Hogyan főzzünk csirkemellet 🥘
A csirke az egyik legsokoldalúbb fehérje ott. Ez az ebédek és vacsorák alapanyaga a házamban. Saláták tetejére használom, házi csirkeleveseket, quesadillákat készítek a lányomnak és a tacókat. Az egyszerű csirkesaláta recept a legjobb, ha főtt csirkével készítjük. A főtt csirke olyan sokoldalú, gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Gyakran feltesznek nekem olyan kérdéseket: „Mennyi ideig tart a csont nélküli csirkemell főzése?” Tehát itt van egy válasz arra, hogy meddig kell főzni a csirkét. Forraljuk körülbelül 30 percig, és aprítsuk fel. Megállapítottam, hogy a csirkemell főzése a sütés vagy a serpenyőben történő sütéshez képest a legjobb eredményt hozza. Ezenkívül annyi recept van főtt csirkemellel!
A csirke sütése vagy serpenyősütése helytelenül egyenlő a száraz csirkehússal. Plusz az összes extra zsír. Míg a forralás elég bolondbiztos. Használhat csontos és bőr nélküli vagy kicsontozott, bőr nélküli csirkemelleket. A csontos bőrű csirke bónuszként ízletes húslevest eredményez. Csont nélküli csirke kevesebb főzési időt igényel, ha rohanás van.
Ez a főtt csirkemell recept olyan egyszerű és nem igényel sok időt. A csirkemelleket egy nagy edénybe teszem vízzel vagy csirkehúslevessel (vagy mindkettő kombinációjával), adok hozzá fűszereket, gyógynövényeket és zöldségeket, és közepesen alacsony hőfokon forralom. Az, hogy meddig kell főzni a csirkemelleket, méretétől függ. Ennyire egyszerű.
Zöldségek és fűszerek arra szolgálnak, hogy csirkemellet illatosabb ízekkel töltsenek be. Használjon bármilyen elfelejtett zöldséget, amelyet a hűtő hátuljában ül: sárgarépát, hagymát, fokhagymát, zellert és citromhéjat. Használhat friss vagy szárított gyógynövényeket, például kakukkfüvet, babérlevelet, petrezselymet és bazsalikomot a csirkemell főzéséhez.
Ennek a forrásban lévő csirkemell technikának a végeredménye az aromás, széthulló, zamatos, ízletes csirke darabjai. Ezt nem lehet legyőzni. Félelmetes a heti étkezés előkészítéséhez. A főtt csirkemell akár 4 napig is friss marad a hűtőszekrényben. Most mondd meg, meddig főzöd a csirkemellet a kedvenc ételekhez csirkemellel?
- Jól lehet váltani a főtt darált marhahús, a főtt pulyka és a főtt csirkemell között
- Hány kalória van csirkemellben Csirkemell táplálékban
- Gyömbéres csirke saláta uborka csészékben - South Beach diéta recept
- Szív egészséges sült csirke recept Utah Egyetem Egészség
- Kiadós csirkepörkölt recept EatingWell