Gyomorrák és fogyás

Cikkek a gyomorrákról

Gyomorrák

Gyomorrák - Gyomorrák és fogyás

  • Mi a gyomorrák?
  • Hogyan lehet megelőzni a gyomorrákot
  • Gyomorrák kockázatai
  • Gyomorrák diagnózis és kezelés
  • Mi a gasztrektómia?
  • Diéta a gyomorrák után
  • Gyomorrák és fogyás

Ha gyomorrákban szenved, a lehető legerősebbnek és egészségesebbnek szeretné tartani testét a kezelés során. Ez pedig azt jelenti, hogy megfelelő táplálékot kapunk, és maradunk a normális testsúlynál.

gyomorrák

De kihívást jelenthet. Sok gyomorrákban szenvedő ember fogy, ha nem akar. A rák és kezelése nemcsak nyugtalanná és étvágytalanná teheti, hanem blokkolhatja testének azon képességét is, hogy megszerezze a szükséges kalóriákat és tápanyagokat.

Sokféle módon lehet megkerülni ezeket a problémákat - a kezelés alatt és után.

Tippek a kalórianöveléshez

Ha orvosa szerint több kalóriára van szüksége, akkor ezek a stratégiák segítenek.

Cserélje az alacsony kalóriatartalmú ételeket magas kalóriatartalmú alternatívákkal. Válasszon olyan italokat, mint forró csokoládé, turmixok és gyümölcslé víz, tea vagy diétás üdítők helyett. A tej helyett tejszínt tegyen a kávéjába. Adjon hozzá vajat, olajat, margarint, szószokat, salátaöntetet, tejfölt és mogyoróvajat az ételekhez, amikor csak teheti.

Legyen kéznél fogyasztható lehetőség. Lehet, hogy jelenleg nincs sok energiád a főzéshez. Otthon és munkahelyen tartson a közelben magas kalóriatartalmú ételeket, például sajtot, diót vagy szárított vagy konzerv gyümölcsöt (nehéz szirupban).

Ne töltsön fel folyadékot. Ha étkezés közben túl sokat iszol, előfordulhat, hogy nem vagy elég éhes a szükséges kalóriákhoz. Ehelyett próbáljon meg inni 30 perccel étkezés előtt vagy után.

Kérdezze meg orvosát vagy dietetikusát a táplálkozási turmixokról. Ez jó módszer lehet a bevitt kalóriák számának növelésére. Megállapíthatja, hogy az ivás könnyebb, mint a mostani evés.

Tippek az émelygés elleni küzdelemhez

A rák és annak kezelései rosszullétet okozhatnak, ezért nem biztos, hogy sokat akar enni. Próbálja ki ezeket a stratégiákat a gyomor rendezéséhez:

Egyél kisebb ételeket, és egyél gyakrabban. Napi hat-nyolc kis étkezés könnyebben kezelhető, mint három rendszeres étkezés.

Ha éhes vagy, egyél. Ha erős az étvágyad, használd ki. Sok daganatos ember azt mondja, hogy reggel éhesebbnek érzi magát, miután aludt.

Folytatás

Egyél ételeket egyenesen a hűtőszekrényből. A meleg étkezésnek erősebb szaga lehet, ami rosszullétet okozhat. De ha hidegen vagy szobahőmérsékleten eszik ételeket, azok vonzóbbak lehetnek.

Nyilvántartást vezet arról, hogy mit eszel. Ha étkezés után rosszul van, derítse ki, hogy bizonyos ételek kiváltják-e a tüneteit. Néhány hétig írd le, mit eszel és mit éreztél aznap. Ezután nézz vissza, hátha kiderül, mely ételek okoznak gondot.

A kezelés után akadályozza meg a fogyást

Ha gyomorrák kezelésben részesül, a fogyás továbbra is problémát jelenthet a gyógyulás során. Például, ha a gyomor egy részét eltávolították a műtét során, előfordulhat, hogy nem tudja megemészteni az ételeket, mint korábban. Orvosa útmutatást nyújt Önnek az étkezéshez, de előfordulhat, hogy:

  • Egyél gyakrabban kisebb ételeket
  • Vegyél vitamin-kiegészítőket
  • Fogyasszon folyékony ételeket a kalória növelése érdekében

Dolgozzon dietetikussal

Orvosa kulcsfontosságú forrás lesz az étrend beállításához. De nagyon jó ötlet dietetikussal is dolgozni.

A dietetikusok az Ön igényeihez szabott tanácsokat tudnak nyújtani, és stratégiákat javasolhatnak a kezelés alatt és után történő étkezéshez. Ha még nincs dietetikusa a kezelési csoportban, kérjen tanácsot orvosától.

Források

Memorial Sloan Kettering Cancer Center: "Jól étkezni a rákkezelés alatt és után."

Texasi Egyetem, MD Anderson Rákközpont: "Találkozás dietetikussal a rákkezelés során: mire számíthatunk."

Rákkutatás Egyesült Királyság: "Gyomorrák és fogyás", "Az energia és a fehérje növelése a mindennapi ételekben".

American Cancer Society: "Életmódváltozások a gyomorrák után".

Mayo Klinika: "Nincs étvágy? Hogyan lehet táplálékot kapni a rákkezelés során."

Táplálkozási és Dietetikai Akadémia: "Táplálkozás a rákkezelés alatt és után".