Hogyan kell gyorsan száradni

Utolsó frissítés: 2020. január 16. Referenciák jóváhagyva

kell

A cikk társszerzője Alyssa Chang. Alyssa Chang táplálkozási edző és tréner, székhelye a San Francisco-öböl térségében. Kiterjedt agyalapú idegtudományi hátterét arra használja fel, hogy az ügyfelekkel együtt javítsa az agyukkal és testükkel való kapcsolatukat a gyógyulás, a célok elérése és a fájdalommentes mozgás érdekében. Kinesiológiai és testmozgási, táplálkozási és wellness végzettséggel rendelkezik a Kaliforniai Állami Egyetemen, East Bay-ben, valamint a Precíziós táplálkozás, a Z-health Performance tanúsítvánnyal rendelkezik, és a Nemzeti Erő- és Fitnesz Tanács tanúsítvánnyal rendelkezik.

Ebben a cikkben 14 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ebben az esetben a szavazó olvasók 82% -a hasznosnak találta a cikket, ezzel elnyerve az olvasó által jóváhagyott státuszt.

Ezt a cikket 241 672 alkalommal tekintették meg.

A száraz böjt kiküszöböli az étrendből az összes ételt és vizet, hogy elősegítse a test megtisztítását. Az 1 napig tartó száraz böjt hatására ugyanolyan mennyiségű víztömeget és méreganyagot távolít el a testéből, mint egy 3 napos vizes böjt. [1] X Kutatási forrás Azonban potenciálisan veszélyes az étrendből táplálékot és vizet vágni, mivel kimerültséget és kiszáradást okozhat. Mielőtt elkezdené, konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára!