Hízás a böjtök alatt.

samkim

Magas Elder

Kicsit ellentmondásos. de bárki másnak van ilyen problémája?

általában létezik

Sok szénhidrát, azt hiszem.

Anastasios

Merarches

Fr. György

Stratopedarches

Orto_macska

Protokentarchos

itterbiumanalitikus

Merarches

Kicsit ellentmondásos. de bárki másnak van ilyen problémája?

Sok szénhidrát, azt hiszem.

scamandrius

Merarches

Orto_macska

Protokentarchos

Marc1152

Hoplitarches

Kicsit ellentmondásos. de bárki másnak van ilyen problémája?

Sok szénhidrát, azt hiszem.

Van egy diétánk és táplálkozásunk neve. Talán csatlakozhat hozzánk.

Az IMHO, a kenyér, a tészta és a zabpehely étrendje megpakolja a fontokat. A magas szénhidrát lehet a tettes.

Ha nem tud húst enni, egyél sok zöldséget és gyümölcsöt. Az összes fontos zsírt hozzáadhatja a kókuszdióval, különösen a kókuszolajjal, amelyet forró vízzel összekeverhet és teát készíthet. Ez kielégít, és csökkenti a szénhidrát utáni vágyad. Vannak még halnapok is. Fogyassza azt és a megengedett héjas halakat, mint a rák és a garnélarák, amíg meg nem betegedik.

Alveus Lacuna

Taxiarchék

Egyszerűen nem értem, miért tekintik megengedettnek a kagylókat, amikor utálatosnak nevezik őket a Leviticusban. Igen, igen, tudom, nem tartozunk a törvény hatálya alá, hacsak ez nem alkalmas bizonyos gyakorlatok igazolására.

Csak úgy tűnik, hogy a legtöbb hagyományőrző ortodox keresztény Leviticust idézi a homoszexualitás elítélésében, amelyet utálatosságnak neveznek. De a kagylók is. Csak nagyon erős szónak tűnik valami olyasmi miatt, ami nem nagy baj. Ismerem, tudom Szent Péter látomását az Apostolok cselekedeteiben. Azért is. Utálatosság.

Toumarches

ozgeorge

Hoplitarches

Egyszerűen nem értem, miért tekintik megengedettnek a kagylókat, amikor utálatosnak nevezik őket a Leviticusban. Igen, igen, tudom, nem tartozunk a törvény hatálya alá, hacsak ez nem alkalmas bizonyos gyakorlatok igazolására.

Csak úgy tűnik, hogy a legtöbb hagyományőrző ortodox keresztény Leviticust idézi a homoszexualitás elítélésében, amelyet utálatosságnak neveznek. De a kagylók is. Csak nagyon erős szónak tűnik valami olyasmi miatt, ami nem nagy baj. Ismerem, tudom Szent Péter látomását az Apostolok cselekedeteiben. Azért is. Utálatosság.

aserb

OC.Net Guru

Istennő szolgálója

Archon

Ha kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt zöldségekkel, gyümölcsökkel és lencsékkel, akkor nem fog hízni. Ha hízik, akkor valamit rosszul csinál.

Érdemes elővenni néhány vegán szakácskönyvet, amely segít.

Schultz

Taxiarchék

Ortodox11

Archon

ignatius

OC.Net Guru

Schultz

Taxiarchék

Korábban volt egy szálunk erről.

Továbbra is kitartok az elképzelés mellett, hogy az olívaolajatól böjtölünk, mert az bőséget és gazdagságot jelent. Az ételek, főleg a főtt ételek, elég nyers olívaolaj nélkül. Ha a böjt szelleme az, hogy egyszerűen kell enni és minimális feldolgozást igényel az ételválasztás során, akkor a kovászos kenyérnél bonyolultabb dolog valószínűleg úgyszólván feszíti a szellemet.

Ennek ellenére a legrosszabbnak az olajtól való tartózkodást találom, és általában kudarcot vallok próbálkozásaim során. Uram irgalmazz!

Pápista

Toumarches

Schultz

Taxiarchék

Pápista

Toumarches

Istennő szolgálója

Archon

Az ortodox egyházon belül a böjt öt szintje van.

Első szint: Egyél, amit szeretsz!

Második szint: Tartózkodjon a hús és a melléktermékek minden formájától. Ezt a nagyböjt előtt egy héttel gyakorolják. Tejtermék, hal (gerinccel), kagyló, olaj és bor megengedett.

Harmadik szint: Tartózkodjon a hús, tejtermék és hús/tejtermékek minden formájától. Ez magában foglalja az összes tejet, sajtot és tojást. Ezt a Theotokosok március 25-i Angyali üdvözletének ünnepén és más, a böjti időszakokban bekövetkező ünnepeken gyakorolják az egyház kalandján. Hal (gerinccel), kagyló, olaj és bor megengedett.

Negyedik szint: Tartózkodjon a tejtermékek, a hús, a tejtermékek/hús melléktermékei és a gerinces halak minden formájától. Ezt nagyböjt idején szombaton gyakorolják. Kagyló, olaj és bor megengedett.

Ötödik szint: Szigorúan gyors! Tartózkodjon a tejtermékek, a hús, a tejtermékek/hús melléktermékei, a gerinces halak, az olaj és a bor minden formájától. Ezt nagyböjt idején sz-pénteken gyakorolják. Kagylók megengedettek.

Marc1152

Hoplitarches

android

Id. Tag

Az "éhezési mód" emeletes (általában - létezik, de az emberek 99% -a soha nem jutna el erre a pontra), és napi 1 kcal nem fogja eljutni oda.

Minden a szénhidrátokról és az inzulinválaszról szól.

Kalóriák itt> Kalóriák ki = súlygyarapodás. esp. ha a kalória jelentős mennyiségű szénhidrátot tartalmaz.

Marc1152

Hoplitarches

Az "éhezési mód" emeletes (általában - létezik, de az emberek 99% -a soha nem jutna el erre a pontra), és napi 1 kcal nem fogja eljutni oda.

Minden a szénhidrátokról és az inzulinválaszról szól.

Kalóriák itt> Kalóriák ki = súlygyarapodás. esp. ha a kalória jelentős mennyiségű szénhidrátot tartalmaz.

Valójában a régi Kalóriák> Kalóriák = súlygyarapodás fűrészt elég alaposan lebontották.

Nem csak a kalóriákat eszi meg, hanem a tápértékét is annak, amit eszik, és amit jól meg tud emészteni és hasznosítani. De egyetértek, a szénhidrátok és az inzulinreakció nagyon kulcsfontosságú.

Van egy nemrég megjelent könyv: Richard Morris: "Egy élet megterheletlen: Túlsúlyosodni és életre kelni"

Mr. Morris élete nagy részében nagyon túlterhelt volt, amíg abbahagyta a konvencionális bölcsesség hallgatását, és nagyon tápláló hagyományos étrendet kezdett el fogyasztani. Itt található egy link egy véleményre:

android

Id. Tag

Bízz bennem - mindent tudok Weston Price-ról. Paleót eszem, de a termodinamika törvényeit nem hanyagolták el, és ebben az összefüggésben az a véleményem, hogy azok az emberek, akik nagyböjt alatt "híznak", lényegében azért teszik ezt, mert a kalória meghaladja az égetett mennyiséget. Bizonyos ételek eltávolításával történő "böjt" nem jelenti azt, hogy fogyás lesz.

A módosított fehérjetartalmú/magas zsírtartalmú étrendet fogyasztók fogynak, de általában kalóriadeficitük is van, annak ellenére, hogy magas kalóriatartalmú ételeket melegítenek (hosszabb ideig elégedettek és általában kevesebbet esznek).

Feltéve, hogy súlyokat emelek, alacsony szénhidráttartalmú étrenden valójában kalóriatúlsúlyban lehetek, és fogyhatok, javíthatom a testösszetételemet (karcsúbbnak tűnhet), de a tényleges testtömegem nem sokat változik. Csak fogyjon és gyarapodjon egy kis izom. Egyszerűen jobban keresek

Az "éhezési mód" emeletes (általában - létezik, de az emberek 99% -a soha nem jutna el erre a pontra), és napi 1 kcal nem fogja eljutni oda.

Minden a szénhidrátokról és az inzulinválaszról szól.

Kalóriák itt> Kalóriák ki = súlygyarapodás. esp. ha a kalória jelentős mennyiségű szénhidrátot tartalmaz.

Valójában a régi Kalóriák> Kalóriák = súlygyarapodás fűrészt elég alaposan lebontották.

Nem csak a kalóriákat eszi meg, hanem annak táplálkozási értékét is, amelyet eszik, és amit jól meg tud emészteni és hasznosítani. De egyetértek, a szénhidrátok és az inzulinreakció nagyon kulcsfontosságú.

Van egy nemrég megjelent könyv: Richard Morris: "Egy élet megterheletlen: Túlsúlyosodni és életre kelni"

Mr. Morris élete nagy részében nagyon túlterhelt volt, amíg abbahagyta a konvencionális bölcsesség hallgatását, és nagyon tápláló hagyományos étrendet kezdett el fogyasztani. Itt található egy link egy véleményre:

Marc1152

Hoplitarches

Bízz bennem - mindent tudok Weston Price-ról. Paleót eszem, de a termodinamika törvényeit nem hanyagolták el, és ebben az összefüggésben az a véleményem, hogy azok az emberek, akik nagyböjt alatt "híznak", lényegében azért teszik ezt, mert a kalória meghaladja az égetett mennyiséget. Bizonyos ételek eltávolításával történő "böjt" nem jelenti azt, hogy fogyás lesz.

A módosított fehérjetartalmú/magas zsírtartalmú étrendet fogyasztók fogynak, de általában kalóriadeficitük is van, annak ellenére, hogy magas kalóriatartalmú ételeket melegítenek (hosszabb ideig elégedettek és általában kevesebbet esznek).

Feltéve, hogy súlyokat emelek, alacsony szénhidráttartalmú étrenden valójában kalóriatúlsúlyban lehetek, és fogyhatok, javíthatom a testösszetételt (karcsúbbnak tűnhet), de a tényleges testtömegem nem sokat változik. Csak fogyjon és gyarapodjon az izomzat Egyszerűen jobban keresek

Az "éhezési mód" emeletes (általában - létezik, de az emberek 99% -a soha nem jutna el erre a pontra), és napi 1 kcal nem fogja eljutni oda.

Minden a szénhidrátokról és az inzulinválaszról szól.

Kalóriák itt> Kalóriák ki = súlygyarapodás. esp. ha a kalória jelentős mennyiségű szénhidrátot tartalmaz.

Valójában a régi Kalóriák> Kalóriák = súlygyarapodás fűrészt elég alaposan lebontották.

Nem csak a kalóriákat eszi meg, hanem a tápértékét is annak, amit eszik, és amit jól meg tud emészteni és hasznosítani. De egyetértek, a szénhidrátok és az inzulinreakció nagyon kulcsfontosságú.

Van egy nemrég megjelent könyv: Richard Morris: "Egy élet megterheletlen: Túlsúlyosodni és életre kelni"

Mr. Morris élete nagy részében nagyon túlterhelt volt, amíg abbahagyta a konvencionális bölcsesség hallgatását, és elkezdett egy nagyon tápláló hagyományos étrendet fogyasztani. Itt található egy link egy véleményre:

Ah a régi termodinamikai törvény

Íme egy jó cikk erről:

Örülök, hogy hallom, hogy Paleót eszel. Egy másik hasonló könyv Ray Audette, Troy Gilchrist és Michael R. Eades "NeanderThin: Egyél, mint egy barlanglakó, hogy sovány, erős, egészséges testet érj el".

android

Id. Tag

Olvastam az összes cuccot, aztán néhányat. Igaz azonban, hogy a kalóriák meghaladják a kalóriákat = súlygyarapodás. Élvezem a könyveket/kutatásokat, és néhány alapvető elvet alkalmazok az étkezésem során, de ezek a srácok eladnak valamit, hajlamosak a hiperbolizálódásra és a sokkoló értékre (azaz kijelentik, hogy a tudomány elismert elvei/törvényei nem igazak), és nagy engedéllyel rendelkeznek a mezőgazdaság "története", evolúciónk, táplálkozási szokásaink stb.

Kihasználják azt a tényt, hogy az olvasó nem ismeri a biológiát, a történelmet, a kémiát, a botanikát, az antropológiát stb., És e területek mindegyikében szakértőként kitart magáért. Ők általában nem. Néhány területük van, és ezt extrapolálják egy egész könyv/weboldal/rendszer igazolására.

Megfelelő kontextus nélkül az emberek kezdik kerülni a gyümölcsöt, mert cukor van benne, kerülik a paradicsomot, mert „éjjeli árnyék”, WAY-ben túl sok sót fogyasztanak, mivel a szalonna és a szalámi alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú, azt gondolják, hogy a rost egészségre gyakorolt ​​hatása mítosz és kormány ne összeesküvés, ne hallgass teljesen az orvosukra, vaj-/tőkemájolaj-koktélokat stb.

Bízz bennem - mindent tudok Weston Price-ról. Paleót eszem, de a termodinamika törvényeit nem hanyagolták el, és ebben az összefüggésben az a véleményem, hogy azok az emberek, akik nagyböjt alatt "híznak", lényegében azért teszik ezt, mert a kalória meghaladja az égetett mennyiséget. Bizonyos ételek eltávolításával történő "böjt" nem jelenti azt, hogy fogyás lesz.

A módosított fehérjetartalmú/magas zsírtartalmú étrendet fogyasztók fogynak, de általában kalóriadeficitük is van, annak ellenére, hogy magas kalóriatartalmú ételeket melegítenek (hosszabb ideig elégedettek és általában kevesebbet esznek).

Feltéve, hogy súlyokat emelek, alacsony szénhidráttartalmú étrenden valójában kalóriatúlsúlyban lehetek, és fogyhatok, javíthatom a testösszetételemet (karcsúbbnak tűnhet), de a tényleges testtömegem nem sokat változik. Csak fogyjon és gyarapodjon egy kis izom. Egyszerűen jobban keresek

Az "éhezési mód" emeletes (általában - létezik, de az emberek 99% -a soha nem jutna el erre a pontra), és napi 1 kcal nem fogja eljutni oda.

Minden a szénhidrátokról és az inzulinválaszról szól.

Kalóriák itt> Kalóriák ki = súlygyarapodás. esp. ha a kalória jelentős mennyiségű szénhidrátot tartalmaz.

Valójában a régi Kalóriák> Kalóriák = súlygyarapodás fűrészt elég alaposan lebontották.

Nem csak a kalóriákat eszi meg, hanem annak táplálkozási értékét is, amelyet eszik, és amit jól meg tud emészteni és hasznosítani. De egyetértek, a szénhidrátok és az inzulinreakció nagyon kulcsfontosságú.

Van egy nemrég megjelent könyv: Richard Morris: "Egy élet megterheletlen: Túlsúlyosodni és életre kelni"

Mr. Morris élete nagy részében nagyon túlterhelt volt, amíg abbahagyta a konvencionális bölcsesség hallgatását, és elkezdett egy nagyon tápláló hagyományos étrendet fogyasztani. Itt található egy link egy véleményre:

Ah a régi termodinamikai törvény

Íme egy jó cikk erről:

Örülök, hogy hallom, hogy Paleót eszel. Egy másik hasonló könyv Ray Audette, Troy Gilchrist és Michael R. Eades "NeanderThin: Egyél, mint egy barlanglakó, hogy sovány, erős, egészséges testet érj el".