Meg tudod nyalni azokat a súlyokat fogyókúrás nyalókákkal?

frissítve 2015. április 1-én

A fogyókúrás nyalókák a legújabb étrendi őrület, amely elsöpörte Hollywoodot. Az egész városban a hírességek láthatók elszívni ezeket az édes kis csemegéket, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és segítenek az snackereknek megnyalni ezeket a felesleges fontokat. A Power Pops® legfontosabb összetevője a hoodia, egy afrikai gyógynövény, amelyet a legjobb természetes étvágycsökkentőnek tartanak. Még jobb, hogy a hoodia állítólag egy kis energiát ad a felhasználóknak, amelyet minden délután három óra körül biztosan felhasználhatnék, amikor az ebéd utáni zuhanás súlyos esete jelentkezik. Nyalóka, amely nemcsak a fogyásban segít, hanem a délutáni hanyatláson is túljut? Velem is számoljatok! De vajon ezek a sovány balekok tényleg megéri-e a zűrzavart? A helyi kisboltban találtam eladó Power Pops®-t, ezért vettem pár csomagot, és átadtam őket a barátaimnak, hogy lássák, mi mindenről van szó.

Minden Hoopla Hoodiáról

A Hoodia gordoni egy kis kaktuszszerű növény, amely a dél-afrikai Kalahari sivatagi régióban növekszik, és a nomád San Bushmen hosszú vadászatok során évezredek óta természetes étvágycsökkentőként használja. A tudósok azt találták, hogy a hoodia agyra gyakorolt hatása hasonló a glükózéhoz - becsapja az agyat, hogy az ember tele legyen. Az egészséges étrendhez és testmozgáshoz hozzáadva a hoodia kimutatták, hogy segíti a diétázókat abban, hogy teljesebbnek érezzék magukat, csökkentve az étel iránti érdeklődésüket és késleltetve az éhség kialakulásához szükséges időt.

Bár a hoodia értékes kiegészítője lehet minden fogyókúrás rendszernek, fontos megjegyezni, hogy ez nem gyors megoldás. A napi hoodia egyszerű használata nem segíti elő a fogyást, hacsak egy személy nem csökkenti a kalóriabevitelt és elkötelezett a rendszeres testmozgás mellett. Azok a betegek, akik cukorbetegségben, szívbetegségben, magas vérnyomásban, véralvadási rendellenességben vagy olyan étkezési rendellenességben szenvednek, mint például az étvágytalanság vagy a bulimia, nem vehetik át a hoodiát anélkül, hogy előzetesen konzultálnának orvosával.

Noha nagyon kevés kétség merül fel afelől, hogy a hoodia megfelelő módon alkalmazva kiváló természetes étvágycsökkentő, az FDA nem vizsgálta a gyógynövény hatékonyságát vagy biztonságosságát, és jelenleg nincsenek szabályozások a hoodia használatára és terjesztésére vonatkozóan. Mint sok gyógynövény-kiegészítésnél, a hoodia előnyei is egyértelműnek tűnnek a termék felhasználói és forgalmazói számára, de mindig óvatosan kell használni. Így, mint minden természetes étrend-kiegészítő esetében, a felhasználóknak meg kell vizsgálniuk azokat a hoodia termékeket, amelyeket el kívánnak fogyasztani, hogy biztosítsák a termék tisztaságát és a biztonságos használatot.

Mi a helyzet a Power Pops®-tal?

A Power Pops® gyártói azt állítják, hogy a termék hatékonyságának nagy része a szállítási módnak tudható be - ez így van. szopás. Az elképzelés az, hogy ellentétben az alapul szolgáló hoodiával, amely a legtöbb fogyókúrás tablettában vagy a gyógynövény különféle folyékony formáiban található, a nyalókákban található hoodia lassan kerül be, nagyjából ugyanúgy, ahogy a bushmen sikeresen használta éveken át. Ezenkívül úgy gondolom, hogy a Power Pop® lassú szívása növeli az ember teltségérzetét, mert meghosszabbítja az evés ízét és érzését.

Noha a Hoodia és más, a Power Pops® diétabarát természetes összetevői minden bizonnyal elősegíthetik a fogyást, úgy gondolom, hogy ezeknek a durranásoknak az előnye nagyrészt abból adódik, ahogy fogyasztják őket. A csomagoláson található utasítások azt mondják a felhasználóknak, hogy a szívók teljes előnyeinek kiaknázása érdekében egy pohár vizet kell inniuk a pop elfogyasztása előtt, és közvetlenül utána, harminc perccel étkezés előtt. Hívj őrültnek, de ha ebéd előtt két pohár vizet eresztenék le, valószínűleg balek nélkül is elég jól érezném magam. Ráadásul darabonként 28 kalóriával és 4 szénhidráttal maguk a durranók (még hoodia nélkül is) valószínűleg növelik a jóllakottság érzését.

Hogy van íze?

Természetesen minden olyan termék esetében, amelyet cukorkaként forgalmaznak, az íz kiemelten fontos. A Power Pops® mostantól tizenkét különböző ízben kapható, a zöld almától a fahéjig, de a pattanások íze kissé eltér a hagyományos nyalókáktól. A kóstolók megjegyezték, hogy az ízek nem voltak rosszak (olyanok, mint egy Jolly Rancher®), de valamiféle "gyógynövényes" vagy "savas" ízük van. Ráadásul a durranások őrölt kapuciája kissé szemcsés textúrát eredményezett, amelynek hatására egyes kóstolók szája fájdalmasnak és száraznak érződött a pop végére. Emiatt a falatozók élvezhetik azokat a durranásokat, amelyek nem leginkább gyümölcsízűek, mivel úgy tűnik, hogy ezeket az ízeket nem annyira befolyásolja a cukorkához hozzáadott hoodia. Amikor csapatunk kipróbálta a balekokat, úgy tűnt, hogy a cappuccino ízű pop a nap legnagyobb sikere: kóstolónk azt mondta: "Olyan az íze, mintha egy Starbuck-féle franchise lenne a számban!" Mindent összevetve, bár a Power Pops® íze nem „rossz”, és egyes ízek valóban élvezhetőek, biztosan nem fogják kielégíteni a fogyókúrázókat, akik a való helyettesítését keresik.

Kicsit kinéznek. Funky

A balekok megjelenése kedvezőtlen lehet néhány fogyókúrázó számára, akik vágyakoznak az élénk színű, fényes nyalókák pótlására, amelyeket már nem szabad enniük. A durranások többsége elfojtott árnyalatú volt, és néhány, csakúgy, mint a rózsaszínű limonádé íze, szinte krémes volt. A popok kevésbé finom ízű megjelenésének ellensúlyozásának egyik módja az lenne, ha úgy csomagolják őket, hogy izgalmasabbá tegyék őket. Jelenleg a durranások egyszerű csomagolásban kerülnek forgalomba - az egyetlen azonosító a botokon található, amelyek feltüntetik a termék nevét és az egyes nyalókák ízét. Úgy érezzük, hogy ha ezek a durranások inkább cukorkákhoz hasonlítanak, és kevesebb, mint egy súlycsökkentő kiegészítés, akkor bővülhet a fogyasztói bázis és még a jelenlegi felhasználókat is jobban izgathatja ez a termék. Miért nem lehet feldobni a csomagot, amellyel a beugrók bejutnak, és színesebbé és vonzóbbá teszik az egyes csomagolókat? Úgy értem, az egész trükk itt az, hogy ez egy "cukorka", amely segít a felhasználóknak leadni a fontokat, így ha inkább cukorkának és kevésbé gyógyszernek tűnik, az csak pozitív hatással lehet.

Az ítélet

Tehát itt van az igazi kérdés, amire mindannyian választ akarsz kapni: valóban működik a Power Pops®? Ebben nem vagyok annyira biztos. Míg néhány DocShop ízléses tesztelőnk egy kis energiafogyasztásról számolt be a durranások elfogyasztása után, ezek a kóstolók azt is elmondták, hogy a szívók elfogyasztásától számított tíz percen belül idegesnek, sőt émelygésnek érzik magukat. Ráadásul stratégiai szempontból nagyjából fél órával ebédidő előtt végeztük el a kis tesztünket, és az összes kóstoló éppen annyit evett, mint általában. Talán ezek a durranások jobb hatással vannak, ha rendszeresen fogyasztják őket, vagy talán néhány felhasználó csak placebo-hatást tapasztal, remélve, hogy a durranások ugyanolyan jól működnek, mint mondják. Végső ítéletünk az, hogy ezeknek a durranásoknak a darabonkénti több mint egy dollárnál az íze közel sem olyan jó, mint reméltük, és az egyetlen hatás, amelyet elfogyasztásuk után éreztünk, kifejezetten kellemetlen volt.

Amikor rögtön rátér, a fogyás legbiztosabb és leghatékonyabb módja a helyes étkezés és a testmozgás. Nagyon sokan keresünk egy gyors megoldást, vagy egy egyszerűbb módszert az eredmények elérésére, amelyek elérése érdekében mások keményen dolgoznak. Az igazság az, hogy az egészséges életmódot nem lehet helyettesíteni, és a fogyókúrázók édességfogyasztásra való ösztönzése valószínűleg nem a legjobb taktika. Azoknál az embereknél, akik diétáznak, meg kell változtatniuk szokásaikat és ízlésüket oly módon, hogy kizárják őket, hogy naponta háromszor kényeztessék magukat nyalókával. Azáltal, hogy egyes cukorkákat "diétabarátnak" minősítenek, a marketingesek egyszerűen elkísérik a fogyasztók gyengeségét, akik az édességek túlzott elfogyasztása következtében fontra tettek szert.

Ez egy újabb szempontot vet fel: nem kételkedem abban, hogy ezek a nyalókák megfelelő mennyiségű cukrot tartalmaznak, ami minden diéta természetes ellensége. Tehát azok az emberek, akik naponta eszik az ajánlott három nyalókát, minden bizonnyal egészséges adag kapucniát kapnak, de kapnak egy csomó cukrot és közel 100 extra kalóriát is.

Alsó vonal? A leendő diétázókat jobban szolgálná az egészséges táplálkozás és a testmozgás, a cukorkával bevont trükkök teljes kihagyása. Valóban, a mértékletesség a kulcs. Ha valaki fogyni próbál, de egyszerűen el kell fogyasztania egy édességet, képesnek kell lennie egy kis fröccs befogadására. Ellenkező esetben a tiszta hoodia tabletta vagy folyékony formában történő bevitele, anélkül, hogy a cukorka szállítása hozzáadná a kalóriákat, hatékonyabb lehet a dudor elleni harcban.