Hogyan készítsük el a gyomrot, ha tudod, hogy iszol

A beled hamarosan viseli ennek a terhét: enyhítsük.

Több ilyen

A mediterrán étrend két módosítása különösen egészséges a férfiak számára

Vas: 7 dolog, amit tudnia kell, mielőtt kiegészítőket szedne

A vegán erőemelés a fehérje által uralt sport következő fejezete

KERESS JUTALMAT ÉS TANULJ MINDENNAP VALAMIT ÚJRA.

Sok ember veszi januárját az ivástól. Ezek az emberek valószínűleg bölcsebbek nálam. Legutóbb januárban vettem ki egy januári italt az ivásból. Ez azt jelenti, hogy jöjjön: akkor még vezetői engedélyem sem volt. Végső ideje a bulizásnak. Mindenesetre a csaknem 20 éves kutatásom - mintegy fele Colorado nagy magasságában - egyedülálló módon felkészített arra, hogy néhány tippet kínáljak a pocakjának éjszakai előkészítésére. Röviden, hogy Benjamin Button visszahozza magát a kezelhető másnaposság főiskolai idejébe, íme a legjobb tanácsom.

Vízi világ

Ezt sok orvos, tudós, anya és jelnyelven jártas gorilla mondta már neked. Ne légy idióta: igyál egy kis vizet. Nos, nem csak néhányat. Egy csomó belőle. Ha péntek reggel van, és azt tervezi, hogy hajnali 3-ig lesz, akkor el kell kezdenie csapkodni a H2O stat. Tetszik az óriási palack Smartwater - vagy annak olcsóbb Trader Joe unokatestvére -, mert méretük nagy kihívást jelent a fogyasztó számára, és az „elektrolitok” úgy hangzanak, mintha valami olyasmit teljesítenének, amit soha nem fogok teljesen megérteni. A környezettudatos emberek számára egy Nalgene teszi. Töltse fel, majd töltse fel újra. Ismétlés. Ja, és akkor egész éjjel igyál vizet, amíg te iszol piát. Valami fájdalom a szamárban, ha a bárban rendelnek, de, hé, ez csak az egyetlen ingyenes dolog, amit visszatértek oda.

Mo ’Carb Diet

Mielőtt valahogy még rosszabbá tette volna az alma mater, a Boston College kosárlabdacsapatát, Chipotle volt a vendéglátóhelyem a városban töltött éjszakák előtt. Ez a burrito baba befészkelkedik a gyomrodba, és harcol a legtöbb más betolakodóval. Az eredmény kettős: Nehéz túl sokat inni - legalábbis eleinte -, ha teljesebbnek érzi magát, mint az első halott srác a Se7en-ben. A burrito varázslatosan átalakul guacamole-val szivaccsá, hogy felszívja azt a kis alkoholt, amelyet lenyomhat. És ezek a mesés szénhidrátok csinálják a lábmunkát. Rengeteg időt töltöttem a laboratóriumban, steaket és salátát, vagy csirkét és zöldbabot kipróbálva bulizás előtt. Nem vágja le. Ha nem gondolja, hogy az elfogyasztandó vodka mennyisége bazooka Chipotle E. coli-ja lesz, akkor pizzára, tésztára vagy egy nagy ol-szendvicsre megy. Ha két napig elkötelezheti magát a szénhidrát-összetörés mellett - mintha versenyezni készülne a Nerds bosszúja azon a jelenetén, ahol triciklivel járnak -, annál jobb.

Sav teszt

Finom gyomrom van: mindig van, mindig határozottan fog. Mindenféle gyomorsegítőt és savcsökkentőt kipróbáltam, a pepttól a Prilosecig. Az egyik legrégebbi iskolai megközelítést találom a legjobban: Alka-Seltzer. Még az Uber megérkezése előtt leporoljon egy kifejezetten gyógyszeres ízű Extra Strength poharat. Látja, hogy az ivás miatt a gyomor több savat termel, ezért az antacidnak meg kell tennie a maga részét, hogy elzsibbítsa a középső szakaszát a fájdalomtól, amelyet rá fog okozni.

Fizzy Lifting Italok

Ha rosszul érzi magát a bárban, csavarja a gyermekkori influenza emlékét bűncselekménybe azzal, hogy szénsavas italt rendel. Anyukám szokott gyömbéres sört adni nekem, amikor irányíthatatlanul belemerültem egy hulladékkosárba, miközben egy televíziós minisorozatot, a The Langoliers-t néztem (itt nagyon konkrét emlék kerül a felszínre) Stephen King regénye alapján a Négy elmúlt éjfélben. „Gyömbéres sört, kocsmáros!” - mondhatom. „Jack Daniel csobbanásával. És a "splash" alatt azt értem, hogy lesz egy duplám. " A sör, a tonik és a szódabikarbóna - néha - ezt is megteszi.

Élesztő injekció

Jim Koch, a Samuel Adams alapítója újra és újra híressé vált az alkohol hatásainak ellensúlyozásának titkáról: az élesztő fogyasztásáról italozás előtt. Lehet, hogy ez a tipp nem kapcsolódik közvetlenül a gyomrodhoz, de itt van az üzlet: Minél kevesebbet pazarolsz, annál boldogabb lesz a hasad. Ami végül is az a tipp lehet, amely mindannyiukat megdönti. Ha jól belegondolok, talán jövő januárt leveszem.