Karcsúsító világörömök

Egészséges receptek mindenkinek, különösen bárkinek a Karcsúsító Világban. Extra könnyű szinkron összegekkel.

Oldalak

2013. június 28., péntek

Görögsaláta

Zesty saláta, amely jól illik grillezett húsokhoz, kebabokhoz, halakhoz, vagy önmagában könnyű ebédként.

Csak egy szin 8 olívabogyóhoz.
A sajt egészséges extra A

Hozzávalók

½ uborkamagot eltávolítjuk és vékonyan felszeleteljük
12 meggyparadicsom negyedelt
16 olajbogyó felére csökkent
fél lilahagymát vékonyan félholdra szeletelve
1 evőkanál kapribogyó
kis marék bazsalikom vékonyan felszeletelve
kis marék menta vékonyan felszeletelve
45 g feta sajt
½ citromlé
1 evőkanál vörösborecet
½ teáskanál édesítőszer
só, bors
1 teáskanál szárított oregánó
1 evőkanál víz

Módszer

Egy salátástálban keverje össze az első 8 hozzávalót.
Egy másik tálban keverje össze a többi hozzávalót.
Kanalazzuk át az öntetet, és tegyük hűtőbe 20 percre.