Hogyan fogysz szoptatás közben?!

Kérem, tudassa velem a fogyás módszereit a tejellátás fenntartása mellett? Mennyi testmozgás? Hány kalóriát vesz be? Sokat próbáltam enni, hogy becsapjam a testemet, és alig próbáltam enni. Nem tudom, mi a fenét kell csinálni. A skála nem bimbózó, és ha nem néz ki jól, akkor nem érzi jól magát. Nagyon depressziós vagyok:(

szoptatás

Együtt érzek veled. Nincs tanácsom, mivel a mérlegem sem mozdul el. Ha nem eszem, akkor sem fogyok le. Ha úgy eszem, mint egy kövér tehén, nem hízok semmit. Olyan őrült számomra, és azon túl, hogy frusztráló. Influenzám volt és 3 napig beteg voltam, alig ettem, és még mindig nem vesztettem semmit, még egy fontot sem. Kitartás. Próbálok nem stresszelni emiatt. Tudom, hogy elveszítem, amikor a testem készen áll. Mindenképpen többet akarok elkezdeni járni a babával, azt hiszem, ez segít. Sok szerencsét!

Tudom, hogy ez a szál néhány hónapos, és már van néhány jó javaslata, de arra az esetre, ha mégis szüksége lenne egy másik megoldásra, kénytelen vagyok ezt közzétenni. A terhesség alatt még 2016-ban kerestem a hasi zsírtól való megszabadulás módját. Végül kipróbáltam jó néhány online programot

Kétségbeesésemből véletlenül találtam valamit, ami nagyon jól működött, a Flat Belly Fix System néven

A Flat Belly Fix az egyetlen 21 napos gyors fogyókúrás rendszer, amely lehetővé teszi, hogy 21 nap alatt átlagosan napi egy fontot fogyjon, éhes érzés nélkül. A rendszerben alkalmazott egyedi és vadonatúj technikák biztonságosnak bizonyultak nem okozhatja a visszapattanó súlygyarapodást, amely közös az összes többi gyors fogyókúrás rendszerben, amelyet a legújabb tudomány nem támogat.

Minden anya, akinek ezt ajánlottam, mióta felfedeztem, csodálkozott, hogy mennyire működik 😘

Legjobb barátnőmnek el kellett fogynia egy kis hasi zsírtól a közelgő esküvőjéhez is.

Miután megpróbálta a lapos hasjavító rendszert, 3 hét alatt 17 kilót fogyott, hasonlóan egy sor koszorúslány után.

Todd (a szerző nevén) egy felfedezett titkos összetevő köré összpontosította a programot. Különleges zsírégető teát készített vele, amelyet minden reggel inni kellett. Remek program diabétesz előtti betegek vagy a második típusú cukorbetegségben szenvedők számára is.

Ez a program a bolygó leghatékonyabb fogyás taktikáját tartalmazza, különösen, ha terhes vagy (vagy éppen voltál), és gyors fogyásra van szükséged a pocak környékén.

Vessen egy pillantást az itt található weboldalra (nem, nem vagyok kapcsolatban ezzel a weboldallal). Sok sikert nővérem! 😊