HIV és fogyás

Téma áttekintése

A HIV-fertőzöttek fogyásának számos oka lehet. Ha gyorsan lefogy, annak oka lehet, hogy egy másik fertőzése van a HIV-vel együtt. Ezt a fajta betegséget opportunista fertőzésnek nevezik .

A fokozatos fogyás oka lehet a táplálkozás problémája. Lehet, hogy lefogy, ha nem tud elegendő ételt enni, vagy ha teste nem képes felszívni az összes tápanyagot az elfogyasztott ételből.

A szájban fellépő fájdalom, a sebek vagy a rigó nevű élesztőfertőzés miatt megnehezítheti az étkezést.

Lehet, hogy nincs kedved enni, mert gyomorra vagy étele egyszerűen nem vonzza. Maga a HIV vagy a HIV-gyógyszerek okozhatják ezt az érzést.

Lehet, hogy nincs kedved enni, mert depressziós vagy. A depresszió elveszítheti étvágyát. Ha elvesztette érdeklődését olyan tevékenységek iránt, amelyeket korábban élvezett, vagy más depressziós tünetei vannak, mondja el orvosának.

Ha hasmenése van, előfordulhat, hogy a tested nem képes felszívni az étkezés összes táplálékát.

Ha férfi vagy, és alacsony a tesztoszteron hormon szintje, előfordulhat, hogy a tested nem képes az ételt izomszövetté alakítani.

Ha lefogy, elveszíti az izmokat, a zsírokat vagy mindkettőt. Az izomépítés és az egészséges ételek fogyasztása a kezelés része. Orvosa megváltoztathatja a gyógyszereket, vagy újakat adhat hozzá.

A marihuána bebizonyította, hogy serkenti az étvágyat. Beszéljen orvosával, ha érdekel a kipróbálása.

Egészséges étkezés

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend elegendő fehérje és kalória fogyasztása segíthet a súly megtartásában. Ez is segíthet az immunrendszerének abban, hogy erős maradjon a fertőzések elleni küzdelemben.

Orvosa vagy bejegyzett dietetikusa segíthet az Ön számára megfelelő terv elkészítésében.

Íme néhány tipp:

Ha gyomra rosszul esik, vagy nincs kedve enni, beszélje meg orvosával a gyógyszereket. Lehetséges, hogy gyógyszereket cserél. Ne változtasson önállóan gyógyszereket. Mindig beszélje meg orvosával a gyógyszerekkel kapcsolatos változásokat, és együtt hozza meg ezeket a döntéseket.
Ha nincs kedved enni, egyél kedvenc ételeidet. Fogyasszon kisebb ételeket naponta többször néhány nagy helyett.
Igyon magas kalóriatartalmú fehérje turmixokat étkezés között. Próbálja ki a tápláló italokat, például az Ensure-t. A fehérje- vagy energiadarabok egy másik jó módja annak, hogy extra kalóriákat szerezzünk az étkezések között.
Ha hasmenése van, egyél nyájas ételeket, például rizst, banánt vagy kenyeret. Kerülje a magas rosttartalmú ételeket. A tejtermékek hasmenést okozhatnak olyan emberek számára, akik reagálnak a tejben lévő cukorra vagy laktózra. Ha problémája van, próbáljon ki laktózmentes vagy szójaalapú termékeket.
Ha szájfájása van, kerülje a fűszeres ételeket, a meleg vagy hideg ételeket, a narancsot, a grapefruitot és más citrusféléket. Tartson távol a kemény vagy ropogós ételektől. Használjon szalmát, amikor iszik.
Ha gyomra beteg, próbáljon meg inni borsmenta vagy gyömbér teát.

Gyakorlat

A testmozgás segíthet abban, hogy jobban érezze magát és megerősítse izmait. Javíthatja az immunrendszert is, ami segíthet a fertőzések leküzdésében.

Feltétlenül beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdené edzésprogramját, különösen, ha hosszú ideig nem volt aktív.

Biztonságos.
Javítja az erőt és az állóképességet.
Javítja a szív és a tüdő fittségét.
Segíthet kevésbé fáradtnak érezni magát.
Fokozza a jólét érzését.

A gyaloglás jó módszer az aerob testmozgáshoz. Kezdje lassan, ha nem volt aktív. Próbáljon meg napi 20 percet vagy két 10 perces sétát. Lassan növelje az idejét. Próbáljon minél gyakrabban járni.

A súlyemelés is növelheti erejét. Ismételten beszéljen először orvosával, és kérdezze meg, hogyan lehet elindítani az Ön számára megfelelő programot. Ha nem jut el edzőterembe, akkor a ház körül leveskannákat vagy egyéb dolgokat használhat súlyként.

A versenysportok nem jelentenek kockázatot a HIV átterjedésére más sportolókra vagy edzőkre. Azokban a sportágakban, ahol vérrel érintkezhet, a HIV terjedésének kockázata nagyon kicsi. De ha egy személy, HIV-fertőzött vagy sem, elkezd vérezni, el kell hagynia a játékot, és a sebeket le kell takarni, mielőtt visszatérne.

Gyógyszerek

Ha még nem szed retrovírusellenes gyógyszereket, orvosa kérheti, hogy kezdje. Szüksége lehet olyan gyógyszerekre, amelyek növelik az étvágyat, vagy segítenek hányinger esetén.

Férfiaknál hormonok, például tesztoszteron, és anabolikus szteroidok, például nandrolon használhatók az izomépítés elősegítésére. Férfiak és nők esetében növekedési hormon alkalmazható.

Lipodisztrófia

A HIV-gyógyszerek szedése az úgynevezett lipodystrophiát okozhatja. Ez a zsír újraelosztása a testedben.

Lehet, hogy elveszíti a zsírját a lábától, a karjától, a fenekétől vagy az arcától. De a gyomrában, a mellkasában, a nyak hátsó részén és a felső vállán nyerheti.

A test anyagcseréjével kapcsolatos problémák a lipodystrophiával együtt jelentkezhetnek.

Lehet, hogy inzulinrezisztenciája van. Ez azt jelenti, hogy a tested nem tudja megfelelően szabályozni a vércukorszintet inzulinnal. Ez növeli a cukorbetegség esélyét.

A vérében több zsír lehet, beleértve a koleszterint és a triglicerideket. Ez szívbetegséghez és hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezethet .

A lipodystrophia kezelése

Az orvosok nem pontosan tudják, hogyan kell kezelni a lipodystrophiát. A szív egészséges táplálkozása segíthet megelőzni bizonyos problémákat, például a magas koleszterinszintet, amelyet a HIV kezelése okozhat. 1. lábjegyzet A gyógyszerek cseréje is segíthet. Az étkezési mód megváltoztatása és a több testmozgás segíthet az izomépítésben és csökkentheti a zsír felhalmozódását. A tesamorelin (Egrifta) nevű gyógyszer használható a hasi zsírfelhalmozódás kezelésére.

Más kezeléseket vizsgálnak. Ezek közé tartozik a zsírleszívás a zsír eltávolítására, valamint injekciók vagy implantátumok az elveszett zsír pótlására.

Kapcsolódó információ

Hivatkozások

Idézetek

Lazzaretti RK és mtsai. (2012). Az étrendi beavatkozás megakadályozza a rendkívül aktív antiretrovirális terápiával járó diszlipidémiát 1-es típusú emberi immunhiányos vírus fertőzött egyéneknél: randomizált vizsgálat. Az American College of Cardiology folyóirata, 59 (11): 979–988.

Hitelek

Jelenlegi dátum: 2020. január 26

Szerző: Healthwise Staff
Orvosi áttekintés: E. Gregory Thompson, MD - Belgyógyászat
Adam Husney, orvos - családorvoslás
Peter Shalit, MD, PhD - Belgyógyászat, fertőző betegség