Híres tévés műsorvezető megosztotta a fogyás titkát
Egy fáradhatatlan TV-műsorvezető, Joan badoeva mindig jó állapotban van, mindezt megfelelő étrenden és sportterhelésen keresztül.
Az Instagram oldalán hajlandó hasznos információkat megosztani - jobb reggelire enni, milyen sminket használni, hova menni és mit látni.
Jeanne nemrég közzétett egy videót, amely vidáman ugrik egy mini trambulinra közvetlenül a lakásban. "Egészséges szellemben egészséges ... táncolj, ugorj (komoly narusaku, mondom neked)", aláírt videó Badoev.
Valóban, a trambulinon való ugrás nagyon hasznos: edzik a koordinációt, a térérzetet és testüket, állóképességüket, rögzítik a boka és a térdízületeket. Ebben a munkában a has, a hát, a váll, a borjú és a csípő összes izma. Egy munkamenetben 1 kg-ot dobhat.
- A szakértő azt állítja, hogy a csalás a fogyás igazi titka
- A kutyáknak lehet titka a fogyáshoz
- Galina Yudashkin megosztotta a szülés utáni fogyás titkát; Hírességek Hírek
- A napi paradicsom fogyasztása a fogyás titka lehet; Fiatalabbnak látszani - a szingapúri nők; s
- Fogyókúrás tervek és randevú randevúk fogyás közben - Lifesum