Hivatalos áttekintés A vodka diéta protokoll, Joseph Pace, MD

protokoll

Hivatalos áttekintés: A vodka diéta protokoll, Joseph Pace, MD

Írta: Cecilia_L »2020. február 27., 15:11

Dr. Joseph Pace átalakító útmutatójában, a Vodka Diet Protocol-ban elmagyarázza, hogyan lehet felhasználni a hormonpótló terápiát, a peptideket, a testmozgást és a táplálkozást az egészséges életmód megvalósítása érdekében, és még mindig élvezhetik az alkalmi martinit. Szívelektrofiziológusként Dr. Pace szívbetegségeket kezelt, és befejezte a pacemakert és a szívvel kapcsolatos eljárásokat. Úgy érzi azonban, hogy jobb megközelítésre van szükség, megvizsgálja a válaszokat olyan kérdésekre, mint például: "ha a sztatinok több milliárd dolláros gyógyszerek, akkor miért a szívbetegség az első számú gyilkos?" és ". miért kapnak az orvosok nulla órányi táplálékot sokéves képzésük során?" A könyv párbeszéd stílusban íródott, felváltva Dr. Pace és betegét, Chris Bogle-t. Chris elhízott, 53 éves, szívbetegségben kezdte a protokollt. Miután a protokoll végrehajtásával átalakította egészségét és megjelenését, Chris első kézből osztja meg tapasztalatait. Mindkét férfi hangsúlyozza az egészséges életmód megváltoztatásának fontosságát, miközben orvos felügyelete alatt áll.

A 148 oldalas könyv tömör útmutató, amely rengeteg információt tartalmaz. Dr. Pace elmagyarázza a bio-azonos hormonpótló kezelés (BHRT) számos előnyét és azt, hogy miben különbözik a szintetikus hormonokétól. Könnyen érthető szavakkal ír, miközben megvitatja a különböző hormonokat és azok pozitív hatásait számos egészségügyi kérdésben, beleértve a szívbetegségeket, az oszteoporózist, a PTSD-t és az Alzheimer-kórt. A könyv elején Dr. Pace elmagyarázza, hogy Chris "megteszi a nehéz emelés egy részét" azáltal, hogy megosztja tapasztalatait, így az írás egyik emberről a másikra váltakozik. Chris elmeséli azokat a konkrét előnyöket, amelyeket a BHRT-t, peptideket, nagy intenzitású intervallum-rezisztencia edzést (HIIRT), kiegészítőket és étrendet magában foglaló protokoll végrehajtásával tapasztalt. Emellett a könyv végén található Chris előtti és utáni fényképek meglehetősen lenyűgözőek. Dr. Pace bölcsen felajánlja az olvasóknak a lehetőséget, hogy "maguk is meggyőződjenek" Chris átalakulása révén.

Különösen tetszett, hogy mindkét férfi többször hangsúlyozta az orvos vagy klinika konzultációjának fontosságát az optimális egyéni terv kialakítása érdekében. Nagyra értékeltem Dr. Pace őszinteségét az orvosok számára szükséges táplálkozási képzés hiányában. Ezt a tényt az egyetemen tanultam meg; mint gyermekfejlesztő szak, ez követelmény volt számomra, de professzorunk arról tájékoztatott minket, hogy táplálkozási tanfolyamokra nincs szükség az orvostanhallgatók számára. Üdvözlöm Dr. Pace szándékos döntését is, hogy elkerüli bizonyos márkák vagy termékek reklámozását, hogy megakadályozza a "reklámfilmnek tűnő hangot". Ezt üdítőnek találtam, amikor elolvastam az egészséges életmódra vonatkozó könyveket, amelyeket a termékek népszerűsítésére használtak.

Összességében elmondható, hogy Dr. Pace és Chris mindketten jó munkát végeznek, ha megjegyzik, ki beszél. A dőlt betű vagy egy másik betűtípus felvétele azonban vizuálisan egyértelműbbé tenné az átállást. A könyvben nincs semmi, ami nem tetszik, de további szerkesztést igényel. A könyv szervezett bemutatása ellenére hiányoznak a szavak, számtalan írásjel hibázik, és számos étrend szerepel többször a kiterjedt listában. Ezenkívül néhány, Chris által megosztott szövegrész kínosan fogalmaz: "Serkenti az éhséget, mint a kartonéhség - Mintha köztem és a hűtőszekrény között lennél, a karod következő éhes lesz!" Chrishez hasonlóan én is texasi vagyok, de még soha nem hallottam senkit használni az éhség leírására a "karton" szót.

A Vodka Diet Protocol 3-at a 4 csillagból értékelem. Annak ellenére, hogy további szerkesztésre van szüksége, a könyv informatív olvasmány, amely az olvasók széles körét vonzza majd. Mind az olvasóknak, akik jelenleg egészségügyi problémákkal küzdenek, mind az egészségesebb életmódra vágyóknak ajánlom. A könyv nem tartalmaz trágár szavakat.