagyhatja a tünetek észrevételét. Ez egy különösen veszélyes állapot, amelyet hipoglikémiás tudatlanságnak neveznek. Az ilyen betegségben szenvedők nem tudják észrevenni, hogy alacsony a vércukorszintjük, amíg ez veszélyesen alacsony - a rohamok és a kóma néha a probléma első jele. Jó hír, hogy ez az állapot gyakran megfordítható - lehetővé téve az emberek számára, hogy ismét észrevegyék az alacsony vércukorszint jeleit -, ha a vércukorszint gondos figyelemmel kísérésével néhány hétig elkerülhető a hipoglikémia.

Hogyan akadályozhatom meg az alacsony vércukorszintet?

Minden cukorbeteg ember:

Ha gyakran tapasztal alacsony vércukorszintet, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy helyénvaló lehet-e magasabb cél kitűzése az A1C szintjére.
Kérje meg orvosát, hogy nézze meg az otthoni vércukorszint-ellenőrző teszt eredményeit. Ezek az eredmények megmutatják, hogy milyen gyakran van alacsony vércukorszintje, és mikor fordulnak elő ezek az epizódok. Orvosa meg fogja találni a mintákat, hogy megnézze, előfordul-e alacsony glükózszint például edzés után vagy a nap bizonyos szakaszaiban.
Ha korábban alacsony volt a vércukorszintje, fontolja meg orvosi figyelmeztető karkötő viselését, hogy mások is tudják, hogy Ön sürgős esetben cukorbetegségben szenved.
Tartson gyorsan ható szénhidrátot táskájában, asztalfiókjában, autójában és más helyeken a könnyű hozzáférés érdekében. A jó lehetőségek közé tartozik a cukorka, a gyümölcslé vagy a glükóz paszta vagy tabletta, amelyek a legtöbb gyógyszertárban megvásárolhatók.
Kérjen orvosától sürgősségi glukagon készletet. Ez a készlet egy gyorsan ható gyógyszert tartalmaz, amelyet az alacsony vércukorszint miatt bekövetkező eszméletvesztés esetén lehet beadni. Tartson egy készletet otthon, egyet pedig a munkahelyen vagy az iskolában.
Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét, hogy az alacsony szint korrigálható legyen, mielőtt a tünetek előrehaladnának.

Készítsen vészhelyzeti tervet

A barátokat, rokonokat, munkatársakat és gondozókat fel kell képezni arra, hogy felismerjék az alacsony vércukorszint jeleit, és tudják, mit kell tenniük - beleértve a glükagon injekcióját vészhelyzet esetén -, valamint hogy mit ne tegyenek.